בישול מיידי אכילה חמוצה קישואים: בקלות ובמהירות

קישואים - הם דלות קלוריות אוניברסליות מוצר בריא. קל להכין, כי זה מיוצר ארוחות נפלאות. קישואים גם עם ירקות אחרים וסוגים שונים של בשר. היתרון הגדול הוא בזריזותם בבישול. זהו אלוף אמיתי במספר ויטמינים ומינרלים.

בשנת העיסה שלה מכיל אשלגן, מגנזיום, סידן, רטינול (ויטמין A), חומצה אסקורבית, זרחן, נחושת, נתרן, וזו סיבת קישואים מומלצים להשתמש למניעת מחלות לב וכלי דם ויתר לחץ דם. יש ירקות ייחודיים משלשל קל ותוצאת choleretic, השפעה חיובית על מערכת העיכול.

קישואים נספג בקלות על ידי הגוף, לספק לו עם כמות עצומה של ויטמינים וחומצות אורגניות. מבשלים אותם בכל עת של השנה - היום אנחנו הולכים לעשות את זה. כדי להכין קישואים במרינדה אכילה מיידית, תצטרך את הרכיבים הבאים:

- קילו קישואים;

- חבורה של שמיר;

- שום (7 שיניים);

- תמצית חומץ (10 גרם), מלח לפי הטעם ופלפל שחור;

ירקות -butyric (זכוכית).

לפני שאתם מבשלים קישואים בתחמיץ ללא ירקות עיקור חייב להיות במרינדה ביסודיות ברוטב מיוחד. המנה העמוקה לשפוך סכום מסוים של חומץ ושמן צמחי לתערובת, לשלוח את הפלפל, מלח ושום שחול.

ירקות שטף, וחותכים לוחות דקים מאוד להפיץ ברוטב חמוץ למשך חצי שעה. דיל צריך קישואים לקצוץ ומפזרים בעדינות, להסיר את המשקל של סיים במקרר לפחות 4 שעות. קישואים במרינדה אכילה מיידית - מאוד עסיסי, רך מאוד מועיל - יהיה לרצות את המשפחה שלך. כפי שאתה יכול לראות, כי היא נערכת חטיף פשוט.

מהיר קישואים בתחמיץ עם דבש ונענע

מצרכים: קישואים טריים (700 גרם), דבש (50 גרם), שום (3 שיניים), שמן צמחי (10 גרם), נענע (4 סניפים), חומץ (20 גרם), מלח.

ירקות שטף וחותכי עיגולים, ולהוסיף אותם עונת הקערה במעט מלח. אנחנו נותנים להתבשל, ואחרי 30 דקות, סחוט מיץ. בקערה נפרדת לערבב את הדבש, שמן וחומץ. דק לחתוך נענע ושום סחיטה. כל המרכיבים מעורבבים. מלאו לקבל את הקישואים המרינדה ולשלוח במקרר למשך מספר שעות. לקבלת חדות, אתה יכול להוסיף צ'ילי.

תשומת הלב שלך יציג קל אחד יותר, לא פחות מתכון: קישואים במרינדה עם האכילה צמחית מיידית.

כדי להכין את הנדרש: קישואים צעירים (500 גר '), כוסברה, פטרוזיליה, שמיר, כרישה, שום (לפי הטעם), קצת סוכר ומלח. כמו כן, דרוש 1/3 כוס שמן זית, פלפל שחור, חומץ, ציפורן (3 יח.), כוסברה (5 גרם), עלה דפנה ומים (זכוכית).

המים רתחו להוסיף את כל העלים תבלינים, דפנה, מלח וסוכר. התערובת לרתיחה כמה דקות, ואז לתת לה להתקרר. במהלך תקופה זו, לנקות את העור ואת הזרעים מן הירקות, חותכים לרצועות דקות.

הירוקים Shinkuem, לערבב עם השום ומוסיפים קישואים. הם שופכים את המרינדה החמה. אנחנו יוצאים הלילה צלחת במקרר. למחרת אתה יכול להביא לשולחן. קישואים במרינדה לאכול בכושר מיידית כמנה נפרדת או כמו קישוט לכל.