הסלט המקורי עם פטריות ותירס לחגים היומיום.

רק אישה אמיתית יכולה לבנות משהו משלושה דברים: כובע, סלט שערורייה. זוהי אמירה אירונית של בישול לעשות. זה הוא, דווקא, על הייחוד של הפסיכולוגיה של נשים. אבל בדיוק התבוננות המחבר של בדיחה זו קשה להכחיש. בנוסף, כל עקרה שאוהבת ויודע לבשל, כדי לאשר כי אין מקרר במוצרים אלה שלנו, אשר זה יהיה בלתי אפשרי להכין סלט.

סלט "כוכב המזרח"

זה סלט עם פטריות ותירס יכול להיות מומלץ למי שעוקב מקרוב אחר הדמות. ואכן, באחד החלקים שלה (200 גר ') הכיל רק 5 גרם שומן ו 220 קילוקלוריות.

להכנת ארוחות צריך כרוב סיני (ראש קטן), גזר גדול, פלפלים, בצל או שאלוט, חזה עוף (מבושל), פטריות 150 גרם, תירס צנצנות וחצי.
ראשית יקצץ פטריות לפרוסות דקות, ומפזרים מיץ לימון ורוטב סויה, לשים על שעה כדי לכבוש.
ואז לקצוץ לרצועות בסדר הנותרים ירקות. הבשר חתוך לקוביות קטנות. מערבבים את כל החומרים בקערה עמוקה ומוסיפים את פטריות ותירס.
האם לתת את המנה עמדה מעט כי ירקות מיץ מבודדים.
סלט עונה עם פטריות ותירס ורוטב סויה, עם תוספת של מיץ לימון פלפל קאיין.

סלט "פיטר"

גרסה זו של הסלט זקוק לזמן נוסף כדי להכין, ואת כמות הקלוריות שלה היא גבוהה למדי. לכן להתאים סלט עם פטריות ותירס יותר עבור לשולחן החג.

להכנה אנחנו צריכים כוס אורזת מבושלים, בשר הבקר, כמה פילה נורה, פטריות (שמפיניון או לבן), גזר אחד גדול, ביצים קשות 2 - 3 חתיכות, בנק תירס (200 גרם), 100 גרם של מיונז, שמן צמחי.
הבשר חתוך לחתיכות קטנות, בצל ומטגנים shinkuem כל זה במחבת עד מבושל. בנפרד מטגנים פטריות מראש נשטף. גזר לבשל, לנקות ולשפשף על פומפיה גסה. מנקה לגרוס את הביצים. מיזוג מלח כדי תירס שטיפת תבואה תחת מים זורמים.
בקערת סלט שכבות לפרוס את הבשר, אז הפטריות על גבי אותם הניחו את הגזר, אז איור. בנוסף לכל ביצה ומפזרים פירורי ושופכים מיונז. תירס ההתפשטות בשכבה האחרונה. מקשטי הסלט החגיגי שלנו עם פטריות גבעולי פטרוזיליה תירס יכול.

סלט "Seas הסוד"

סלט סרטנים עם אורז ותירס, כמו עקרות בית רבות. ארוחות מוכנות תוך שניות ספורות. רכיבים יקרים לו. בנוסף, הסלט הופך כה לבבי כי דבר אחר אין צורך לבשל. השאלה היא רק שלילית, את איכות המוצרים. מתברר, הרבה טוב המנה הזאת לא. רק קלוריות ריקות. בנוסף, מקלות סרטנים, אשר אנו מוסיפים לסלט, יכול גם לגרום נזק לגוף שלנו. דבר נוסף, אם אתה מחליף אותם עם הבשר של דיונון.

כדי להכין סלט זה, אנחנו צריכים כוס קטנה של אורז מבושל, צנצנת תירס משומר, דיונון ובינוני ציפור, שני ביצים, מבושלת בצל קרירה, ירוק, גבינה, שום (דורום), צנצנת מיונז.

לרתיחת פגר קלמארי, לטהר וחותכים לקוביות. רייס גם להרתיח, בזהירות לשטוף דרך מסננת. לשפשף גבינה על פומפיה גסה, ביצים ובצל קוצצים דק בסכין. עם תירס למזג מלח. מערבבים את כל החומרים בקערה סלט, להוסיף מיונז ומלח לפי הטעם.

סלט ירוק עם ביצה ותירס

כולנו יודעים עד כמה שימושים עלים של חסה. נערות רבות מוכנות ורק הם אוכלים על מנת לשמור על מותנים צרים. אבל תזונאים מומלצים לא לעשות זאת. לאחר שאדם נורמלי חיים בריאים יש צורך יותר חלבונים. עם זאת, השומנים במתינות גם לא התערבו. במתכון הזה, את האיזון הנכון מכובד, כך שאתה יכול ליהנות מאוכל בבטחה ללא חשש של הדמות.

להכנת מאכלים שאנחנו צריכים קרן גדולה חסה, צנצנות חצי מבושלים שלוש ביצים תירס, 150 גרם יוגורט טבעי, ראש אחד בצל סגול, פלפל אדום וצהוב, מלח, פלפל, שמן שעה 1 זית. L., גרעיני דלעת קלופים.

חסתי לגרוס את ידיי, ביצים וחותכות 4 חתיכות. רצועות דקות shinkuem פלפל ובצל. תירס ביסודיות שטף להסיר עודף מלח.
מערבבים את החומרים בקערה סלט. כן הלבשה של שמן ויוגורט, יש נוסף פלפל ומלח.