רגליים וידות קרות: גורם טיפולי. למה הם הידיים והרגליים לעיתים קר?

הגוף של כל אדם הוא תמיד בצורה מסוימת מצביעה על בעיות. עם זאת, כמה מדינה של הגוף עשויה להופיע אדם נורמלי למדי. במאמר זה אני רוצה לספר לכם למה, תלוי מה יכול להיות קור של הידיים והרגליים.

סיבה 1. vasoneurosis

למה אדם יכול להיות ידיים ורגליים קרות? הסיבות הן מגוונות. לעתים קרובות, לעומת זאת, זה סימפטום היא תוצאה של מחלות כגון דיסטוניה. ראוי לציין כי מחלה זו נוטה יותר תושבים עירוניים מאשר באזורים כפריים. הסימפטומים הקשורים בו זמנית: כאבי ראש תכופים, בלבול, דפיקות לב, נמנום. בעיות שונות עלולות להתעורר עם הכלי. במחזור דם מחלה זו בגוף, מה שמוביל לכך יד אדם בכף יכולות להיות קרות לצמיתות.

סיבה 2. אנמיה

קרת אצבעות ידות ורגליים עשויות להוות אינדיקציה למחלה כגון אנמיה מחוסר ברזל. במקרה כזה האדם בגוף יש חוסר של ברזל אלמנט עקבות זו. וזה, בתורו, מוביל לכך שהגוף מאבד חום הרבה יותר מהר.

תזונת סיבה 3.

אם אדם הוא מאוד רגליים קרות וידות, הסיבות עשויות להיות אורבות גם בתזונה הלא הנכונה. כלומר - בצריכת מזון דל קלוריות בעיקר. לעתים קרובות סימפטום זה הוא ציין נשים ממצות הגוף שלך כל זמן עם כל מיני דיאטות. יש לזכור כי לגוף הנורמלי צריכים כל יום לצרוך מספיק פחמימות, חלבונים ושומנים, וכן יסודות קורט. אם אדם אוכל מעט שומן, הגוף מאבד חום מהר יותר מרגיל, וכי גורם קור.

4. מחלות בלוטת התריס Cause

כל זמן ידות ורגליים קרות עשויות להיות בין אלה אנשים שיש להם בעיות בבלוטת התריס (בלוטת התריס). בשנת הפרעות חלק הגוף מייצר כמויות מספיקות של הורמונים עבור normalnoogo תפקוד של הגוף. כתוצאה מכך, אנרגית אדם מספיק, זה לעתים קרובות קופא ללא סיבה. להבין שהאדם הוא בעיה עם בלוטת התריס, יכול לעזור מהתופעות הבאות:

1. עצבנות.
2. שיכחה.
3. אי סדירות של המחזור החודשי (לנשים).
4. התחושה של "גוש" בגרון.
5. צרידות.
6. אובדן שיער.
7. מחלת עור ירודה.
8. עלייה במשקל במצב הכח הנורמלי.

אם לפחות חלק מהתסמינים המפורטים לעיל, יש צורך לפנות לעזרה רפואית. למעשה, מלבד הקור של מחלת בלוטת תריס עלול יותר להשפיע לרעה על הגוף.

Reason 5. שרירי מפותחות

תמיד קרות ידות ורגליים של אותם אנשים אשר פתחו גרוע שרירים או שגופו לא מספיק פיזי שפותח. הכל פשוט. לאחר עומס קבוע מוביל לשיפור זרימת הדם. אחרת, הדם אינו איברי אספקה מספיק. לכן, תחושה מתמדת של קור עלולה להתרחש.

ביגוד הסיבה 6.

אם לאדם יש ידיים ורגליים קרות, הסיבות עשויות להיות אורב אפילו בבגדים. במקרה זה, שוב משחק את התפקיד של זרימת דם נורמלית. אם בגדים או נעליים הדוקים מדי, הדם לא יכול להאכיל חלקים מסוימים מלא של הגוף. מה שגורם סימפטום זה.

הסיבה 7. מחלות ספציפיות

אם אדם הוא כל הזמן קר מאוד הידיים והרגליים, היא עשויה להיות עדות של המחלות הבאות:

1. תסמונת ריינו. במקרה זה, זה משפיע על כלי מסוף הקטנים כמו נימים, עורקים ו arterioles.
2. סקלרודרמה. זוהי מחלה הקשורה למחלת רקמת חיבור. מחלה זו היא מערכתית.

ראוי לציין כי היא מחלה אוטואימונית אשר נגרמת על ידי תקלה של מערכת החיסון.

הסיבה 8. תורשה

סיבה נוספת מדוע ידיים ורגליים קרות גבר - גורם תורשתי. אז, אם תופעה דומה היה חלק בני המשפחה, קיים סיכון של התרחשות שלה שם, נציגי הדור הבא.

9. לגרום להצטננות

ידיים ורגליים קרות יכול להיות מי שהוא אפילו חולה הצטננות. במקרה זה, המטופל לעתים קרובות הם שינויי טמפרטורה, כאשר הוא מרגיש את החום הקר, אז. גפיים במקרה זה גם להגיב למצב זה, ולעתים קרובות הם לצמיתות או קר לסירוגין.

סיבה 10. הכנות

אצבעות ידות ורגליים קרות יכולים להיות גם אותם אנשים שמתייחסים אליהם טיפול אימונו או הורמונלית. תופעה זו מתרחשת כתוצאה מפעולתם של חומרים מסוימים ברפואה, גוף האדם.

grudnichki

זה קורה לעתים קרובות כי רגליים וידות קרות ילדים צעירים. הסיבות לכך הן פשוטות: כל העניין הוא כי לפני תום השנה הראשונה של חיים בילדים טרם להגדיר מצב thermoregulation. זה מה יכול לגרום לבעיה כגון ידיים ורגליים קרות.

איך להמשיך?

לפני נקיטת פעולות מסוימות, אתה צריך להבין מדוע ידיים ורגליים קרות שבאדם. אז, בשביל זה אתה צריך ללכת לראות רופא. ראשית, אתה צריך להתייעץ עם מטפל. בהמשך, והוא יעביר אותו אל החולה ממש אמנות. אחרי הכל, רק לסלק את הסיבה ואתה יכול להתמודד עם הבעיה.

מה לעשות?

אם אדם עבר את כל הבדיקות הנדרשות ונמצא כי הגורם ידיים ורגליים קרות אינן מחלות מסוימות, אפשר גם לנסות להתמודד עם הבעיה הזו לבד.

1. הניגודיות לשפוך לשפר את זרימת הדם באופן מושלם. עם זאת, כאן עלינו לזכור כי ההליך יש צורך להתחיל עם הפרשי טמפרטורות קטנים, בהגדלתו בהדרגה. הכניסה הדרמטית למצב הזה של החיים יכול להיות אדם בריא.
2. כדי להתמודד עם קור יכול לעסות או לשפשף את העור. פעולה כזו היא גם מצוינת לשפר את זרימת הדם.
3. ספורט הוא אמצעי נוסף במאבק עם ידיים ורגליים קרות. והכל בגלל שהיא לא רק משפרת את זרימת דם, אלא גם השפעה חיובית על המצב של האורגניזם כולו. לפיכך, במהלך תרגיל הגוף האנושי פולט כמויות גדולות של חום שיכול לחמם הכול, אפילו את אצבעות הידיים והרגליים.
4. משקאות חמים. אם אדם, תלוי בטמפרטורת הסביבה הופך קרות ידות ורגליים, אתה יכול לנסות משקאות חמים. לרוב, ניתנת עדיפות תה או קפה חם. אם אדם הוא על החלק החיצוני, לחמם לא רק את הידיים והרגליים, אבל הגוף כולו אפשרי באמצעות יין חם (יין חם).
5. במזג אוויר קר, אתה צריך לבחור בגדים ונעליים כראוי. אז, כל חפצי הבית לא אמורים להפריע לתנועה ולהיות קרובים מדי. בנוסף, נעליים ובגדים חייבים להיות עשויים מחומרים טבעיים.
6. בקיץ, אתה צריך לנוח כמה שיותר במאגרים פתוחים. זה הכרחי על מנת לשפר את thermoregulation של הגוף. לאחר הטמפרטורה יורדת לגוף דרך המיומן ביותר ובזמן הקר של השנה כדי לעזור לגוף להסתגל במהירות גבוהה יותר אל הרחוב.
7. דרך נוספת יעילה למדי איך להתמודד עם ידיים ורגליים קרות - לקחת באופן קבוע שמן דגים. הוא מסוגל להגביר את ההתנגדות האורגניזם לקור. אם קרות ידות ורגליים נגרמו על ידי רמות נמוכות של המוגלובין בדם, במקרה זה יש צורך להשתמש בכמויות גדולות של מיץ רימונים ודלעת.