ספורט וכושר, ספורט אקסטרים
שיעור התגובה ושיטותיו של הגדלה
שיעור התגובה הוא אחד המאפיינים המרכזיים של כל אורגניזם חי. חשוב מאוד להגיב לגירויים חיצוניים היה מיידי, כפי חלקם ניתן למצוא לא רק מסוכן, ואפילו קטלני.
המהירות הממוצעת של תגובת הראייה האנושית לאות רק כרבע שני. נתון זה תלוי במערכת העצבים. דוגמה לכך היא התגובה האנושית גירוי חמור למדי, אשר יכול להיות מסכני חיים. כשאתה קפיצי היד ממוח התנור החם לוקח שום חלק. האות מקולט על סיב העצב נכנס חוט השדרה ואז מיד אל השריר, תוך שהם מעבירים תחת שלושה תאי עצב: תאי עצב, עצב סנסורי, לבין הנוירונים המוטוריים. שיעור התגובה בצורת דחף עצבי במקרה זה, המספר נמדד בכמה עשרות מטרים לשנייה.
בדיקת התגובה האנושית האבן עפה לתוכו, היא כדלקמן: בעזרת העין שולחת איתות על התנועה, לא רק במוח, איפה שהוא צריך להיות מעובד, אלא גם על מסלולים עצביים מסוימים אל השרירים, אשר מסייע להבטיח תגובה מהירה וטיפול צד.
שיעור התגובה הוא אחת התכונות העיקריות אשר יכול לקבוע את התוצאה של הקרב בזירה. אחרי הכל, מן הדיוק ומהירות תגובה לפעולת אויב קרוב תלוי לא רק על הנצחון בקרב, אלא גם את חייהם ובריאותם של לוחמים עצמם.
שפר את התגובה לגירויים שקודמים פעולה מסוכנת יכולה להיות מושגת על ידי, למשל, התגובה היא לא לפוצץ את עצמו ולהתחיל בהכנות אותו. אחרי הכל, האויב לפני המרשים, הקפד להסתכל היעד, סינון שרירים, שינויים ביציבה, וכו ' אתה רק צריך להתאמן איזשהו רפלקס ולהניח תגובה לא מודעת לגירוי חדש.
Similar articles
Trending Now