תפריט דיאטה Besshlakovaya. דיאטת Besshlakovaya לפני, ניתוח קולונוסקופיה

הצורך לעמוד בתזונה עשויה לנבוע מסיבות שונות. בעוד רבים נוטים לרדת במשקל, בעוד שאחרים פשוט לדאוג לבריאותם ולהתכונן הליכים רפואיים. כתלות בתפריט בחרו יעד. אבל במקרים מסוימים זה יכול להיות דיאטת besshlakovaya הכרחית, מה מזון היא מודה?

השיטה

מטרת besshlakovoy דיאטה מורכבת בהסרה מהגוף, או רק מתוך מערכת העיכול של חומרים מזיקים נוזל ורעלים מיותרים, כמו גם נורמליזציה של צואה. דיאטה זה עשוי גם להתמנות למטרות שונות. לעתים קרובות לדבוק הליכים החולים המוקדמים שלה. זה עשוי להיות הכנה לניתוח או אבחנה. במקרים אלה, מעיים טבעיים של המוני וגזים שמריה. חריג "לא בסדר" ואת השימוש של מזונות "הנכונים" כדי לסייע לעיכול להקים את מצב דיור ושירותים קהילתיים.

הכנות לקראת קולונוסקופיה

סוג של אבחנה זו מבוצעת באמצעות אופטיקה גמישה, אשר יחשפו דלקת במעי, פוליפים, גידולים או דימום. דיאטה Besshlakovaya לפני קולונוסקופיה יש צורך לרוקן את המעי, למנוע היווצרות גז במהלך פיקוח לעיין בהם כדי לשפר רקמות. הרופא מקצה דיאטה זו במשך 3-5 ימים לפני ההליך. בנוסף לתזונה לנקוט בצעדים נוספים. במשך יומיים שמן נצרך משלשל. כמו כן בוטלו יום לפני ערב ולשים חוקן.

Besshlakovaya דיאטה לפני קולונוסקופיה כרוכה הדרה מוחלטת מהתזונה של מוצרי בשר, לחם שיפון, ירקות טריים, עשבי תיבול ופירות. יצוין כי במקרים אחרים (למשל, ירידה במשקל) דיאטה זו מאפשרת לך לקבל את הפנים הבאות "אסורים" מזונות. אתה גם לא יכול לאכול קטניות, אגוזים, שעורה, שיבולת שועל, דוחן דייסה ומאפים. זה אסור לאכול לפני השינה. ארוחת ערב צריכה לכלול רק חלב חמוץ. בעיקרון, יש להעדיף מרק אור, דגים דלי שומן, לחם מקמח מלא לבן ומוצרי חלב. אתה יכול לשתות תה ירוק.

תזונה לפני הניתוח

המטופל יכול להיות מוקצה besshlakovaya דיאטה לפני הניתוח. יש צורך לנקות את המעיים ואת להיפטר השלכות לא נעימות (הקאות) שיכול לגרום הרדמה. דיאטת דיאטה עשויה לכלול בשר מבושל דל שומן, בננות, אורז לבן, ירקות מבושלים בלי קרקרי עור. צריכת מזון היא נעצרה על 12 שעות לפני הניתוח. על דיאטה יש צורך לסרב מ ירקות טריים ופירות, דגנים מלאים ומוצרי חלב על ידי מוצרים.

באילו מקרים אחרים, דיאטה

דבקות בתזונה כזאת מומלצת ובמקרים מסוימים אחרים. זה תקף עד חוקן בריום, MRI, CT, אולטרסאונד של הבטן, קולונוסקופיה וירטואלית. זהו גם besshlakovaya דיאטה רצויה לפני סיגמואידוסקופיה, אם כי במקרה זה, אתה יכול לעשות בלי זה.

כמה אנשים משתמשים בשיטה זו כדי לנקות את המעיים ולרפא את הגוף. כמו כן, אותם אנשים שרוצים לרדת במשקל יכולים גם להתחיל עם סוג כזה של דיאטה. לעתים קרובות, זה עוזר אחרי חגים ואת חגים עסוקים, כאשר אדם מרגיש כבד בבטן , ויש בעיות עם כיסא. אבל besshlakovaya דיאטה עשויה להיות שימושית לא רק הכרח כפוי. ניס לדבוק בה מעת לעת, מעת לעת להפריש רעלים.

כיצד להפוך את הדיאטה שלך

יוצרי דיאטה זו נועדו במקור שכל דיאטת האדם צריכה להיות רק אלו מוצרים אשר גדלים במו ידיהם. רק אז אתה יכול להיות די בטוח שהם לא כוללים חומרים מזיקים. אבל למעשה, כדי להבין את זה מאוד קשה, כך יש עיקרון שניתן לתכנן את התפריט שלך. לרוב סותמים הגוף שלנו הם מזונות המכילים הרבה קלוריות, והם צריכים להתבטל. בנוסף, אתה צריך לאכול מזונות להסיר חומרים מזיקים מהגוף, זה נועד על ידי דיאטת besshlakovaya. מה אני יכול לאכול בתקופה זו? למעשה, מוצרים שימושיים ברשימה זו הרבה. אחד מהם יכול להיות לתזונה, אך לוודא כי אלה שאינם מתאימים באותו זמן לא לאכול (כגון פירות ויוגורט). טיפול בחום שלהם צריך להישמר עד למינימום.

מוצרים מורשים

הרשימה של מוצרים מעורבים בתכנון תפריט, היו:

• דגנים (כוסמת, עדשים, אורז חום, דוחן);
• מוצרי חלב עם תכולת שומן נמוכה;
• ירקות (סלק, גזר, מלפפון, קישוא, חסה ירוקה, שומר, צנוניות, לפת);
• פירות (תפוחים, אננס, אגסים, בננות);
• עופות מבושלים;
• דגים (בקלה, נסיכה-כידון, המוט);
• להישען עגל ובשר;
• זנים דל שומן גבינה וקוטג;
• ג'לי, מיץ מ רימון, אוכמניות, אגס ו דומדמניות שחורות;
• מרקים סמיכים וצח אור הירקות מבוססים;
• תה קמומיל, תה היביסקוס או ירוק;
• סופלה.

מוצרים אסורים

דיאטת Besshlakovaya כוללת מזונות התורמים להיווצרות גזים, עצירות וקשיי עיכול אחרים. לרשימה זו כוללת:

• מזונות שומניים, מטוגנים;
• שלושה קפיר;
• סולת ומנות אחרות שהוכנו על בסיס החלב;
• פירה;
• מזון מהיר, מזון משומר, מוצרים מוגמרים למחצה;
• ממתקי שוקולד אחרים, מאפים, סוכר;
• שעועית;
• לחם שחור;
• משקאות קלים, קפה, תה חזק, kvass;
• אווז, בשר ברווז שומן;
• חשיש, מרק כרוב, בורשט;
• נקניק מעושן, פטריות כבושים;
• תבלינים חמים;
• אלכוהול.

דיאטת Besshlakovaya: התפריט לניקוי הגוף

יש דיאטה כזו פרשנויות רבות, אז מה מוצרים לשימוש בימים אלה, תלוי בהעדפות אישיות ואת מטרות. הנה וריאציה של תפריט למופת במשך שלושה ימים.

יום 1

• ארוחת בוקר: מים מטוהרים (לא קרה).
• ארוחת הבוקר השנייה: התפוח הגדול.
• ארוחת צהריים: מים מטוהרים ושתי בננות.
• ארוחת ערב: פירות (לא יותר מ 400 גרם).

יום 2

• ארוחת בוקר: מים נקיים ובננה.
• ארוחת צהריים: פירות יער (200 גרם) ואפל.
• ארוחת ערב: שני אגסים.

יום 3

• ארוחת בוקר: מים טהורים תפוח.
• צהריים: שני אגסים.
• ארוחת ערב: פירות יער (400 גרם).

הבא יתואר אחר דיאטת besshlakovaya תוכננה במשך שבוע.

יום שני

• B: 200 גרם של כרוב ללא טיפול בחום, מים מטוהרים.
• ארוחת צהריים: מרק ירקות, אורז מאודה, מבושל, פירות יבשים מבושלים.
• ארוחת ערב: עלי חסה 150 גרם של דג מבושל בלי שמן.

יום שלישי

• ארוחת בוקר: מיץ תפוזים עם תפוחים שלמים.
• צהריים: בשר בקר מבושל - 200 גרם, סלט ירקות טרי, מיץ פירות.
• ארוחת ערב: 150 גרם של גבינת קוטג 'דל שומן, מים מטוהרים.

יום רביעי

• סלט פירות - 200 גרם (כתום, אגס, תפוח), מיץ תפוזים: ארוחת בוקר.
• ארוחת צהריים: מבושלים עדשים - 250 גרם, פרוסת לחם סובין, 150 גרם של חסה וכרוב ומים.
• ארוחת ערב: סלט ירקות כוס תה ירוק.

יום חמישי

• ארוחת בוקר: כל תפוז תפוח תה ירוק.
• ארוחת צהריים: אורז מבושל עם כרובית (150 גרם) ופרוסת לחם, מים תפוחים.
• ארוחת ערב: 200 גרם של דגים פרוסים לחם, מים מטוהרים.

יום שישי

• B: 150 גרם גזר, מגורר עם שמן צמחי, פרוסת לחם ומים.
• ארוחת צהריים: מרק ירקות עם פרוסת לחם, בשר בקר רזה 200 גרם, כוס מיץ.
• ארוחת ערב: סלט ירקות - 200 גר '(חסה, כרוב, גזר) ומים.

יום שבת

• ארוחת בוקר: שיבולת שועל, כל אגס ומים.
• ארוחת צהריים: פרוסת לחם ו 200 גרם של סלט (סלרי, גזר, כרוב וחסה), מיץ תפוחים.
• ארוחת ערב: אשכולית, חסה (עלים), ו 100 גרם של אורז.

יום ראשון

• סלט פירות - לא יותר מ 250 גרם של מים טהורים: ארוחת בוקר
• ארוחת צהריים: דג מבושל - 150 גרם, נתח של ירקות מרק, תה ירוק.
• ארוחת ערב: 200 גרם של סלט ירקות וכוס קפיר.

מה שאתם צריכים לדעת על דיאטת besshlakovoy

אנשים שהחליטו כמה ימים כדי "לשבת" על דיאטה זו צריכים לתכנן את לוח הזמנים שלך כדי למזער את הפעילות הגופנית שלהם. זאת בשל העובדה כי סגנון של מזון כזה הוא נמוך מדי קלוריות, ולכן אולי לא מספיק כוח כדי ניטל עצמם עם עומס נוסף. בנוסף, אם אתה מקל על דיאטה זו כמה ימים, יכול להופיע כאבי ראש. שינויים אלה הם זמניים והם מדגימים את תהליך הטיהור של הגוף. אבל דיאטה זו היא יעילה ועוזרת לשמור על הגוף במצב בריא, וגם נותנת דחיפה טובה עבור הרזיה נוספת.