האבטיח הוא שימושי עבור אדם?

Melon - מוצר ריחני, מתוק וטעים מאוד. זה הכל מכיל: את הקליפה ואת עיסת ארומטיים, וזרעים. אז מה הוא מלון שימושי?

קשה להגדיר מה מהווה ומלון. רבים רואים בה פירות, סחורה - ירקות קינוח, אבל מנקודת המבט של מלון בוטניקה - הוא צמח עשבוני שנתי של המשפחה דלעת. אז בעצם זה מרק ברי שווא, ומלון polyspermous צורות שונות ומשקל.

מלון קלורי הוא כ 40 קלוריות לכל 100 גרם של המוצר. נמוכת אנרגיה כזו מאפשרת תזונתית לארגן ימי צום נעימים וטעימים. אבל להסתבך באכילת המלון בצורתה הטהורה יכול להיות לא יותר משלושה ימים.

אנשים רבים שואלים: "איך ומלון שימושי?". כמובן, את כמות הויטמינים. הוא מכיל חומצה פולית, בטא-קרוטן וויטמין C.

Melon - מקור מצוין של חומצה פולית, אשר נהרס על ידי טיפול בחום. זה יסוד כימי הוא הכרחי עבור נשים אשר מתכוננות לעזוב, כמו גם אלה שנכנסו לגיל המעבר. בנוסף, חומצה פולית יכול לשפר את הזיכרון ואת להיפטר של דיכאון.

בגלל ויטמין C מחזק את המערכת החיסונית, וכן בטא קרוטן, לתת בריאות העור והשיער.

יתר על כן, האבטיח - כלי נהדר כדי לשמור על שיזוף נחמד, כי זה מנרמל את הפיגמנטציה בעור.

כמה שימושי מלון, בנוסף ויטמינים? הוא מכיל dismutases דיסמוטאז - אנזים מיוחד המונע תהליכי נזק לרקמות. זה מעלה את מצב הרוח, מקל על נדודי שינה, עייפות ועצבנות.

יסודות קורט כלול הבשר של אבטיח, הוא מספק כוח הריפוי של נוכחות. בפרט, סיליקון צריך עצבים, רקמות קשות, שיער ועור. כמות גדולה של ברזל מבטיחה שיפור בנוכחות אנמיה קלה. ב- Melon השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם, הודות מגנזיום ואשלגן.

האיש שאל, ומה הוא מלון שימושי עבור בריאותם? ראשית, הוא נחשב שיקוי אהבה חזק. אין צורך לזרוק זרעי מלון, כפי שהם מועילים כוח גברי. את הזרעים ניתן לאכול טריים, מדולל עם כמות קטנה של דבש. אבל זה מאוד חשוב לשמור על כללי רלוונטי - לא יותר מ 2 גרם ליום, או אחר מסתכנים בבעיות כסף עם הטחול.

בין היתרונות העיקריים של מלון זה ראוי לציין את תכולת הסיבים הגבוהה. ברפואה, הוא משמש לניקוי המעי הגס ואת הגוף. סיבי Melon להפריש חומרים רעילים.

אבל תכונות אלה הן התוויות קטנות.

האבטיח לא בשילוב עם משקאות אלכוהוליים ומוצרי חלב, כמו זו גורמת להפרעות שונות במערכת העיכול. כמו כן, זה רצוי להשתמש במהלך האכלה לתינוקות, כי הוא מסוגל לגרום לבעיות עיכול תינוק. זה לא הכרחי כדי לענג מלונים הסובלים גסטריטיס סוכרת.

שימוש מלונים ברור, אבל זה יתבטא במלואו, אם הזכות להשתמש בו. אחרת אתה מסתכן מעוררי כבדות בבטן והפרעות. השעה הטובה ביותר ליהנות אבטיח עסיסי - נמצאת בין ארוחות. לא שווה את זה לערבב עם מוצרים אחרים.

זה לא רצוי לאכול בצום ומלון. כמו כן, לא למהר ולאכול אותו ירוק.

אבל לא רק טרי ומלון שימושי עבור האורגניזם. מלון מיובש - הקינוח המושלם עם תה מזרחי. היא שומרת על כל מינרלים וחומרים מועילים. מלון מיובשים, כמו גם טרי, זה מנקה וחיטוב הגוף.

Melon יכול להקפיא ולאחסן במקרר למשך שלושה חודשים. עדיף במקרר המוצר בשלים, שניתן להשתמש בהם מאוחר יותר כדי להכין משקאות ויטמינים וקוקטיילים.

Melon, תכונות שימושיות אשר ברורות - זה הוא מוצר לכל המשפחה, מעניק יופי ובריאות.