ניקוי הלשון: תיאור של ההליך, את היתרונות, כלי ביקורות

שפה - זו היא אחד השרירים החשובים ביותר של הגוף האנושי. זה משחק תפקיד עצום ביצירת דיבור רהוט, הוא מעורב לעיסה. עם זאת, בניגוד השיניים, הוא לעתים רחוקות שילם הרבה תשומת לב וטיפול. אבל חשוב והכרחי. ניקוי לשון - הליך אשר מבוצע באופן קבוע, לא כל. כפי שזה קורה ולמה?

אודות שפה

גוף זה אינו מהמבט הראשון הוא לא משהו מיוחד - רקמת השרירים מכוסית רירי. עם זאת, יש לו תפקידים חשובים ולא ניתן להחליף. אצל בני אדם, שפה מעורבת ביצירת דיבור, לעיסה, ריור, תפיסת טעם. בעלי חיים משמשים גם בפריימריס אומרים teploregulyatora ולשמור היגיינה.

מקורה עם גבשושיות לשון מיוחדות המאפשרות להבחין חמישה טעמים בסיסיים, כמו גם הטמפרטורה של מזון. זהו תפקיד חשוב, אבל עם נקודת מבט מודרנית ההיווצרות של דיבור רהוט - הדבר החשוב ביותר. ושפת המארח בתהליך זה מעורבים ישירות, יחד עם חלקים אחרים של הפה ומיתרי הקול. מאחר שחלק סוכנויות אלה גם באופן קבוע באים במגע עם מזון, אתה צריך לפקח טוהר שלהם בקפידה.

היגיינת הפה

לפחות פעמיים ביום, אתה צריך לצחצח שיניים - ילדים לספוג כמעט מן חלב אם. חשוב ליצור את ההרגל בעידן המוקדם האפשרי. המצב האידיאלי הוא להתחיל מייד לאחר קרות השיניים הראשונות תינוק מורגלות בהדרגה את ההליך. כל אמא בחר עבור הילד שלה על מברשת שיניים מתאימות לגיל ומשחת השיניים, אבל לא כולם מעוניינים כמה טוב הוא לבצע צעדים היגייני.

ראשית, אתה לא יכול לצחצח שיניים, מוביל זיפים לאורך הלסת מאמייל רזה זה מהר. שנית, אתה צריך לשים לב לא רק בחזית אלא גם בחלק האחורי, כמו גם במשטחי הלעיסה כי גם יכול לצבור חלקיקי לוחית ואוכל להישאר, כי המטרה היא לשמור על בריאות, לא יופי, והשנייה אינה אפשרית בלי הראשון.

עוד טעות נפוצה - התעלמות מוחלטת החלקים האחרים של הפה. ניקוי הלשון ואת החלק הפנימי של הלחיים, ולעסות את החניכיים בדרך כלל אינן נעשות בכלל, או רק מדי פעם מתרחשות. זה בסדר לשים לב לחלקים אלה צריכים כל זמן, כי על בריאות שיניים תלויה כולל מסביבתם. ותשומת לב לחלקים אחרים של הפה עשויה למנוע מספר רב של מחלות מאוד לא נעימות, לכן אל תתעלם זה.

ניקוי הלשון

הליך זה מבוצע והאהבה היא לא הכל. ראשית, אנשים רבים סובלים רפלקס ההקאה, אשר יכול להיקרא, נלחצה ללא הצלחה, על הלשון. שנית, זה לפעמים לוקח זמן רב יותר מאשר צחצוח השיניים, ובאופן כללי היא נראית בעיניהם חוויה מהנה. עם זאת, זה הכרחי כי בחלל הפה כולו צובר כמות גדולה של חיידקים שיכולים לגרום לעששת או למשל, דלקת. וגם להיפטר מהם רק על השיניים מבלי להשפיע על הלחיים, החניכיים והלשון לא הגיוני הרבה. בהתחשב במגוון כלים מיוחדים עבור זה לא צריך להזניח את ההליך המלא. איך יכול לטהר את מגרד השפה או מברשת?

הליך

לאחר צחצוח השיניים צריך לשים לב ושפה. ניתן לעשות זאת כמו מברשת רגילה, במיוחד אם הצד האחורי יש משטח מיוחד עם זיפי גומי, ובעזרת כלים מיוחדים, אשר יידון מאוחר יותר. אנחנו צריכים לנקות גם את החלק הקדמי קרוב לקצה השורש. עם אלה האחרונים יש לטפל בזהירות, כמו לחץ על החלק הזה יכול לגרום חמור רפלקס הקאה. עדיף להזיז מהשורש ועד לקצה, בהדרגה להגדיל את הלחץ, אך ללא שהופך אותו חזק מדי.

פעם עשיתי את השפה של ניקוי פלאק, יש לשטוף את הפה בזהירות, במידת הצורך, להשתמש משטף ו נוזל מיוחד. זה יעזור כדי להמשיך לטהר את הפה של כל מיותר ובמשך כמה זמן למנוע רבייה של חיידקים.

למה לעשות את זה?

תחת תקלות מסוימות לעבוד במערכת העיכול מחלות של הלשון מכוסה בפריחה. בהתאם למצב, זה יכול להיות צהוב, לבן ואפילו שחור. בנוסף, החיידקים בתהליך של החיים יכול לפלוט ריח לא נעים מאוד שדוחה אחרים. לטיפול ומניעה של תנאים כאלה יש צורך לנקות את רקמות הפה באופן קבוע. בנוסף, הוא האמין כי רקמת לשון העדכון בזמן יכולה להתחיל יותר בעדינות ובחיוניות להרגיש את הטעם של אוכל. בין אם זה נכון או לא, קשה לומר, אבל ההחלפה בזמן של האפיתל עם לרשות ישנה בהחלט תועיל.

על מנת לבצע את ההליך כראוי, אתה אפילו יכול לקנות סט מיוחד. לשון ניקוי עם זה אם כל נאספת ו נעשה כראוי, יהיה קל יותר ומהיר יותר, ויהיה מינימום של אי נוחות. לבסוף, את הנהלים הרגילים יהפכו את השורש פחות רגיש, אשר יגרום לירידה או היעלמות של רפלקס ההקאה. וזה עוד פלוס - הבדיקה העצמית המתמדת של חלל הפה יהיה שינויים שליליים מבעוד מועד כגון מראה אופיינית של כיב שלט, וכו '...

ביקורות של אנשים החלו לנקות את הלשון באופן קבוע, מדברות בעד עצמן. מרואיינים ציינו תחושה לטווח ארוכה של רעננות, פחות מודאג הריח מהפה, לעתים רחוקות לחלות. כמובן, כמה קשה הראשון להתגבר על רפלקס הקאה, אבל זה עובר מהר. אנשים מהר להתרגל ההליך ולעשות את זה כל יום, בדיוק כמו צחצוח השיניים.

מברשות מגרדים

ישנם שני סוגים עיקריים של מכשירים כדי לנקות שפה. ראשית, צורת המברשת הזו דומה תער הגילוח שבו הלהב במקום ציפוי גומי רך. הם בדרך כלל מספיק זמן כדי להגיע לשורש, אז הם לא צריכים לשמש בחולים עם רפלקס הקאה חמור. מצד השני, מברשת לניקוי הלשון היא בדרך כלל קלה מאוד לשימוש ומאפשרת לך להתמודד עם ההליך במהירות ובקלות. הקטגוריה השנייה - מגרדת, אשר יכולה להיות גם ידית עם לולאה בסוף או רצועה גמישה מעוקלת של פלסטיק או כסף. מכשיר זה הוא יותר לחלוטין, והוא יכול לשמש כדי לטהר ממש בתנועה אחת, פשוט חלקת השורש ועד לקצה. מגרד כסף יותר היגייני ועמיד, אבל גם הוא יקר יותר, בעוד הפלסטיק, אתה יכול לשנות כמעט כל שבוע.

בעת בחירת כלי, יש צורך לשים לב, אם הוא מגיע אל החיך הרך, כלחץ על זה גם יכול לעורר הקאה. עדיף להתייעץ עם רופא השיניים שלך במהלך קבלת פנים שגרתית - זה יכול להראות סוגים שונים של מכשירים ולעזור להגדיר לפרט יותר על איך הלשון הנעל. חשוב ללמוד איך לעשות את זה בצורה נכונה.

הדבק

כלי ניקוי הלשון בלבד יכולים להיעשות, אבל אתה יכול להשתמש בג'לים מיוחדים שונים. כמובן, משחת שיניים מתאימות קונבנציונליים, אבל ההרכב שלה היא בדרך כלל למטרות אחרות אחראיות ועלולות להיות במקרה הזה הוא לא אחד הטוב ביותר. ג'ל מיוחד לניקוי הלשון הוא בדרך כלל רך, שהוא מכיל מרככים וחומרים מזינים, כמו גם לריפוי פצעי תמציות של צמחים, אשר חשוב אם המטופל סובל לעתים קרובות stomatitis. חיטוי משלים את הליך ומאפשר לך לא צריך לדאוג חיידקים וריח רע מהפה אפילו לכמה שעות. אבל אם בגלל כל סיבה לשמור על הצינור בחדר האמבטיה אחר אמצעי אפשרי, לנקות אפשרי ללא כל, רק עם מים.

תכונות

כדי לא להחמיר את המצב, אתה צריך לבצע כמה כללים פשוטים.

• התמתנות לחץ. אין צורך לשפשף otskrebaya שפה הרבה ממנו כל הריריות. ניקוי חייב להתבצע בעדינות, בלי מאמץ גדול, אחרת אתה עלול לגרום נזק לרקמות ברצינות.
• חיטוי פשוט של מכשירים וההחלפה בזמן שלהם. במשך הזמן, מקרצפים מברשות לצבור חיידקים, אשר יש להימנע. אם הם עשויים מתכת, הם יכולים להיות ממוקמים בתוך תמיסה מיוחדת או מבושל, ואת הפלסטיק קל יותר פשוט לזרוק כל חודש, והחלפתן בחדשות.
• באותם הכלים ניתן לעבד את החלק הפנימי של הלחיים, ולפנות אותו שלט, רוק וחיידקים.

חשוב לזכור כי על בריאות השיניים ואת הגוף כולו כמכלול תלוי במצבו של חלל הפה, שדרכו הגוף יכול לקבל מגוון של חיידקים. הישארו בריאים!