בריאותאכילה בריאה

פומלה: שימוש פרות אקזוטיים

אחד גדול פרותי הדר פומלה נחשב. היתרונות זה כבר מזמן ידוע עמי אסיה. אחרי הכל, הנה אני בא מצמח זה. כיום ישנם מספר סוגים של פומלה. וגם הגוונים של הקליפה ואת העיסה יכולים להיות שונים מאוד. זה עשוי להיות שונה ואת הטעם של הפרי: זה ו חמוץ מתוק.

עבור האירופאים, פרי זה מאוד אקזוטי. אחרי הכל, הוא גדל באסיה. פופולריים במיוחד הם פרי של צמח זה בסין ותאילנד. לגבי פומלה סינית כסמל של שגשוג והצלחה מדהימה. לכן, יש יאומץ קרובות לתת פומלה בחגים שונים, במיוחד הסילבסטר.

יתרונות עבור פומלה הגוף

זה פירות אקזוטיים יש תכולה קלורית נמוכה מאוד. עיסת 100 גרם מכילה כ 30 קלוריות. לכן, כל שצפה הדמות שלך, אתה יכול לאכול חתיכת הפרי בכמויות כמעט בלתי מוגבלות.

כמויות ענקיות של ויטמינים הכלולים פומלה (מהקבוצה B, A ו- C). בנוסף, יש ב עיסת הפרי וכן מגוון של יסודות קורט ומינרלים. ביניהם את החומרה הנדרשת, שימושית עבור סידן עצם, זרחן ונתרן.

רופאים ארוכים הוכיחו כי הגוף זקוק פומלו פרי. השימוש שלו לא יסולא בפז! מתוך הנקודות החיוביות הכלליות:

  • זה מעלה באופן משמעותי את הביצועים ומוסיף אנרגיה;
  • פרי זה הוא מרומם;
  • בעזרתו אתה תמיד יכול להיות על קצות האצבעות שלנו.

החוקרים גילו גם, מ פומלה השימושית עבור הלב. פירות עוזר לשריר הלב לתפקד כרגיל. משמעות הדבר היא כי לחץ הדם חוזר כדי.

זה מביא יתרונות בריאותיים לך פומלה במחלות כגון טרשת עורקים ואסטמה. ובמיוחד עבור חולים אלו פיתחו דיאטה. היא מבוססת על השימוש של פרי אקזוטי.

תוכל למצוא הצעות וכי פומלה הופכת מכשול הופעתה של תאים סרטניים. כמו כן, הפרות עוצרים את האפשרות של התפשטות הסרטן. כרגע, מדענים פעילים חוקרים את הפעולה של העובר על הגוף של אנשים עם סרטן.

שימושי פומלה לקוסמטיקה. שימוש כוחה טמון העור של הפנים והגוף כולו. ניתן לבצע מגוון של מסכות על בסיס פירות זה (אפילו בבית).

פומלו מביא תועלת תסולא בפז לאנשים שרוצים לרדת במשקל. פירות אקזוטיים נחשב תזונתיים. הודות לטעמו לרדת במשקל עם זה מאוד נחמד. באופן מפתיע, אבל שאכלתי חלק קטן של אדם פומלות תחושת שובע. לכן, תוספת המשקל עובר די מהר, בעוד הגוף אינו סובל. נהפוך הוא, כל הדרוש לו לבוא ויסודות קורט בכמות הנכונה. בנוסף, יש פומלה חומרים לשבור שומן לא רצוי, ולעזור לך לעבד את החלבונים במהירות.

הדיאטה באמצעות פומלה

דיאטה מיוחדת המבוססת על פומלה פותחה. היתרונות הוא היכולת במהירות וללא פגיעה להתמודד עם משקל עודף. בארוחת בוקר, כאשר הדיאטה הזאת אתה יכול לאכול:

  • חתיכה קטנה של גבינה (רצוי כי זה היה דל שומן, בערך 50 גרם);
  • פומלו פירות וחצי;
  • כל משקה חם ללא סוכר (תה או קפה).

ארוחת צהריים עשויות להיות מורכבות חלקים של ירקות (טריים או מבושלים), חתיכת דג רזה מבושל (חליפת פולק) ותה ללא סוכר. בארוחת הצהריים יש לאכול חצי פרי. אפשרי ואת חטיף אמצע הבוקר השני, מורכב עוד חצי פומלה וביצה מבושלת. ארוחת ערב צריכה להיות קלה:

  • ביצה;
  • אפל;
  • חצי פומלה אקזוטי;
  • כרובית מבושלת;
  • תה או מרק צמחים;
  • אתה יכול להוסיף כפית של דבש.

קיימת אפשרות לארוחת בוקר פשוט לאכול פומלה אחת, וכל שיטות אחרות של דיאטה אינה עומדת מזון. התוצאה לא תהיה כמו בולט, אבל לא תיקח הרבה זמן!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.