דובדבן מתוק. היתרונות של פירות יער

בעץ הדובדבן הפראי גדל בדרום רוסיה. לעיתים קרובות ניתן למצוא בקרים. גנים שלמים גדלים בתרבות זו בשבדיה, גרמניה ואיטליה. ברים פעילים להבשיל זה מתחיל בתחילת הקיץ. אנחנו יכולים לומר כי denechki החם הראשון ומסומן הכניסה של דובדבנים על השולחן. וכולם נהנו לאכול אותו למעדן שימושי במקום לחמניות או לחמניות, עוגות קרם ושוקולדים.

שרי. השימוש בויטמינים

בעוד ברים קטנים מכיל מספר אינסופי של ויטמינים שונים:

1. קבוצה ב 'הם חיוניים למערכת העצבים במצב טוב. ויטמינים אלה הם טובים עבור ציפורניים, שיער. לכן לא מומלץ לנשים לוותר מעדנים כגון דובדבן שחור. יתרונות והשפעתו על העור.
2. ויטמינים קבוצה א אלה תרומה משמעותית לחיזוק העצמות בגוף. לדבריו, ולמען בריאות השיניים. לבסוף, ויטמין A תפקיד חשוב בשמירה משחק חזון טוב אצל בני אדם.
3. ויטמין C בעל ערך בכמויות גדולות היא דובדבנים. זה מונע הזדקנות היא לא רק לעור, אלא גם את האורגניזם כולו. בנוסף, היא מחזקת את הלב ואת מערכת תומכת בריאות כלי דם.

שרי. יתרונות בפעולה

רבי חומרים מיוחדים בר ייחודי זו - coumarin. הם נחוצים כדי שהגוף מאז ומתמיד בכושר טוב. בהתאם לכך, דובדבן - הוא מוצר המסייע להתעודד. עוד חומרים כאלה רימון, פטל ודומדמניות אדומות.

בשלב זה תכונות שימושיות של דובדבנים לא הגיע לסיומו. מומלץ להשתמש כל האנשים שיש להם בריאות לקויה. כדי להתאושש ברים זה הוא תחליף פשוט. לכן, רופאים ממליצים לכלול אותו בתזונה לאחר שסבל ממחלה קשה. דובדבנים אפשר לאכול וכל אלרגיות עם רק תנאי אחד בלבד. בריס צריך להיות לבן.

ירידה במשקל ואנשי דובדבן שימושיים. היתרונות של זה הוא שזה עוזר בעיקר כדי לשפר את עיכול. מספיק לאכול לפני לאכול ענבים. אגב, דובדבן אינו מכיל הרבה קלוריות. רק כ 48 קלוריות לכל 100 גרם של עיסה. לכן, אנחנו יכולים לפגוש כל מיני דיאטות על מוצר זה.

בין כל היתרונות של דובדבן מתוק וקצת פולטי אפקט משתן יותר כי זה גורם. בינתיים רוב, ברים שימושיים עבור אנשים שיש להם שנצפו בלחץ גבוה. זאת, משום שהיא יכולה לצמצם את זה בעדינות.

כאמצעי מניעה, השימוש בעץ דובדבן שימושי:

• דלקת פרקים,
• גאוט,
• שיגרון.

כל שעליך לעשות הוא לאכול חופן קטן של גרגרי יער. שרי ולעשות מיץ, שהוא שימושי עבור עצירות.

היתרונות של סיבוב דובדבנים בשנה

קבל השפעת הדובדבנים יכול להיות מלא בהתאם לכל הכללים של השימוש במוצר זה. ראשית, יש צורך לשטוף את התותים ביסודיות, כדי לפטור את השטח של רעלים. אחרי הכל, כאשר צמחים גדלים קרוב הוא רסס עם כימיקלים כדי להילחם מזיקים שונים. שנית, אי אפשר לאכול פרות מתולעים. יותר מ 3 שעות כדי לשמור על טריות, נשטפו דובדבנים אינם מומלצים. אבל פירות יער רחוץ יכול לשקר במקרר במשך כשבוע.

כדי לקבל ויטמיני שנת דובדבן עץ זה יכול להיות קפוא או מיובש. ואז זה יהיה לרצות כל, לא רק בימים הראשונים של הקיץ, אבל בחורף, מדי. דובדבנים מיובשים בתנור. בעבר, אולם, יש צורך לחלוט במים רותחים במשך 3 דקות, ולאחר מכן מקורר. התנור הבר הוא בטמפרטורה של 80 מעלות עד שהוא הופך יבש.

לצמיתות לשמר דובדבנים טריים לעזור אחסונו בבנקים. כדי לעשות זאת, שורות גרגרים יבשים של סלילת במיכל זכוכית גדול, סלילת העלים של הצמח. תחת מעטה בתוך דובדבנים במקום יבש וקריר יימשך עד תחילת החורף לתת מגוון רחב של ויטמינים ומינרלים לגוף.