אנדרו Sidersky. ביוגרפיה. "יוגה 23"

יוגה היום היא התפשטה כמעט בכל מקום, זה מאוד פופולרי בקרב נשים, גברים ואף ילדים. אבל כמה מאלה הם עיסוקים לוהטים "שטח" יודע, שבזכותם המזרחית "ההתעמלות" באה לא רק במדינה שלנו, אבל באופן כללי בתחילת מרץ ברחבי העולם.

מה שהוביל יוגה Sidersky גרירה?

ברגע בקייב במשפחה של כוח עבודה הנדסה קונבנציונאלי נולד ילד, שמו, כמו גם את ההורים, היה Sidersky. ביוגרפיה בעתיד אדוני יוגה מתחילים עם 1960. שש שנים לאחר לידת ילד איים להישאר נייח. ההתפתחות המהירה של עקמומיות שדרה עלולה להוביל לשיתוק מוחלט של הגפיים התחתונים.

שהביס את מאורות עזר מחלה אוקראינית פרופסור אורתופדיה וד"ר Zherdinovsky Putilova. Sidersky עצם עכשיו הוא אומר כי שיטותיהם של התעמלות רפואית כבר טובות כמו מערכת פילאטיס הגאון הפופולרית של היום. תעסוקה על ידי שיפור אימונים פיסיים היו כהשלמה שחית ספורט, ואחריו אימון ארוך "על הקרקע". עד 1975, העקמת הופסקה. Sidersky נסחף על ידי העובדה שהיום נקרא צלילה. ז המאמן שלו נ ברמן, זכה יותר מ בפרס אחד המסע בעולם, עם כיבוד יוגה ולתרגל רבות הנשימה וגורם התעמלות שלה.

שלוש שנים מאוחר יותר, אנדריי ולדימירוביץ Sidersky הפך תלמידו של המכון הפוליטכני קייב. הנה הוא מיד הצטרף למועדון הספורט המקומי וצלילה חובבי לראשונה מתמודד עם פרסום מיוחד על יוגה כי נתן לו להבין כי בפועל ההודי להתלוות אליו כמעט מילדות. אנדרו לקרוא הרבה ספרות מחתרתית, מתורגם סופרים זרים ויוצר דעה משלהם על הטכניקות הפלאיות, רבים מהם לשים לפועל.

בשנת 1980 הוא הפך מאמן מאמן ספורט תת ומועדון באונ' "אטלנטיס" בשחייה מהירה. שנים של ניסיון מסגרת תיאורטית עשירה מורשות אנדריי ולדימירוביץ להציג טכניקות חדשות בעבודה עם שחייני לקוחות.

איך הייתה ההיווצרות Sidersky כמאסטר יוגה?

אימון Sidersky לא עמד מלכה, הוא ב 1988 כדי לשפר את כישוריהם ואת במקביל ממשיך לחול בטכניקות יוגה עבודתם. מאז 1989 הוא עמד בראש המחלקה yogaterapii במרכז הרפואי "אבן סינא" בקייב.

כאשר ברית המועצות קרסה, אנדרו Sidersky היכולת לצאת לחו"ל כדי להשיג את הידע המעשי של מאסטרים מפורסמים כגון יוגה כמו V. ואן Kootenai וא פארמר, בזמנו שלמד בבית איינגר מאוד. מתעניין ב יוגי ושיטות אוקראינית אומנויות לחימה, שלמד את סודות תורתו של שפע של מומחים מרחבי העולם: ששש רמטה, צ'ן וואנג פנג, סרי לאינדאר ואחרים.

על ידי הבנת את היסודות של כל "קלאסיקה", Sidersky בהדרגה, כמו רוב המאסטרים מתקדמים, הגיעו להבנה אינטואיטיבית משלו של המערכת. לאחר שניסה לדמיין מה שלמד בגלל פציעה ומתח, המאמצים רצון חזק לימוד מתחשב, הוא הצליח ליצור שיטת ביצוע שניתן לרשות הפיתוח של טירונים ולהביא אותם אל התוצאה הרצויה מהר ככל האפשר. זו הייתה תשומת הלב הגדולה ביותר שניתן אנדריי בפועל ולמצוא פתרונות חדשים, יצרנו מערכת נאותה באמת המתמקד בחברה עכשווית.

מה שקדם להופעת טכניקת Y23?

הפיתוח הראשון בקנה מידה גדול, אשר נוצרה על ידי אנדרו Sidersky, הפך טכניקה מיוחדת עבור הארגון של תרגילים מתחת למים מערכת הנשימה, שנקרא "sadhana Plavita." במשך ארבע שנים הוא שופר. "פרי יוזמתם" השני של יוגי הפך "פראניאמה קצר", כפי שתוכנן בחימום של סדרת תרגילים קצרים לנשימה. טכניקה זו לאחר המודרניזציה ב 2007 נכנסה "Boeks "הבסיס המורכב, אשר היום הם שחיינים הגדולים בעולם.

בנפרד עבור מורים ליוגה ומאמני Sidersky הוקמה ושיטה מקצועית מאוד. כל ההתפתחויות האלה גרמו לו גילוי ב 2005 של המתחם החינוכי, ולא היה סטודיו ליוגה Sidersky, אשר פתח את שעריו גם למתחילים ואנשי מקצוע.

היום, בסטודיו הגדול במזרח אירופה הן כיתות של צ'יגונג יוגה, התאמן במגוון טכניקות פסיכו-פיזי. Sidersky מנסה בשיטות שלהם, הציגו בכיתה, כפי הפונקציונלי ואת מתחמי פסיכו-אנרגטיים יכולים להיות מותאמים טוב יותר.

סטודיו ליוגה, נוצר Andreem Vladimirovichem, משלב פרופורציות מושלמות אמנות מזרחיות כושר גבוה. בשיעור זה בנוי כך שתוכל להשתלב בנוחות אפילו מאוד מטרופולין התושב מודרני עסוק.

מהי מערכת "23 יוגה"?

התפתחויות לטווח ארוך ושיטתי, Sidersky הגיע ליצירת מנהג מיוחד אשר, על פי המחבר, הוא שונה מהותית מזה של "מה שאנחנו עושים בדרך."

בשנת 2008, חלה "23 יוגה", שנקרא כך על ידי מספר תרגילים מעורבים בבניית תוכניות פרטניות וקבוצתיות. יש מערכת שנתיים לשפר ולהרחיב את בסיסו. היא כוללת טכניקות אימון של אומנויות לחימה, כושר, יוגה, צלילה ושחייה תחרותית. Unique זה נחשב כי עם הגישה הנכונה, המערכת מסוגלת לספק תוצאות טובות בבטחה בתוך פרק זמן קצר יחסית.

השורה התחתונה היא קבוצה של תרגילים המהווים המטריצה; ואת הצורות נלקחות על ידי הגוף במהלך התעסוקה, - מעין "יחידות קוד" נשלחו אל העולם ולשנות את המטריצה של שלנו במרחב המידע. הטכניקה מיועדת העובדה שהוא חייב להיות מוגדר עבור כל אדם יכול לעזור להם להשיג את המטרה הרצויה. המחבר מדגיש כי השימוש בטכניקות כגון אפשריות רק עם הכוונה הנכונה והקפדה על עקרונות מוסריים. בתרגילים אחרים יכולים לפגוע לא רק בריאות, אלא גם את גורל האדם בכלל.

באמצעות פרקטיקות כי הציג באימון Sidersky, יוגה במערכת שלו שימש בהצלחה בשיקום, טיפולי ועניין התפתחותי כללי.

התפתחויות נוספות בתחום היוגה Sidersky

לאלו תרגול יוגה ברמה גבוהה, אנדריי יצר מערכת אחרת, לרבות השקעות לזמן קצר הכשרה מיוחדת, מסודרים ברצף. אחרת, הפרויקט נקרא GYAMS או "להתעמל היוגים -. שליטת מיני-סדרה"

המשך פיתוח "יוגה 23" בבסיסו אנדריי Sidersky הביא יוגה הכיוון החדש 23 כושר. זהו די אימון דינמי עם דגש מיוחד על העיקרון של נשימה. רמת קושי כאן היא נמוכה יותר מאשר רק את תוכנת הבסיס. חוגים בנויים על שעה ביום - תלוי תוכן האנרגיה שלהם. ההכשרה כוללת את כל שרירים ואיברים, אשר מבטיחה התאוששות של האורגניזם כולו.

זה מדבר על Sidersky יוגה?

אנדרו Sidersky תופסת יוגה כמערכת מכוונת פיינר של מקיפה, לא רק בהתפתחות גופנית, פרט. מגוון של טכניקות יכול להשפיע על המוח, מה הם המפתח לניהול שניהם תודעה ואת המרחב שמסביב. אחרים מערכות המיועד אך ורק Psychotechnics לא יכולות להיות יעילות כמו בשל העובדה כי מעט תשומת לב מוקדשת פיזיולוגית אנרגטיקה.

להבין את העיקרון הזה (אשר מאוחר יותר אושר בכתבים של נאת העתיק) יוגי העיקש עזר בעבודתם של פיסיקה תיאורטית.

יוגה עבור Sidersky - קורא הדהרמה, מה שהוא עושה עם הנאה, מרגיש את ייעודו. הוא מודה כי המערכת של המחבר יכול להביא לשלמות רק לעצמו. כשראיתי את התוצאות הרבות של שימוש אנאלפבית של פרקטיקות יוגית במכון הכושר המודרני, אנדריי מנסה לעשות הכל כדי מגמות שליליות אלו לא נכללו.

מה עוד עושה ליוגי המפורסם?

הפרקטיקה והתיאוריה של יוגה וטכניקות psychotronic - זה לא כל מה Sidersky. ספרי יוגי שם בינלאומיים, אם כי מעטים, אבל הם מאוד פופולריים בקרב אלו המעוניינים בתרבות המזרחית. אנדריי השיק שלוש עבודות בקנה מידה גדולה על היבטים שונים של האטת יוגה, "פתיחה שלישית של כוח", "האטת יוגה" ו "יוגה שמונה הקפות." הוא גם כותב מאמרי תכונה ושירים.

בנוסף לכתיבת יצירות משלו לשלוט הרבה זמן מוקדש תרגומים של יצירות של קלדר, קרלוס קסטנדה, M. צ'יאה, ר 'באך מסות מימי הביניים על האטה יוגה.

צורה חדשה של אמנות, או סוג מיוחד של חשיבה?

Sidersky וידוע בתור מייסד סוג מיוחד של אמנות, שנועד לשנות ולעצב את הסביבה. הוא המצייר, מורכב שילובים גיאומטריים וצבע, אשר בדרך כלשהי עשויה להשפיע, למשל, על תודעה אנושית. אמנות psychotronic זה הוא נוטה להתייחס לסוג מסוים של "עבודת העיצוב" עם רגשות immiscible לחלוטין. באותו כיוון, שהיא מפתחת ופסלים.

באופן כללי, רעיונות אלה אינם חדשים - הם היו מבינים אמנים מופשטים רבים. Sidersky גם נתן עבודתו הפונקציונלית מירבית. פסיי-אמנותו נועדה לעורר אצל אנשים את הפוטנציאל החבוי ולהתאים אותו הידע של העולם הפנימי.

Sidersky - אדם ייחודי, מיוחד במינו גאון שהצליח במערכת הקונבנציונלית להציג משהו קיצוני חדש, אך אינו מכחיש את ההישגים של מאסטרים הישנים. החיים שלו הוא הפגנה של העובדה כי לכל אדם יש גורל משלו, מגלם כי זה משפר את העולם.