למה יש עקצוצים ברגליים?

כל אחד מאיתנו לפעמים מרגיש עקצוצים בכפות הרגליים, במיוחד לאחר ישיבה ממושכת בתנוחה לא נוחה. עם זאת, ישנם מקרים שבהם תופעה כזו מתרחשת באופן ספונטני וללא סיבה נראית לעין. ראוי מהרהר, וזה באמת הוא סימפטום מזיק? בדרך כלל תחושת עקצוץ בכפות הרגליים אינה קשורה זרימת דם לקויה ו נרפאת מעצמה בתוך מספר דקות. תנאי כזה מתרחש כאשר הלחץ ואת הדחיסה של תאי העצב, גורם לזרימת הדם קשה. לאחר הסרת הגורם לזרימת דם מנרמל, חמצן וגלוקוז שוב מתחילים לזרום בחופשיות אל העצבים, אז הם תחושות לא נעימות. השם המדעי לתופעה זו - paresthesia. עקצוץ מתייחס לתחושות המתרחשות באזור מסוים על פני העור. לעתים קרובות בעת ובעונה אחת את האדם מרגיש צריבה תחושה, חוסר תחושה, קור או התכווצות.

עקצוץ כרוני ברגל עלול להיות תסמין של מחלה:

• התקף לב;
• מורסה הגידול או המוח;
• טרשת נפוצה;
• דלקת פרקים שגרונית;
• HIV;
• פתולוגיה סרטן;
• מחלת ליים ;
• תריס מחלות ;
• הפרעות אכילה;
• אלכוהוליזם;
• קרינת חשיפה;
• פציעות של עמוד השדרה או בצוואר;
• התייבשות;
• חוסר ויטמינים;
• גיל המעבר;
• סוכרת;
• פעילות יתר שרירים;
• חרדה קשה;
• פגיעה במערכת העצבים.

אם עקצוצים בכפות הרגליים היא כרונית, מומלץ לבדוק את רמת הסוכר בדם שלהם, גדל ויכול להצביע על התפתחות של סוכרת, אך גם צריך לשים לב את מצבו של הגפיים התחתונות. אם פרות אכן קיימות, יש צורך להתחיל טיפול בדחיפות, אחרת התוצאות עלולות להיות בלתי הפיכות. אצל חולי סוכרת, למשל לעתים קרובות הפחתה משמעותית של סף כאב, אשר עשוי להוביל להיווצרות של כיבים ופצעים. בנוסף, המטופל חייב כל הזמן לפקח על העור של הרגליים, במיוחד כאשר הפרעות העיוות ואת חושי שלהם. לפני הטיפול, הרופא מקיים בהכרח סריקות אולטרסאונד דופלר כלי נהדר.

תסמינים הדורשים טיפול חובה לרופא:

• עקצוצים הוא קבע;
• הנוכחות של סימפטומים נלווים כגון חולשה, אובדן חושים, כאב ואי-נוחות;
• חוסר קואורדינציה;
• להקטין רגישות לטמפרטורה.

על מנת לחסל את העקצוץ בכפות הרגליים, ולפעמים פשוט מספיק כדי לשנות את המיקום כדי לשחרר את קצות העצבים צבט. אם התחושה הזו מתרחשת בתדירות גבוהה, לבדוק את הנעליים שלך, שאמורה להיות לא רק נוח, אבל גם בחינם. דרך נוספת להיפטר אי הנוחות היא מאוזנת דיאטה המכילה כמות מספקת של ויטמין B ואשלגן. אנשים רבים אשר נימולו ברגליים מופיעים למצוא ישועה בקביעות בשיעורי יוגה, במגוון תפקידים אשר יש השפעה חיובית על זרימת דם. בכל מקרה, אנו ממליצים להתייעץ עם מומחה, כי המחלה קלה יותר למנוע מאשר להתמודד עם ההשלכות שלה.