איך לשרוד אהבה נכזבת? איך לשכוח אדם אהוב - פסיכולוג

אדם סובל מאהבה נכזבת, לעתים קרובות מרגיש האומלל ביותר בעולם כולו. הוא מסוגל להגיע ייאוש רוצה להיפטר התשוקה המייסרת אותו, אך אינו יודע כיצד לשרוד נכזבת אהבה ולגלות מחדש שלום ואושר. ביטוי שאבד עליה כי הזמן מרפא את כל הפצעים, או "הכל יהיה - וזה יתקיים," לא מביאים שום הקלה, ונתפסים מילים ריקות. אה, אם הוא או היא ידעה כי הרוב המכריע של החיים גם היתה הזדמנות אחת כדי ניסיון משהו כזה! ובכל זאת, איכשהו הצלחנו נרגע, פגשתי איש, אשר מוערך אותם, הבנו את זה ואהבתי ...

אתה לא יכול להבין איך לשכוח את יקירכם? ייעוץ פסיכולוגי, אשר אנו מפרסמים במאמר זה לעזור לך לעבור את הזמנים הקשים. הקפד לקרוא עד הסוף, את המידע הערוך כאן יעזור לך להבין את המצב שבו יש לך, הוא לא כזה חסר תקווה ונוראה, זה נראה כמו.

אהבה נכזבת או אהבה חד צדדית?

פסיכולוגים אומרים שכאשר אדם הוא מאוהב באופן חד צדדי, אז זה כנראה לא על אהבה, אלא על אהבה. במקרה זה, בין שני אנשים שאין קשר הדוק לטווח ארוך ואת מי הוא מאוהב, למעשה, מעט הוא יודע על מושא תשוקתו. עיניים לובש משקפיים ורודים, אשר בזהירות להסוות את כל הפגמים של האדם, שאצלם חיבה ביים. הנה למשוך נתונים חיצוניים או כבוד nafantazirovat, אשר למעשה לא יכול להיות באופק.

איך לשרוד אהבה נכזבת, אם הוא, למשל, פרץ לאחר פגישה אחת, בלילה סוער אחד, לדייט רומנטי, וכן הלאה. ד? אחד משני הרגעים הקצרים האלה זה לא היה קשה להיות על העליונה, הוא הוכיח את האיכויות הטובות ביותר של הטבע, החיבה, הרומנטיקה, תשוקת כיבו שלו לנצח ... הצד השני החליט שהיא פגשה ונפל האידאל של תשוקה רצינית עבור תמונה בדיונית.

אתה מתנגד כי יחסי אהבה הדדית תמיד מתחיל עם האידיאליזציה של התמונה שנבחרה או אחד נבחר. ואתה, כמובן, נכון. אבל אהבה הדדית גורמת לאנשים לקבל בהדרגה להכיר אחד את השני טוב יותר וטוב יותר. בהדרגה את האשליה לא יכול לעמוד בלחץ חסר רחמים של מציאות, ובסופו של דבר הרגשות הנלהבים הראשונים או להתפתח אהבה אמיתית, על פי להשלים עם כל החסרונות של בחירת לבו, או ללכת בלי להשאיר עקבות, כמו מחלה נשימתית חריפה.

הבעיה של אהבה נכזבת היא שזה יכול להיות בלתי ניתנת להריסה במשך שנים, מונעת על ידי פנטזיות ותקוות. תחושות כאלה של רומנים היטב לקרוא ולצפות בסרטים, אבל החיים עדיפים להיפטר מהם במהירות. באמת, זה כל כך מהיר - חי, אם לא להקדיש לה סבל אינסופי!

אהבה נכזבת בגיל ההתבגרות

במיוחד כואבת אהבת נכזבת נתפסה בתור נער. יש אפילו דעה כי האהבה הראשונה היא תמיד אומללה. במובן מסוים, העשרת אהבה נכזבת הופכת החיסון המונע שלהם. שלאחר שעברו ב מהומה מנעוריו, רוב האנשים הצעירים להתחזק מבחינה פסיכולוגית, יותר זהיר בעתיד את נושא הבחירה החדשה שלו.

למרבה המזל, רוב בני הנוער בבטחה לעבור תקופה קשה, אבל במיוחד פגיע ורגיש זה עשוי להתעכב. זה עלול לפתח תסביך נחיתות , וזה יהיה השפעה שלילית על בניית מערכות יחסים עם בני המין השני בחייו הבוגרים בעתיד.

אם ילד או ילדה לסבול, בלי לדעת איך להתמודד עם אהבה נכזבת, תמיכה חייבת במיוחד עבור משפחות. הצרה היא כי בגיל התבגרות, ילדים לעתים קרובות להתרחק וקרוב. אלה בדרך כלל אינם מסוגלים לעזור הבן או הבת שלו, לא. כדי. פשוט לא יודעים בדיוק איך להתנהג ואיך לדבר לצאצאים אוהבי.

איך לעזור העשרה שלך? הפסיכולוג עבור הורים

1. היית מנומס, מדבר עם ילדכם על רגשותיו. אחרת, הנער ייסגר יהיה יותר לשתף אתכם בחוויות שלהם.

2. אל תיתן עצות, אשר מתאימים למבוגרים (כדי לשנות את התספורת שלך, להתחיל לעסוק כושר, וכן הלאה. ד) עדיף לנסות להסביר כי רגשותיו נותרו ללא מענה, לא בגלל שהוא רע (לא מספיק יפה, אינטליגנטית וכן הלאה. ד) רק אנשים של רגשות לא תמיד עולים בקנה אחד, כי כולנו שונים וזה לגמרי נורמלי.

3. נסו לשתף את הזיכרונות של האהבה הראשונה שלו. תגיד שברגע שאתה לא מבין איך לשרוד אהבה נכזבת. להיות כנה, מספרים על החוויה שלהם ואת הלקחים שלמדתם ממנו.

4. אם אתה יודע מה הניסיון האישי שלך הוא לא מעוניין בנו או בתו, ולאחר מכן לעבור את הסיפורים על גורלם של "כוכבים", אשר הוא מעוניין.

5. אם אתם חשים כי נער כמעט איבד בדידות פנימית, ולנסות לפתות אותו כמה עסקים חדשים, ספורט, יצירתיות. אתה יכול לצאת לטיול ביחד.

אם הורים רואים כי הם לא יכלו לעזור לילד משלהם, והוא היה הולך עמוק יותר ויותר אל תוך החוויה, עדיף להתייעץ עם פסיכולוג מקצועי ויחד הם מחפשים דרך לצאת מהמצב הזה.

באופן כללי, אהבה בגיל ההתבגרות - נושא זה הוא מאוד נרחב דורש מחקר נפרד. במאמר זה אנו נתנו רק המלצות כלליות קצרות. מידע נוסף כלול המאמר עוסק בבעיות ומערכות היחסים של מבוגרים.

הסיבות של אהבה נכזבת

זה קורה כי אדם במשך כל חייו שוב ושוב מרגיש אהבה נכזבת. כלומר. אחות המצב, "יום המרמיטה" חוזר על עצמו שוב ושוב. זה עשוי להצביע על בעיה פסיכולוגית. אז אנשים צריכים להשתתף בקבלת הפנים בבית מומחה אשר יעזור לך להבין אותם ולהבין את עצמם.

בדלפק הקבלה, פסיכולוגים ישנם מבקרים רבים מאותו הסוג של בעיות. לדוגמא, אישה אומרת: "אני סובל אהבה נכזבת!" - והוא מתחיל לתאר את מצבם. והנה בזיכרון של פסיכולוג מנוסה מייד מעלה שורה שלמה של סיפורים דומים על איך נשים בוחרות כמושא אהבתו לגברים נשואים להינשא באושר או פשוט מאוהבת ילדה אחרת -. T .ה הנגישה ביותר.

מאז ספין סבך של בעיות של מבקרים, הפסיכולוג מבין כי בתת המודע שלהם יושב היטב אמונה כי הם אינם ראויים לאהבה, סלידה כי - עבורם כראוי. אבל השורשים של אנומליה פסיכולוגית זה ללכת עמוק לתוך הילדות, כאשר ההורים הם ביקורתיים מדי, בררן ותובעני לגבי ילדם, נזפה ומבקר על עבירה קלה הקטן.

לעתים קרובות ישנם מצבים כאשר אהבה חד צדדית אומללה היא בחירה שכמעט מודע. במקרים אלה, נשים (וגברים זה קורה לעתים רחוקות) לא חווים בצורכים יחסיים בדרגה גבוהה. הם צריכים עוגמת נפש, רגשות אלימים, אך לא שותף קבוע לכל חיים. זה מעיד על בגרות רגשית ודורש טיפול פסיכולוגי.

מצב מתמיד שבו חיי אדם הוא כל כך רגועים ונינוח בכל התחומים כי באופן לא מודע הוא מנסה ליצור תנאים שייאפשרו לו לסבול, כדי להתלונן. זה יוצר ניגוד רגשי, ולאחר מכן הופך את ערך חייו האחרונים שנראה כל כך טרי ומשעמם.

באופן כללי, הגורמים אהבה נכזבת, ויש הרבה מאלה המתוארים כאן - רק טיפה בים.

אהבה נכזבת לאישה

גיבשנו רשימה שיכולה לעזור לגבר כדי לזכות בלב של אישה:

1. התמדה והתמדה.

נדיבות 2..

רומנטיקה 3..

4. חוש הומור.

ביטחון עצמי 5..

6. פופולריויות משמעותיות עם בני המין השני.

ונשים אוהבות את הכוח ואת הרוך בבקבוק אחד. כך הוא היצירה המוזרה ומלאת סתירות. אם היא לא לגמול, אתה יכול לנסות להפוך אותה אידיאלי. אבל, אם אתה מרגיש שאתה יכול לא להתמודד עם כזה קשה משימה, ואת האהבה שלך בורחת ממך, כמו אש, אז:

• אל תרדוף אותה. זה יכול לגרום בלבה עוד יותר רגשות שליליים.
• נסו להימנע סוג של קורבן הסבל, לא מראים את רגשותיהם לאחרים, לא לגרום לעג שלהם. אחרי הכל, אתה ובלעדיה פוגע.
• למרות שמוביל לחיים פעילים, אינו מוגבל בלבד.
• זכור כי לאורך זמן, "הפעולה" שלך תגדל רק. יופי נקבה לדהות במהירות, וגברים עם השנים הפכו קסם. כמו כן: עשר בנות על סטטיסטיקה ... ככל שאתה יודע.
• בשום מקרה לא להתחיל להטביע את הצער שלו באלכוהול. מתוך דבר בדיוק זה דבר טוב לא יצמח.

מצב מקצוען

תארו לעצמכם כי נכזבת אהבה יכולה להיות שלה יתרונות - זה יגיד לך כל מנוסים פסיכולוג. לדוגמה, אהבה נכזבת אל הילדה האדם יכול לעשות את זה, פשוטו כמשמעו, "להזיז הרים" כדי להשיג את לטובת האהובה.

זהו תמריץ עצום לשיפור עצמי. העיקר - כדי מעשה, לא לשבת באופן פסיבי בדמעות ונזלת. כוונו את האנרגיה, יש בהם רגשות חזקים של אהבה על מנת להיות טובים כלפי חוץ וכלפי פנים. נסה להפוך את הגוף מושלם דרך ספורט וכושר, להתחיל לקרוא הרבה, לנסות להצליח בפעילות המקצועית שלהם, וכן הלאה. ד

עבודה קשה על עצמך יוביל את העובדה שאחרים יהיו יותר מתעניין בך, שינויים מפתיעים, להביע את הערצתו טרנספורמציה התרחשות. כל זה יגביר את הביטחון עצמי ההערכה העצמית, שלך, יפתח נקודות מבט חדשות, אשר מעולם לא חלמו. יתכן כי בקרוב תוכל להיות מסוגל לראות את מי שגרם לך כל כך הרבה סבל, באור שונה בתכלית, והיה מופתע להרגיש את האהבה נעלמה.

מה בחורה לעשות, אהבה נכזבת?

המין החלש למעשה יתברר שלא כך חלש מדי. בנות חובבי רבים מעדיפים לא להיאנח ולחשוב, איך לשרוד אהבה נכזבת לגבר, ולפעול בהחלטיות מאוד, מנסה לנצח בכל הדדיות האמצעים, עד לפנות מדיומים, מבטיח לעשות כישוף רב עוצמה. רק לומר שכל מי לא מומלץ לעסוק בדברים מפוקפקים כאלה. אנחנו נותנים ייעוץ אתי בלבד.

אם אתה חושב כי הבחור הוא עדיין לא רואה כבוד היופי שלך של פסיכולוגים לייעץ במקרה זה, לעשות משהו שיעזור לפתוח את עיניו במהירות. וזה לא צריך להסתכל על מושא תשוקתו ממרחק. נסו להיות יותר קרוב אליו! הייה נשי וחמוד. ביגוד ושיער, כמובן, חייב להיות מעל תוכחה. אהבה נכזבת גבר צריך להיות לך סיבה לשאוף למצוינות בכל הדברים.

אנחנו נפתח לך סוד של הפסיכולוג: לתת לגבר להפגין את נוכחותו האיכויות הטובות ביותר שלך, את ההזדמנות כדי לבצע כמה אבירי מעשים. הישאר נמוך, קשר מוגן ממנו עזרה, והוא יצטרך אותו אליך, לא לקמץ על השבחים.

גלו מה הכי בחיים האלה אכפת ההצבעה שלך. אולי הוא אוהב אוהד אגרוף או לדבר על פוליטיקה? או שאולי הוא אוהב לקרוא ספרים של סופר עכשווי אופנתי? חוק! נסה לשתף את האינטרסים שלהם להיות איתו על אותו הגל.

איך לשרוד אהבה נכזבת? פסיכולוגים מייעצים

אתה קורא הרבה עצות. רובם קשורים במצבים שבהם יש סיכוי לגרום רגשות הדדיים. אבל מה אם אין תקווה כזאת, איך להיות במקרה הזה? אי אפשר לחיות, כל זמן מרגיש את הכאב הכואב בלב שלי. הוא אמר כי כאב לב הרבה יותר חזק מאשר פיזי.

שום דבר לא יכול להיעשות, תצטרך למשוך ביחד ולנסות להשלים עם הרעיון גבר שאת אוהבת - הוא בחינם, אתה צריך לכבד את זכותם לחופש הזה. כולכם יודעים, אבל לא יודעים איך לשכוח את יקירכם? פסיכולוג יעזור לעשות את זה. אז:

1. Shake, להפסיק לרחם על עצמך. דאון עצלן! נסה ככל האפשר כדי לטעון את עצמו בכל פעילות. אם אתה לא יודע מה לעשות, להתחיל בתיקון בדירתכם או סתם לארגן מחדש את הרהיטים. ציון זכר בתחילת משהו מוחשית של חיים חדשים.

2. קח את התמונות של אדם אהוב, מתנות שלו, וכל דבר הדומה לו.

3. בגין להיפגש לעתים קרובות יותר עם חברים, ללכת לתיאטרון, לקונצרטים, קולנוע, מסיבות וכו '. ד אך להימנע מקומות שבהם אתה יכול לפגוש את האדם שאתה רוצה לשכוח.

ביטויי 4. אהבה נכזבת, הרעיון שאתה לא מוערך, לא גומל עדיין יהיה בשלבים המוקדמים כל זמן עולה במוחי. אל תיקחו את המחשבות האלה. מי ייתן לומר נפשי או בקול רם, כי ביום מן הימים הוא או הוא בטוח להצטער על ההחמצות, אבל הרכבת יוצאת.

5. זכרו ולבסוף כי בעולם ישנם רבים מבני המין השני. אולי מישהו מראה לעניין אותך, ואולי אפילו דאגות בגלל אהבה נכזבת בשבילך. נסה להגיב רגשותיו. מה אתה מפסיד?

6. לקרוע את "עלה בצבע משקפיים." עד עתה, הסתכלת היתרונות של אדם אהוב דרך זכוכית מגדלת. נסו לשנות מן פלוס מינוס. אולי אתה בר מזל, כי אדם זה היה צד.

7. אל תלך קדימה לתוך העבודה, אם כי, ואתה רוצה לעשות בדיוק את זה. ארגן את היום שלך, כך תמיד יש זמן לנוח, כדי טיולים סטייליסט, בבריכה או לפארק לטיול.

8. זכרו את יקיריהם. אולי בזמן שאתה התמקדת באהבה נכזבת שלך, ההורים שלך, קרובי המשפחה או חברים סובלים מההזנחה שלך ונזקקה לעזרה ותמיכה.

9. שימו לב לבריאות שלכם. מתח באמת מוריד את ההגנה של הגוף ואת הגוף נחלש, בתורו, לא יכול לעמוד בפני הלחץ. אתם מבינים מה זה מעגל קסמים! אתה בהחלט צריך ויטמינים, אוויר צח, אור שמש, רגשות חיוביים - כל זה מעלה את רמת הסרוטונין בדם. סרוטונין - הורמון של אושר.

10. אם אתה לא רוצה ולא יכול לעשות שום דבר כדי להוציא את עצמו במעמקי ייאוש - זה אומר שאתה פתחת דיכאון חמור. עצמך להתמודד עם זה קשה מאוד. נסה לבקר במשרד של פסיכולוג. אולי מומחה רואה צורך רושם תרופות נוגדות דיכאון.

כמו תרופות כמו

אתה מרגיש מדוכא, אתה לא מאמין במה שאתה יכול להיות אי פעם מאושר? זרוק את המחשבות האלה! אהבה חדשה היא בטוחה לבוא, ואת הישן יישכח, אבל לא לסגור את הלב שלך. מונוגמי' להתרחש בקרב אנשים מאוד נדיר. למה אתה חושב שאתה נמצא מחוץ לגזע שלהם?

בנאום הסגירה

ובכן, כי הגיעה לסיומה שלנו שיחה על איך לשרוד נכזבת אהבה. אם אתם קוראים שורות אלה, זה אומר את המאמר כבר לקרוא אותך עד הסוף, אשר, בתורו, אומר כי אתה אדם שאינו אינרטי ולנסות לעזור לעצמך פעיל מחפש דרך לצאת ממצב קשה. אנו מקרבים לב מאחלים לך אושר ואהבה הדדית, אשר (ואנחנו מאמינים בו) קורים בחיים שלך!