בריאות, אכילה בריאה
אכילה בריאה או סלרי לאכול.
תזונה נכונה - זה הבסיס של בריאות. לא לחינם הן אומרות את זה אנחנו מורכבים ממה משמש מזון. תזונה המבוססת על מוצרים טבעיים כללים תזונתיים מסוימים, לא יכול רק לשפר את איכות החיים שלנו, אלא גם כדי לרפא מחלות רבות. אחד המועיל ביותר למוצרי הבריאות שלנו, אשר רוצים להמליץ על תזונאי אוכל, הוא סלרי.
זה כתוב הרבה טיפים על איך לאכול סלרי. צמח זה נמצא דיאטות רבות ומומלץ לצריכה על ידי מוביל תזונאים מכל רחבי העולם. סלרי הוא כולו אכיל, מן השורשים אל נובע. מאז ימי הקדם נצפה כי היא מאריכת נוער מגבירה את הליבידו. המפעל משמש דיאטות המסייעים לרדת במשקל. סלרי מנקה את הגוף, זה פלטי רעלים, משפר את הפעילות המנטלית כללי בגוף. עם סלרי אכילה יומי מחזק את המערכת החיסונית ומפחית את הסיכון של מחלות זיהומיות שונות. אנשים שיודעים איך לאכול סלרי, פחות חולה ולשגשג במהלך חילופי עונות - זה היה בשלב זה הדרך הקלה ביותר לחלות.
עדיף להשתמש סלרי בצורתו הגולמית, כמו במקרה זה, היא שומרת את כל תכונות טיפוליות שלה. עבור מגוון אתה יכול לאכול מרק, אשר מתווסף הסלרי, אבל במקרה הזה האלמנטים השימושיים זה יהיו פחות. מאוד שימושי סחוט טרי מיץ סלרי, אשר אמור להילקח בכמויות קטנות או להוסיף מיצים אחרים.
תזונאים אומרים לנו איך לאכול סלרי: זה יכול להיאכל מבושל, משורשו ועלים יבשים לעשות decoctions, משקה מיץ סלרי עם דיאטה. המפעל נוסף מנות בשריות, הסלרי טרי משמש סלטים, זה יכול לשמש בתור קישוט.
כמו כן, ירידה במשקל מומלץ להשתמש סלרי מיץ שתי כפיות עבור 30 דקות לפני האכילה. מיץ סלרי מגרה את הקיבה לעבוד ומכין אותו לקבל את האוכל.
Similar articles
Trending Now