ויטמין E במהלך הריון מוקדם: בהוראות המינון

גוף האדם זקוק ויטמינים אי פעם. אבל הוא בעיקר צריך תמיכה בתקופה הקריטית כאשר האישה בהריון. עדויות מחקריות מראות כי ויטמין E במהלך ההריון (בשלבים המוקדמים) נדרשת להתפתחות תקינה של העובר ואת אמא של מצבו טוב. איזו השפעה יש לו על הגוף הנשי? איך לקחת ויטמין E בשלבים המוקדמים? על אלה ועוד שאלות רבות אחרות ננסה לענות במאמר זה.

היתרונות של ויטמין E

זהו נוגד חמצון יעיל המגן על הגוף מפני גידולים סרטניים. לפעמים, כאשר זה לא מספיק, האישה מרגישה חוסר אנרגיה, חולשת שרירים, יש היחלשות של ההגנה החיסונית של הגוף. במקרים חמורים, חוסר ויטמין E יכול לגרום לבעיות פוריות אצל נשים. בשילוב עם ויטמין C ויטמין הנפלא הזה יכול למנוע טרשת עורקים ומחלת אלצהיימר.

כאשר מתכננים הריון

לעתים קרובות, נשים מתחילות לקחת ויטמין זה אחרי למדים כי אמהות תהיינה בקרוב. אבל עדיף להתחיל לקחת את זה גם במהלך תכנון ההריון. בשלב זה, גניקולוגים ויטמין E ממליץ לקחת כמעט כל הנשים. אבל לפני שמתחילים שאתם צריכים לדעת מה היתרונות שהיא נושאת את אמא בהריון. אם אתם שואלים את הרופא, הוא יסביר לכם כי בשלב זה של ויטמין E משפיע על הגוף כדלקמן:

• היא מציגה את הגוף של אשת רעלים ופסולת, כי זה נוגד חמצון יעיל מאוד;
• היא מאיצה ומסדירה את הייצור של פרוגסטרון, מגן מפני זיהומים ומחלות דלקתיות;
• בעדינות מוריד לחץ דם;
• לטפל ביעילות תפקוד השחלות;
• מונע פקק;
• מנרמל את חילוף החומרים, משפר את זרימת הדם;
• זה מהווה את השליה סינתטית הנקה הורמון;
• משפר סיבולת גופנית הכוללת.

הריון

השם של ויטמין זה מדבר בעד עצמו. לא כולם יודעים כי ויטמין E יש שם אחר (רשמי) - "טוקופרול". הוא מיוונית כמו "tokos" - הלידה, ואת החלק השני של המילה "ברזלים" מתייחס ללבוש. אולי בגלל זה, מומחים לעיתים קרובות מתייחסים אליו כאל "ויטמין של רבייה."

ויטמין E במהלך ההריון (הריון מוקדם) משפרת את התנועה של חמצן מאם לעובר, מונע קרישי דם שנוצרו, משפר את מצב הציפורניים, השיער, העור, למנוע התכווצויות. הרגיל היישום של ויטמין E מונע איים הפלה. הוא תורם ליכולת של ילד לחיות כל המערכות העיקריות. מסיבה זו, הוויטמינים המורכבים הראשונים צריך בהריון אישה - ויטמין E, חומצה פולית. שילוב זה יעזור לבסס את פעילות השחלות לתמוך איזון הורמונלי נורמלי.

ההשפעה של ויטמין E

על השפעת ויטמין זה דומה פרוגסטרון ההורמון הנקבי (אחראי הריון הזרימה הרגילה שלה). זה תורם להתפתחות של הורמון אחר - פרולקטין, אשר אחראית על הנקה. במילים אחרות, ויטמין E מספק הנקה.

כמה מסוכן מחסור בויטמין?

חוסר ויטמין חשוב זה שווה להשפיע על הבריאות הן של נשים וגברים. עבור נשים, זה מאיים תפקוד הרחם, וכתוצאה מכך, חוסר היכולת להיכנס להריון. אצל גברים, מופחת ספירת זרע (פעילה).

ויטמין E: הוראות

מסיסים בשומן ויטמין נוגד חמצון ומאפיינים radioprotective שיש המעורבים ביוסינתזה של חלבונים התפשטות תאים heme. יש-טי מאפיינים המשפיעים על חדירות ואת טון כלי דם.

מצרכים:

• טוקופרול - החומר הפעיל;
• שמן חמניות - אדג'ובנט.

צורות מינון ואת תוויות

זמין טבליות, אמפולות עבור זריקות, בכמוסות. תוויות צריכות לכלול רגישות פרט רכיבים בודדים של ההכנה, kardiosklerosis, thyrotoxicosis, אוטם שריר לב (אקוטי), hypervitaminosis E, גיל 12 שנים.

אינטראקציות עם תרופות אחרות

ויטמין E אינה מומלצת לשימוש עם הכנות כסף וברזל, תרופות עם מדיום אלקליין (קרבונט מימן נתרן, trisamin). ויטמין E (משתמש מקדיש תשומת לב מיוחד) משפרת את ההשפעה של סטרואידיות ותרופות ( "איבופרופן", "פרדניזולון", "Diclofenac").

התרופה זמינה ללא מרשם. חיי מדף - שנתיים.

מינון מומלץ

ויטמין E, שהינו יתרון לנשים בהריון ברור, יש לנקוט בו רק תחת השגחה רפואית. העובדה ממנת יתר יכול להיות מסוכן לא רק עבור האם, אלא גם לעובר. לכן אמהות תוהות איך לקחת תרופה זו. יודגש שוב כי המטרה של התרופה הופכת את הרופא בנפרד בכל מקרה ומקרה.

בדרך כלל, את המינון היומי הוא 20 מ"ג. במהלך ויטמין E הריון במינון יומי מחושב תוך התחשבות במספר גורמים:

• משקל וגובה;
• תוצאות הבדיקה;
• מצבו הכללי של האישה.

שים לב יצרני תרופות קובעים כללים בהוראות לתרופה. לדוגמה, ב במינון נמוך (200 מ"ג) של ויטמין E לכל קפסולות שני מנוהל היום. ויטמין E 400 מ"ג נלקחה לא יותר מ כמוסה אחת.

לעתים קרובות, רופאים מדגישים כי ויטמין E במהלך ההריון בשלבים המוקדמים זה יותר רצוי להשתמש ב-סוג ממזונות מסוימים. במחצית השנייה של ההריון בצורה פרמקולוגית של המתחם מומלץ. זכור, ויטמין E במהלך הריון בשלבים המוקדמים לקחת אפשרי, אבל אתה צריך לדעת כי המינון של התרופה ניתן על ידי הרופא המטפל. זה תלוי במאפייני האורגניזם. ביום זה יש לנקוט בהתאם להמלצות. עצמית בתרופות במקרה הזה טומן בחובו השלכות חמורות מאוד.

אין ספק, ההשפעה החיובית על הגוף הנשי במהלך ויטמין E. הריון השימוש בו הוא אושר על ידי מחקרים רבים. עם זאת, ממנת יתר של זה יכול להיות מאוד מסוכן. לכן, צריכת סמים חשוב זה מתקן את הרופא המטפל. במקרים מסוימים, זה עשוי להיות מוחלף עם מתחמי ויטמין, הכוללים ויטמין E (Vitrum בהריון, Pregnacare, "Complivit").

מנת יתר תוויות

ויטמין E העודפת עשויה להיות השפעה שלילית על גוף אישה. הוא לעתים קרובות הגורם:

• החמרה של מחלות כרוניות;
• התפתחות של הפרעות של ילד של שריר הלב;
• בחילות;
• הקאות;
• דימום מן הרקטום;
• תגובות אלרגיות;
• הגדלת כבד;
• שבץ המורגי.

מקור טבעי של ויטמין E

למעשה, לא מעט מוצרים, הכוללים ויטמין E. הרבה. לכן, הם צריכים להיכלל בתזונה של נשים בהריון. מוצרים אלה כוללים:

• אגוזים;
• פרי הוורד (פירות);
• שמנים צמחיים;
• זרעים;
• ביצים ();
• כוסמת;
• נבט חיטה;
• שיבולת שועל דייסה;
• דגני סובין כולו.

היום סיפרנו לכם על החשיבות של ויטמין E. אם אתה רוצה להעביר בקלות הריון וללדת תינוק בריא, בעקבות המלצות של הרופא שלך, ואם ההריון שלך יזרום בקלות, ללא סיבוכים, ואת התינוק ייוולד בריא.