האכלת ילדים ב 11 חודשים: דיאטה, מתכונים ותפריטים. ילד 11 החודשים הראשונים: צמיחה, תזונה וטיפול

תינוקות Moms שנת החיים הראשונה יש הרבה שאלות. אז, ההורים מעוניינים בפיתוח של התינוק, אם הוא אוכל וכן הלאה. אם הבית שלך יש ילד בבית 11 חודשים של פיתוח, תזונה, טיפול צריך להיות מתאים לגיל. זוהי נקודות אלה יידונו בהמשך. סעיף יגיד לך איך להתנהג ילד של 11 חודשים. פיתוח, תזונה, טיפוח, כמו גם תפריט פירורי המשוער יוצג לידיעתך החומר הזה.

מה יכול צוציק בגיל הזה?

מה צריך להיות ילד 11 חודשים של פיתוח ותזונה? הילד בגיל זה הוא מהלך די טוב בכוחות עצמם. עם זאת, הוא עושה זאת בעיקר על הארבעה. כמו כן צוציק יכול ללכת עם אמו על הידית או לנוע לאורך התמיכה. יש תינוקות בגיל הזה כבר ללכת לבד. עם זאת, זו אינה מיומנות הכרחית בתקופה זו של החיים.

ילד 11 החודשים הראשונים הם כבר מודעים היטב קרוביהם שאכפת להם. הוא לוקח בשמחה כאשר הם מופיעים. נדיר מנסה כל הזמן כדי לחקור את העולם סביבנו. קיים במלאי בנאומו כבר בר כגון "ma", "רשות פלסטינית", "ba". חלק מהילדים כבר אומרים: "תן לי" - כמו גם מנסים לחזור על ביטוי מבוגר רבות. יש התפתחות מהירה מאוד של הילד היא 11 חודשים. ואוכל צריך להיות מתאים.

הדיאטה צריכה להיות חלבוני פירורים נוכחיים, שומנים ופחמימות. כמו כן, הילד חייב לקבל הרבה ויטמינים. תפקיד מאוד חשוב בפיתוח ההיווצרות של מערכת השלד משחק סידן ויטמין D. לכן חשוב לעקוב אחר הצריכה של התינוק את כל החומרים הדרושים לו. תפריט פירורי משוער שיתואר בהמשך.

כיצד לטפל בילד בגיל זה?

ארוחות לילדים בבית 11 חודשים צריכות להיות קבועות. זהו המפתח להתפתחות תקינה. מזון תינוקות צריך להילקח 4 פעמים ביום. כמה ילדים בתקופה זו עדיין נמצאים חמש הארוחות.

פירורי טיפול כרוכים טיפולי מים מדי יום. אחרי שהתעוררתי בהכרח לשטוף את הילד. לאחר מכן בצע את התרגילים הפיסיים הפשוטים. לשחק עם התינוק שלך במשך היום במשחק האהוב עליו. עוד מדבר. נסה לתאר את כל מעשיו בעל פה. זה יעזור הפירורים לפתח מהר יותר.

שינה היא גם מאוד חשוב עבור התינוק שלך בגיל הזה. בהתאם לאופי של הילד, הוא יכול לישון פעם אחת או שתיים במהלך היום. שעות יומיות כוללות של שאר צריכות להיות שלוש לפחות. בלילה, רוב הילדים בבית 11 חודשים לא התעורר. עם זאת, אמהות רבות שנאבקים למען ההנקה, ממשיכים להאכיל את התינוקות שלהם.

האכלת ילדים ב 11 חודשים: האיסורים הבסיסיים

על מה צריך לסרב משמעית בגיל הזה? אסר כל מלוחים, חמוץ, מוצרים מעושנים. כמו כן, לא לתת לילדים מזונות נוחות, מזון מהיר מאוד שומן ארוחות.

ילדים נמצאים עופות 11 חודשים לא חייבים לכלול החלב פרה. Broths לא צריך להיות שמנוני. זה לא מקובל להשתמש בהם להכנת בשר חזיר או בשר בקר. כאשר הדגים בבחירת עבור התינוק שלך מסרב משפחת סלמון. שוקולד ומזונות אחרים שגורמים אלרגיות, וצריך להיכלל בתזונה של פירורים.

תפריט עבור פעוט

הדיאטה של הילד בתוך 11 החודשים הראשונים צריכה להיות מגוונת. זה צריך לכלול דגנים, מרקים, ירקות, פירות, בשר ומנות דגים. צוציק חייב גם להתרגל מוצרי מאפה ומוצרי חלב. קח למשל את המצב התזונתי המשוער של ילדים בבית 11 חודשים:

• ארוחת בוקר. ארוחה זו צריכה להתבצע מייד אחרי שהתעורר וחזקת טיפולים במים. לארוחת בוקר, עשה לאכול דייסה. זה יכול להיות מוכן חלב יבש או שימוש במוצר שד. אם ילד מקבל 11 חודשים של תזונה מלאכותית, אתה יכול להשתמש בתערובת המותאמת לבישול דגנים.
• ארוחת צהריים. בצהרי פירור צריך מזון נוזלי. מרתיחים מרק ירקות תינוק. כדי לעשות זאת, להשתמש בכל ילדכם אוהב. זה יכול להיות מרק תפוחי אדמה, דלעת או אטריות. אם אתם מעדיפים בשר, אז להעדיף עוף או הודו. אתה יכול גם לקחת עגל או ארנבת. חיתוך לא יכיל שומן ועצמות. לקינוח, תוכלו להציע רסק פירות ילדכם. בגיל הזה, אתה יכול לאכול בננות, תפוחים, אגסים, ענבים ופירות אחרים. היזהר תפוז או קלמנטינה, ופירות אקזוטיים.
• תה אחר הצהריים. אחרי תנומה יש צורך להאכיל את התינוק חטיף. כדי לעשות זאת, אתה יכול להשתמש יצירות חלב. הילדים אוהבים את יוגורט גבינה לבנה הנוזליים. עכשיו אתה יכול לקנות מוצרים מוכנים או להכין אותם לבד. תה אחר הצהריים יכול להשתנות ביסקוויטים טבולים בחלב או מיץ.
• ארוחת ערב. ארוחה זו צריכה להיות קלה, אבל בעת ובעונה אחת מזינה. עופר מרק בשר התינוק שלך עם חביתה או גרטן au. זכור כי החלמון צריך לבלוע התינוק שלך באופן קבוע. היכון סופלה תינוק דג או לזוג.

מתכונים של מאכלים הפופולריים לתינוקות

איזה מנות יכול להציע לתינוק שלך בגילאי 11 חודשים? להלן, אתה יכול להעריך כמה מתכונים.

• המנה הראשונה. מרתיחים 100 גרם של עוף. מוסיפים את הגזר קצוץ, תפוחי אדמה. אם לתינוק יש בעיה עם כיסא, ואז מוסיפים אורז וסלק. מרתיחים עד אוכל מבושל, אז לרסק בבלנדר.
• סופלה בשר. מרתיחים את הבשר ואפשר לטחון בבלנדר. מערבבים עם ביצה טרופה ואופים בחום 120 מעלות.
• תבשיל ירקות. מבשלים במשך כמה דלעת, תפוחי אדמה, קישואים, בצל וגזר. בעזרת כוס, שדרכו המיץ נקז. מועכים במזלג וירקות להציע ילד.
• דייסה. מבשל הדגנים האהובים עליך של ילדכם במים. חמש דקות לפני תום הבישול, מוסיפים 200 מ"ל של חלב אם או תערובת מותאם. מביאים מוכן וקוצצים לפני ההגשה, במידת הצורך.

הנקה או תערובת מזון?

הדיאטה של הילד בבית 11 חודשים כוללת את צריכת חלב אם או פורמולה המותאמת. אל תשכח לשים את התינוק אל השד לאחר ארוחת הצהריים. כמו כן יש להאכיל את התינוק ולפני שנת הלילה. במצב זה יעזור הפירורים כדי להירגע מהר לצלול לתוך העולם של מורפיוס. במשך הנקה ארוכה כדי להאכיל את הפירורים מעל התקופה של שלוש עד שעת שמונה בבוקר.

לסיכום

עכשיו שאתה יודע מה צריך להיות בתזונה של הילד בבית 11 חודשים. נסו לדבוק במצב הנכון. במידת הצורך, להתייעץ עם רופא ילדים. בריאות של התינוק שלך ואת ההתפתחות התקינה!