איך להסביר לילד מה התקופה? איך להתחיל חודשי

כמה נחמד להורים לצפות בנותיהם וגלגול נשמות! מ ילדות קטנות מגושמות קטנות הם הופכים למתבגרים ונערות יפות. כשגדל - תהליך מורכב שכולל לא רק מטמורפוזה, אלא גם משנה את האישה ההרה. איך להסביר לילד מה חודש, נכון? אחרי הכל, זה חשוב לא רק כדי לשלוח את המידע הדרוש נער, אלא גם לטפל בהיבט הפסיכולוגי של העניין.

מלב אל לב בשיחה

לפני שנתחיל לדבר עם בתה כל אמא חייבת להבין - שזה ברור, זה עשוי להיות התעלומה הזאת לילד שלה. לכן, חשוב למסור מידע. נערות רבות לא יודעות איך להתחיל חודשים, וזה "תקרית" לפעמים צוללת אותם בהלם אמיתי. התחל שיחה עם ההיסטוריה שלהם, לתאר בפירוט איך זה קרה לך. הסבר את התינוק, זהו תהליך טבעי כי יעיד על התבגרותה. הסביר כי כשהמחזור התחיל, השינויים בגוף של הילדה, היא הופכת יותר אטרקטיבית ונשית.

להדגיש כי תהליך כזה - זה לא מחלה, אלא אישור של בריאות האישה שלו. אם הילד הוא ביישן לדבר על זה, אל תכריחו אותו, להאכיל מידע במנות קטנות. נסה לעניין את ילדה שתעזור להבין איך זה ישתנה, ובעתיד תוכל להפוך לאם. ואיך להסביר לילד כי החודש, אם הוא מסרב לדבר על זה? במקרה זה, הפתרון הטוב ביותר הוא לדבר עם מי הבת של האמינים ביותר. סבתא, אחות, או הסנדקית עשויה לספר לה את כל הפרטים.

מגבלת גיל

וכאשר אנו מתחילים משיחה קשה? ככלל, וסת אצל בנות מתחילה 9 עד 15 שנים. עם זאת, זה לא חוק. עדיף להגיד לילד שלך את כל הפרטים קטנים לפני תחילת גיל התבגרות, בבית 8 שנתי בת ישנה היא כבר מסוגל להבין אותך. גם אם זה לא כולם למד, בקרות הילד החודשי לפחות הוא לא מפחד. הרגיעו את התינוק שלך כי בושה היא בהחלט דבר, ואתה בהחלט צריך לספר לאמה על האירוע. תגיד כי תהליך זה הוא לחלוטין כל נערות ונשים בתקופה מסוימת של חייו. במקרה זה, אין צורך להתמקד כשזה אמור להתרחש חודשי, כיוון שהילד עלול לחוש כי בהעדר הווסת עד גיל מסוים - היא מחלה. אבל האם צריך לשלוט בעצמה מתי להתחיל את הבחירה. אם הם מוקדם מדי (עד 8 שנים) או, להיפך, עוכבו עד 17 שנים, צריך לראות רופא עבור ייעוץ. ואכן, התפתחויות כאלה עשויות להצביע על כישלון הורמונליים בגוף.

מידע להורים

שימו לב שאם הבת שלך יש תת משקל או עודף, חודשים ארוכים לא יכול לתקוף. במקרה זה, אתה צריך להראות לילד הרופא. ככלל, מאז היווצרות של החזה לפני תחילת הווסת מתרחשת כשנתיים. אל תדאגו אם בחורה כבר החלה חודשית, אך לא סדיר, במשמרת היא מ- 10 עד 14 ימים. המחזור הרגיל מוקם בתוך 1.5-2 שנים. אבל כדאי לשים לב, אם העיכוב הוא יותר מ 3 חודשים.

PMS - ספרי לו על הילדה

תגיד הבת שלי כי וסת אומרת איך זה קורה. להדגיש כי היא תהליך טבעי. ברגע שהילד מבין למה לצפות, הוא יכול לשאול שאלה לגבי תחושות כואבות. ואנחנו צריכים להתכונן ילדה מאוד עדינה בעניין זה. אין צורך לומר שזה מאוד כואב, וכך גם בכל חודש. נסה להסביר שכל התהליכים המתרחשים בגוף, הם בודדים. אולי זה היה כאב לה אף פעם לא יהיה. עדיף לספר לנו עוד על תקופת הקדם וסתית. חולשה, עצבנות, תיאבון מוגבר, עייפות - אלה הם סימנים לכך שהיא עשויה להרגיש לפני המחזור. הסביר כי זה יעבור בקרוב. הדגש כי בזמן הווסת אסור לעבוד יתר על המידה, הן פיזית והן רגשית, אחרת המחזור יכול ללכת שולל.

היגיינה

איך להסביר לילד מה החודש, מה שצריך כדי לשמור על כללי היגיינה? קודם כל לספר לנו כי בימים אלה באים פעם בחודש לא נמשכו זמן רב - בערך 3 עד 7 ימים. בתקופה זו חשוב מאוד לשמור על ניקיון לשטוף באופן קבוע כדי למנוע את הסיכון לזיהומים. ללמד את התינוק שלך כי המים החמים מגבירים את זרימת דם, כך מרחץ בתקופה זו עדיפה שלא לקבל ולהשתמש במקלחת. נהלי מים צריכים להתבצע בהכרח בבוקר ובערב. אבל בימים הראשונים אתה צריך לשטוף כל 3-5 שעות, תלוי בעוצמת הפליטה. במקרה זה, אמצעי היגיינה יש להחליף בחדשים.

כיצד להשתמש

במהלך הילדה בת חודש צריך לדעת מה היגיינה יש צורך להשתמש. אתה יכול מראש לקנות אטמים ולספר לך איך להשתמש בם, הם יעזרו לו לשמור על רעננות וניקיון לאורך כל היום. הסביר כי בתקופה זו, הם חייבים לשאת מילואים. אבל הנשים הצעירות להשתמש בטמפונים אינו מומלצת. ספר לנו מה עדיף ללבוש בכל פעם: יש צורך לנטוש את הבגדים ואת התלבושות הבהירים שמתאימות הדוק לגוף.

דאגה לגבי הבריאות

תגיד לילד שוסת נורמלית היא מאוד חשובה לבריאות שלה, אז זה חייב לציית לכללים מסוימים בימים הקריטיים :

• הימנעו מלחץ יתר על המידה.
• תפסיק לשחק ספורט.
• אתה לא יכול לדבוק בדיאטה ולהרעיב - אירוע כזה יכול לגרום וסת להיכשל ולגרום לחוסר איזון הורמונאלי.
• אין צורך להתרחץ במאגרים פתוחים. סיכון גבוה לחלות בזיהום.

שינויים בגוף

עכשיו שאתה יודע איך להסביר לילד כי החודש. אבל דיבורים כאלה יהיו הזדמנות מצוינת לספר לנערה שהיא כעת היא יכולה להיכנס להריון וללדת. גם אם הבת שלך טרם פעילה מינית, גם אם יש לו את המידע הדרוש. שימו לב שהוא עכשיו בגוף מתבגר הביצה שניתן מופרית במהלך קיום יחסי מין, ולאחר מכן ההריון. אין צורך, כמובן, כדי להפחיד את הילד, עדיף להגיד לך איך להגן על עצמם, מה כלים להשתמש. שים הלב בשלב המוקדם של ההריון אינו רצוי ויכול להיות השפעה שלילית על הגוף של אמא צעירה.

אל תשכחו לספר לנו על הסיכונים של מחלות המועברות במגע מיני דרך יחסי מין לא מוגנים, במיוחד בזמן הווסת. האם ניתן להכין ספרות מיוחדת, שבה הילד לומד יותר על המידע שהוא או באתר podyschu עם בעיות בפועל עבור מתבגרים.

סיכום

הורים יקרים, לזכור: למרות העובדה הילדה הקטנה שלך גדלה, כל כך הרבה דברים מפחידים אותה עדיין אינו ברור. לכן, חשוב לספר לילד על התהליכים המתרחשים בגופו. נסה לנצח את הביטחון של הילדה, ולאחר מכן תוכל לתמוך בה ברגע הקשה הזה.