עם מועצות: האף עם שטיפה קרה

במזג אוויר קר, אנשים רבים מתענים נזלת. זה יכול להיות סימפטום של הצטננות, תגובה היפותרמיה או רגליים רטובות. מחלות מסוימות - נזלת, סינוסיטיס - מופיעים גם גודש באף. חוסר יכולת לנשום כרגיל הופכת גורם השינה ירודה, כאבי הראש. אתה לרדוף עייפות וגירוי. רירית האף והלוע הופך יתר יבש, אדום. פלוס נזלת מכוער ... הנה אנחנו מסתכלים איך עדיף לשטוף את האף עם המחלה הלא נעים הזה.

ברחצה בים

(טיפול ים) Thalassotherapy יעיל מאוד עוזרים סוגים שונים של הצטננות. ובכן, אם אתה לא מסוגל ללכת נופש בכל פעם קרה, לארגן הרחצה בים האף שלך בבית. צור פתרון, הרכב משוער מי הים קל. צריך מלח ים ויוד. המים לא צריכים להיות קרים, אבל לא חמים - אחר לשרוף הקרום הרירי. על זכוכית, להוסיף שליש כפית מלח 2 טיפות של יוד, לערבב. ראשית, אתה צריך לשחרר ערוצי הנשימה (כגון, galazolin), או שאפת הפתרון לא יהיה כלום. אף Flush כאשר גודש כדלקמן: להחניק נחיר אחד ואת התיקו השני בתמיסה עד שהוא מרגיש בפה. אנחנו יורקים, לחזור על הפעולה כחמש פעמים. ואז, באותו ההליך צריך להיות מלווה עם הנחיר השני.

צמחי מרפא כדי לעזור

יתר על כן פתרונות מלוחים עשויים לשמש, וכן תמציות צמחים. שאל כל רוקח, מ לשטוף את האף עם הצטננות. הוא, בין תרופות אחרות, ייעצו לך שמץ של קלנדולה ואקליפטוס. פתרון הפרט היא לעשות שום בעיה: פשוט להוסיף כפית של תמצית צמח בתוך כוס מים רתוחים חמים. עוזרים בכל קר decoctions של פרחי קמומיל, אמא חורגת, עלים לחך. חומרי גלם צמחיים צריכים לשפוך מים רותחים והחזיקו אותו מעל האש חמש דקות, אז מגניבות זן. אגב, למעט אמבטיות, אתה יכול לארגן את אפו ושאף. אם אין מכשיר מיוחד, פשוט לכסות את הראש במגבת מעל הסיר של המרק החם ולנשום את האדים.

בצל - מסתייע בשבעה מחלה

שטיפת האף שלך עם הצטננות, אם הבית הוא לא עשב, ולא שום סמים? בצל יכול למצוא בכל בית. למרוח אותו על פומפייה, לנקז את המיץ של העיסה. אל תמהרו לטפטף אותו על האף - לייבש הריריות. מערבבים מיץ עם שמן צמחי ולהמתין מספר שעות. כמו כן לעזור נזלת גזר סינוסיטיס מיץ סלק, מעורבת עם חצי לימון סחוט. שום טיפות - זה מה האף עם לשטוף קר יכול להיות יותר. להחמיץ מספר פרוסות דרך העיתונות, לשפוך שמן הזית החם ומשרים למשך 10 שעות. אפקטיבי נגד שמנים אתריים גודש באף: אורן, אפרסק, מנטה ואקליפטוס.

צמחים אקזוטיים

שטיפת האף שלך עם הצטננות, באמצעות צמחי מאדן החלון? Kalanchoe, אגבה ו אלוורה אנשים לגדול לא רק ליופי. המיץ של צמחים אלה אפילו ב פיפטה לא צריך - עלים בשרניים לשחק מדידת פונקציה יורדת יותר טובה ממנה. אבל אם אקזוטיים אלה שאינך להחזיק, לקנות בבית המרקחת furatsilina הגלולה - הם עולים אגורה. Crush מעגל אחד צהוב אבקה, לפזר אותו במים חמים ולשטוף את האף לבריאות שלך!