"חינוך גופני" - מועדון כושר ב יקטרינבורג: תכנית הדרכה וציוד אימונים

"חינוך גופני" - מועדון כושר ב יקטרינבורג, נוצר על ידי חובבים של העסקים בלב העיר. ממוקם בסמוך למרכזי העסקים, המועדון הזה הוא מאוד קל להתאמן אחרי ימי עבודה. תוכל לפגוש צוות של מאמנים מקצועיים שאינם תמיד מהירים שיסייעו לך ללמוד את הציוד המתקדם מיצרנים מכל רחבי העולם.

החדרים המרווחים המלאים באווירה בריאה, ליצור תנאים נוחים להשגת ביצועים אתלטיים. שיעורים מבקר קבוצה לקבל תשלום של רעננות ומצב רוח טובה לכל היום. צוות הידידותי יקבל לא רק לך, אלא גם יספק את כל מה שאתה צריך: את ניקיון מבנים וציוד, בטיחות במהלך הדרכה ושירותים נוספים לאחר המון הגברה.

כושר "כושר"

הול מצויד בכל הסטנדרטים של מכוני כושר. Cardio מותקנת באזור נפרד: הליכונים, אופני כושר, orbitreki (מאמנים סגלגלים), סטפר, וכו ' הם לא רק לחזק את מערכות הלב וכלי הדם ומערכת הנשימה של הגוף, אלא גם לאמן את שרירי הרגליים והישבן.

אימוני כוח נועדו לפתח ולבנות את כל קבוצות השרירים. בלוק זה (עם משקולות מובנה) וסימולטורים מנוף (עם משקל שהוא קפץ באופן עצמאי על העיצוב). בנפרד מסודרים מתלה עם ציוד כוח ידני - משקולת ופנקייק של משקלים שונים.

צוות של מאמנים מקצועיים, "חינוך גופני", מועדון כושר ב יקטרינבורג, תמיד ייתן עצה טובה והמלצות הכשרה על סימולטורים. זה מאוד חשוב, כי בתחילת הספורטאי יהיה קשה לנווט בתוך כמות של ציוד. גם אם אתה לא רוצה לשלם תוספת שירותים כדי מאמן בודד, כי אתה עדיין לקיים תדרוך מקדים, כל הפרטים יוצגו, ישמח לענות על כל שאלות.

שיעורים קבוצתיים

"חינוך גופני" - מועדון כושר ב יקטרינבורג, יש מגוון גדול של תוכניות עבור מפגשים קבוצתיים. משך התרגיל כזה הוא 45-55 דקות. יש תכנית אוניברסלית לפיתוח כל קבוצות השרירים. חלק מהתוכניות נועדו לשימוש של ציוד נוסף: אופניים, משקולות, אלמנטים של המערכת , ג'וזף פילאטיס, הליכונים. ישנו חדר מיוחד להכשרה באמנויות הלחימה.

תרגילי יוגה שנערכו על ידי הורים מנוסים, אשר לא רק ללמוד כיצד לבצע תנוחות מסובכות, אבל גם לספר לך איך לנשום ולהירגע. ספורטאים ללמוד לשלוט בגוף שלך ולפתח גמישות של שרירים ומפרקים. לרקוד לפי הקצב של תכנית תופים להיפטר שיעורי ריקוד צלוליט בטן תיתן את גמישות הגוף פלסטי.

שירותים נוספים

"חינוך גופני" (כושר ביקטרינבורג) מציע לאחר אימונים אינטנסיביים כדי לבקר במכון העיסוי. בו תוכלו להרפות את השרירים, להיפטר צלוליטיס, התאושש מהפציעה. ב"חממה" תקבל גוון עור זהוב.

בואו למועדון הכושר בכתובת: יקטרינבורג, טורגנייב, 13. אנחנו מחכים!