זקנה - עם השנים כמה? במיוחד קשישים

כשאדם מתחיל לקרוא קשישים? לכל אחד יש נקודה משלהם מבט בעניין זה. מישהו עלול לומר, עם פרישה או עם כניסתו של נכדים. עם זאת, ישנם תקנים רפואיים ספציפיים שבו חיי אדם מחולקים למספר תקופות זמן. אחד מהם נקרא זקנה, אשר מאופיינת על ידי מספר התכונות החדשים והשינויים בגוף האדם: רווחה, מצב הרוח, האופי. אז, זקנה - עם איזה גיל זה מתחיל?

כאשר עתיקת ימים מתחילים?

גיל - הוא מונח יחסי. אם למאה - שתי מאה וחמישים שנה לפני נחשבו לקשישים, מסגרות אלה היום וסטנדרטים מוזזים משמעותי. אנשים מתחילים לחיות חיים ארוכים יותר, ומאוחר יותר להתחתן וללדת ילדים, לפרוש. ואחרי שבעות רבים הם מפתיעים אורח חיים פעילים, לעסוק בספורט, נסיעות. לכן, קיימת מחלוקת לגבי זקנה - זה מתחיל עם כמה שנים רבות?

כדי למנוע בלבול, אתה יכול להשתמש הסיווג שפתח ארגון הבריאות העולמי. לדברי הלה, נוער נמשך 25 לפדיון 44 שנים - מ 45 ל 60 וממשיך זקן 60 עד 75. לאחר מכן, הזדקנות מתרחשת (עד 90). מי הפכו 90 נחשבים להיות קבועה לטווח ארוך. הגיל של האישה המבוגרת מתחיל מעט מוקדם - בגיל 55. ואחרון אחרון, כפי שהוא לגברים ו -75 זה לא צריך להיות מבולבל עם קצבת הזקנה. זה שונה משמעותי ממדינה למדינה.

אז, בקביעה למה גיל נחשב קשישים, נוכל לשקול תכונות הביטויים העיקריות שלה.

תהליך ההזדקנות

כידוע, אדם בתוך הנתיב שלו עובר שלבים רבים של החיים, נע בין ציון דרך אחד למשנהו. אחד מהם בהכרח מזדקן. וזה לא משנה כמה רציתי להישאר עוד צעיר, עם גיל הגוף מתחיל להשתנות, המלווה את התהליך הזה. במקרה זה, הם מתייחסים לא רק פיזיולוגיה.

שינויים אלה הם גם תופעה פסיכולוגית וחברתית. אחרי הכל, בדרך מנעוריו ועד זקנה, ומשנה את אופיו של האיש ועל תפקידו בחיים. כל זה ביחד מלווה בראשית גיל מתקדם.

שינויים פיזיולוגיים

הדבר הראשון שמביא זקן, עם כמה שנים זה ולא ראה בכך שינויים הבלתי נמנעים בריאות ומראה. המידרדרים מבנה העור והשיער, קמטים מופיעים. אצל גברים, נשירת שיער מתחילה. עבור רבים יש בעיה של עודף משקל, או, להיפך, האובדן שלו. זאת בשל שינויים במטבוליזם, וחוסר ויטמינים ויסודות קורט.

בנים וקשישים נוטים יותר למחלות שונות. זהו בעיקר בשל ירידה חסינות, כמו גם את חוסר היעילות של העבודה של איברים ומערכות בגוף, ולכן הפגיעות שלה. קודם כל, סובל לב וכלי דם, כליות, ריאות ומוח. לכן, בגיל מבוגר מתחילים להופיע מחלות כגון תעוקת חזה, יתר לחץ דם, pyelonephritis כרונית.

שינוי התפקידים החברתיים

הופעתו של גיל מתקדם קשורה לשינויים משמעותיים בתחומים שונים של חיים. אחד מהם - המשפחה. ילדים גדלים ללדת היחסים שלהם, כך לאורך השנים, הוריהם הופכים סבים.

שינויים בחברה. אבל זה בקושי להתרגל ידי שני גברים לנשים. אדם גיל מבוגר ברוסיה עולה בקנה אחד עם הפנסיה, מה שאומר שיש לי תפקיד חברתי אחר. השארת עבודה הופכת לגורם שיש לו השלכות חברתיות חשובות. קודם כל, שינוי המעגל החברתי.

אם האדם הראשון מקיים קשר עם עמיתים לשעבר, אז הם להחליש בהדרגה ומוחלפים יחסים בתוך המשפחה ועם גמלאים אחרים. בנוסף, לעתים קרובות יש היצרות של מגוון אינטרסים. האדם בהדרגה מאבד קשר עם אותו סוג של פעילות. ועם זמן, אינטרסים מופחתים ביתי ונושאים רפואיים.

פרישה מביאה גם סיכון שהאדם עלול להרגיש חסר תועלת, חסר ערך, אשר יכול להוביל בידוד עצמי. ובכן, אם קרובי המשפחה וחברי תומכים פנסיונרים בתקופה קשה זו. הם חייבים לשכנע את האדם שהוא היה זקוק לה אהבה.

מצב נפשי

ישנם ספציפי תכונות פסיכולוגיות של הקשישים. במובנים רבים הם קשורים פיזיולוגית המתוארת לעיל בעיות חברתיות. האיש מתחיל להרגיש פחות חזק, נמרץ, זריז, זיכרון מופחת ותשומת לב. המידרדרים מצב בריאותו, וזה לא יכול אלא להשפיע על מצב הרוח והפסיכולוגיה.

בנוסף, כפי שציינו פסיכולוגים, עם הגיל של האדם מחליש את היכולת לשלוט בתגובות שלך. לכן להיות יותר גלויים קיימים תכונות שליליות: חוסר סבלנות, עקשנות, אגואיזם.

יתרונות קשישים

מצד השני, זקנה, עם הוא לא התחילה כמה שנים, נושאת שינוי חיובי. אדם הופך חכם יותר, סובלני יותר. ראוי לציין לשנות את יחסן אל העולם ואת עצמך. מגיע על קור רוח, זה מגדיל את הערך של חיים. אדם מתחיל לשלם פחות תשומת לב למראה שלהם, ועוד - לבין המצב הפנימי של להיות.

עבור קשישים להקשיב יותר, כי הקשישים - הוא מי "חי", ומכאן לרכוש את הנפש ואת החוויה. לכן, זקנה היא לא רק את הבעיות, אך גם יתרונות. מה שחשוב הוא ללמוד להבחין בהם.

גיל - מצב נפשי

בידיעה זקנה כזאת, עם כמה שנים ברוסיה ובמדינות אחרות זה נחשב כזה, חשוב לא לשכוח כי שומר הצעיר.

כמובן, ישנם תקנים מגבלות גיל. אבל כדאי לזכור כי ההזדקנות מתחילה לא רק את הגוף, אלא גם, קודם כל, את הנשמה, וזה לפעמים הופך להיות הרבה יותר מורגש. הוא אמר לעתים קרובות כי הגיל - מצב פסיכולוגי. והזקנה מגיעה כאשר האדם מתחיל לחשוב על זה ברצינות. אחרי הכל, יש כל כך הרבה דוגמאות של אנשים הרבה יותר מבוגרות שבעות להמשיך לעסוק באופן פעיל מדע, אמנות, ספורט, טיולים וללמוד דברים חדשים. וגילך לא להפוך מכשול!

אז לא תתייסר עם השאלות, החל מאופן שנים רבות של זקנה מתחיל, וזה עדיף פשוט לקחת ולהמשיך ליהנות מהחיים! המתכון הוא פשוט נוער. חיים פעילים ומעניינים, תקשורת עם יקיריהם ורגשות נעימים - הם סם הקסמים המרכיבים כך הרבה זמן לא להזדקן.