בחורים מנופחים - TOP 5

כשהטלוויזיה או על החוף נראית מנופחת בחורים, הם תמיד למשוך מבטי התפעלות וקנאת נערות בחורים. כיצד להשיג תוצאה כזו? זה לא קל. האימון לוקח שנים ולפעמים דיאטה קשה מותאמת טירוף. עם זאת, התוצאות תשתלמנה. החבר'ה מתנפחים פופולריים לאחרונה, ועכשיו יותר ויותר אנשים מדי שנה מבקשים להשיג גוף קל. במאמר זה ננסה לעשות 5 גברים עליונים, המשפיע צורותיהם.

במקום החמישי, ניקח את בן 18 אמריקאי ג'ף סייד. מה הכי מבדיל הספורטאי הזה, אז זה היה הגיל שלו. עם זאת, ג'ף הצליח 6 שנים כדי לבנות מסת שריר טובה, עם 84 ק"ג עם גובה 183 ס"מ. תמונה בהמשך.

במיקום הנ"ל עלה אליל גרג Plitt להיות ריבוי של אוהדים. הוא כיבד שוב ושוב עם פרסים שונים, ביניהם יש את "Winner של הגוף הגברי הטוב ביותר" בפרס על פי הטלוויזיה 2009. בנוסף פיתוח גוף, הוא כבר מתנהג קריירה, כמו גם ירי עבור מגזינים. תמונה בהמשך.

אז, קבלנו גדול Trocken, שסוגר שמעון פנדה, פנה הגוף הלא ספורטיבי עבור 8 שנים במכונית אמיתית. הכשרתו להגיע 6-7 פעמים בשבוע, ושיעורי כוח אינם כה רחוקים מן הסימנים של שרירנים מקצועיים. התמונות שלו, ראו להלן.

במדליית הכסף שאנחנו הפכנו לידיד קרוב של שמעון פנדה, שזכו רבים תארים ופרסים - יוליסס וויליאמס. כיום הוא מופיע בקביעות על שערי מגזינים שונים המוקדשים פיתוח גוף וכושר, וגם מופיע בטלוויזיה. יש לו גם מאמן כושר, שחזור הגוף הרבה בחורים ובחורות. תמונות שניתן לראות בהמשך.

נוסף על החותמת שלנו היה ספורטאי בולגרי, מודל כושר מאמן לזר Angelov. במשך זמן קצר הוא הפך לאליל עבור ספורטאים צעירים רבים, ועל גופו נראה, כיאה לגבר אמיתי. כל הקריירה שלו החל פיתוח גוף בגיל 20. ובהמשך 2 שנים הם כבר היה לוקח חלק בתחרויות בקנה מידה שונה, מרוויח כל מיני תארים ופרסים. היום הוא עובד כמאמן ב בעיר סופיה ו, לדבריו, המשימה העיקרית היא נהגת ספורט בקרב אנשים צעירים.

הנה הם, התנדנדות טבעית. תמונות מנופחות בחורים כעת ניתן למצוא בכל מקום. הדבר עשוי להגדיל את מספר האנשים שרוצים לעשות גוף יפה. יש אנשים מתנועעים, נטילת סטרואידים, וחלק מעדיף את ההצטברות הטבעית של מסת שריר. ההבדל ביניהם הוא עצום, כי סטרייטים הם 85-90 ק"ג של משקל (זה עליהם, המאמר שלנו), וכן "steroidniki" - 100-130 ק"ג (הם יכולים לראות את התחרות, "מר אולימפיה" בשנה). הבחירה צריכה לגרום לאדם: כמה אנשים רוצים לראות את עצמם ואסתטיקנים ואחרים - התנדנדות נהדרת. אגב, העם לפעמים קיימת תפיסה כי הבחורים המנופחים - הומו. עם זאת, ברוב המקרים זה הוא פיקציה בלבד. כן, גברים עם הומו קרובות הרבה יותר לדאוג לעצמם, אבל זה לא אומר שכל אחד הגברים podkachennyh - הומו. לסיכום, נוסיף כי אני רוצה לחכות לזמן שבו בחורים מנופחים על החופים יהפכו לנורמה.