איך לצאת המשולש Karpman? המשולש Karpman: תיאור, דוגמאות

Karpman משולש מייצג מודל של יחסים בין אנשים משלושה סוגים שונים. זה סוג של משחק שמשקף את המציאות. המחבר של התיאוריה הזו הוא סטיבן Karpman.

המשולש Karpman: תיאור המודל

מודל זה מרמז חלוקת אנשים לשלושה סוגים: קרבן, רודף והן מציל. בין הראשונה לשנייה קיימת התנגשות, אבל השלישי הוא מנסה לפתור את המצב ולהציל את הקורבן. תכונה של הדגם הזה היא העובדה שמצב זה עלול להימשך שנים רבות, בדרך זו או אחרת על ידי סידור לכל אחד מהצדדים. Chaser הוא אישיות חזקה, טרור אחר, הקורבן הוא מרוצה כי מסיט את האחריות על אחרים עבור הכשלים שלהם, אבל המציל רואה את משימתה היא להציל את כולם ממצבים קשים.

למרות העובדה כי תפקידו של המשולש Karpman מוגדר בבירור, זה לא אומר שהם תמיד יישארו כך. אנשים מתקשים לדבוק לצמיתות לאותה העמדה, אלא בגלל הקורבן לפעמים יכול להפוך רודף, קורבנות מצילים וכן הלאה. יצוין כי הסבת הנתונים אינם קבועים והם אפיזודי.

יחסי codependent

אם אתה עושה את זה בדרך כלל כדי לנתח את המצב המתרחש סביבנו, אנו יכולים להסיק כי רבים מהם להמחיש משולש Karpman. יחסים codependent - מעין מילה נרדפת, או בסיס של תופעות פסיכולוגיות. אנו מתכוונים למצב שבו סוגים מסוימים של סכסוך אישי, אבל זה בהחלט לא לדמיין את חייהם ללא כל האחרים.

הקורבן, רודף המציל - אלה הם השחקנים הראשיים האינטראקציה אשר מבוססת משולש Karpman. Co-תלויים יחסים ביניהם מבוססים על העובדה כי הם-הבינו עצמיים על חשבון כל האחרים. לפיכך, הקורבן מוצא הצדקה שלה לתקוף רודפיו, אשר, בתורו, מקבל סיפוק, שולט בה. המציל גם מראה תוקפנות כלפי רודפיו בתואנה של הגנה על קורבנות. זהו מעגל קסמים (או ליתר דיוק - משולש), וזה לא כל כך קל לשבור. הקושי העיקרי נעוץ בעובדה שזה לא רוצה את הנושאים עצמם.

תפקידו של קורבנות

אחד התפקידים של המודל הפסיכולוגי הוא קורבן. משולש Karpman מרמז כי אדם כזה המבקשים לפטור את עצמם מאחריות לגמרי עבור האירועים המתרחשים בחייהם. בנוסף, אדם כזה מנסה לקבל את תשומת הלב והרחמים לעצמך. עוד תוקפנים פרובוקציה אופציה אפשרית. לאחר שהושגה המטרה שלו, המטרה לתמרן, המחייב פיצוי כלשהו.

יצוין כי מטעם של הקורבן Karpman מקצה תפקיד מפתח המשולש שלו. זאת בשל העובדה כי נתון זה יכול להפוך בקלות רודפת או מציל. הקורבן במקרה הזה אינו משנה את האמונות שלהם מן היסוד, כל גם מבקש למנוע כל אחריות על מעשיהם.

ראוי לציין כי במצבים מסוימים, רק לדמויות מסוג זה הוא משולש Karpman. קורבנות יכולים לצאת רק על ידי שינוי רקע רגשי. היא חייבת להרגיש את האפשרות להכניס שינויים בחייהם, כמו גם להכיר בעובדה שהם אינם אפשריים ללא לקיחת אחריות.

התפקיד של רודף

Chaser מטבעה שואפת להנהגה ושליטה על אחרים. הוא מנסה לתפעל את הקורבן, מלא להצדיק פעולות אלה במוחם. מטבע הדברים, מושא ההתקפות מתחיל להתנגד בתוקף. דיכוי המחאה, Chaser הוא שמכריז עצמו ומקבל סיפוק מוסרי. לפיכך, הוא יכול להישפט כי הדיכוי של אחרים - הוא צורך בסיסי.

תכונה נוספת של תפקיד רודף ניתן להניח כי מעשיו אינם מופרכים. בתוך עצמו הוא מוצא אותם הצדקה והסבר מלא. היעדרה יכול להרוס האמונות שלו לחלוטין. עם זאת, אם Chaser פוגש התנגדות על ידי הקורבן, זה תמריץ נוסף כדי לשמור על קו ההתנהגות שלו.

תפקידו של המציל

מציל - הוא דמות מורכבת מנקודת מבט הפסיכולוגית. בתוכה יש את הרצון עבור תוקפנות, שהוא מדכא בהתמדה בעצמו. מסיבות שונות, האדם הזה לא יכול ללכת למעמד הרודף, אלא בגלל שהוא צריך לחפש שימוש שונה של המשאבים שלא נוצלו שלהם. זה מוצא את מטרתו בהגנת קורבנות.

יצוין כי המטרה הסופית היא לא מצילה היא להביא קורבנות מן המצב "אסון". במקרה זה, הוא מסתכן לאבד את דרכו של הגשמה עצמית. וזה כי המציל לוקח תוקפנות סמויה נגד רודף בתואנה של הגנה על הקורבנות. מכאן אנו יכולים להסיק שזה לא רווחי היציאה האחרונה של משולש.

איך לצאת המשולש

אנחנו כל הזמן מוצאים את עצמנו במצבים מסוימים בחיים, ולפעמים ליצור משלהם. מצא את הדרך החוצה של המשולש Karpman הוא לפעמים משימה מרתיעה. ככל שאנו נחשפים לאחרים, ככל שאנו להתפלש סקריפטים והתככים שלהם. אם אתם חשים אי נוחות פסיכולוגית, אז אתה רק צריך לשים קץ השתתפותה המשולש הזה.

הצעד הראשון לפתרון בעיה הוא ההכרה כי המצב יכול להיות מתואר משולש Karpman. איך לצאת מזה תלות היא בעיקר נחוש ידי תפקיד להורג. לקבוע שזה לא כל כך קל, כי לפעמים אתה יכול להסיק מסקנות לא נעימות עבור עצמם. עם זאת, כדי לפתור את הבעיה תצטרך לבחון את התנהגותם באופן אובייקטיבי על מנת לקבוע מי אתה - הקורבן, הרודף או מצילים.

ייעוץ לנפגעים

נתון זה הוא אחד הקשים ביותר ואת המפתח במודל זה, משולש Karpman. איך לצאת מתפקיד הקורבן? קשה מספיק, אבל אתה יכול להקל על ידי ביצוע המלצות אלה:

• האם על בהדרגה להתחיל לקחת עצמאית צעדים כדי לשפר את חייהם;
• חשוב להפסיק להעביר את האחריות על הבעיות והצרות שלהם על אחרים;
• להבין כי עבור כל שירות שניתנו אתה צריך מידה רבה יותר או פחותה לשלם;
• היפטר הרגל של תירוצים עושה - יש לך כל poslupat תקין לפי שיקול דעתו;
• אם בחיים שלך הופיע מציל, מנסה להפיק תועלת בדיאלוג איתם, לא מנסה לדחוף אותו מפני רודפיו.

המלצות מצילים

מצילים לעזוב Karpman משולש יעזור הצעדים הבאים:

• אם אין בקשה לסיוע, ובכל מקרה לא להתערב ביחסים של אנשים אחרים;
• לא רואים את עצמם חכמים יותר מאחרים;
• לפני לתת למישהו הבטחה, לעשות 100% בטוח שאתה מסוגל למלא אותם;
• אם אתה עושה את החיוג כדי לעזור, אז אל תסמכו על הכרת תודה;
• אם לתרגם סיוע על מנת לקבל את ההטבה או להחזיר טובה, אל תהססו לדבר על זה;
• למצוא דרך של הגשמה עצמית, אשר אין זה אומר להתערב בבעיות של אחרים;
• אם אתה מרגיש את הקורא במתן סיוע לאחרים, לעשות את זה איפה זה בעצם צורך.

המלצות הרודפות

אם Karpman המשולש רודף הפך מצב לא רצוי, הוא צריך להתחיל לעבוד על עצמך בתחומים הבאים:

• לפני תוקפנות להראות כלפי אחרים, אתה צריך להבהיר שזה לא מופרך, אבל הוא התוצאה של חול ההתנהגות של מישהו;
• אתה חייב להבין שאתה לטעות באותו אופן כמו אנשים אחרים;
• לחפש את סיבת הבעיות והכשלים שלהם בהתנהגות שלהם, לא את האישיות של הסובבים אותך;
• להיות ברור לגבי העובדה, בדיוק כמו שאתה לא רואה לנכון לשקול את דעות אלטרנטיבה של אנשים אחרים אין גם לקבל את נקודת המבט שלך;
• למצוא לעצמם דרכים אחרות של הגשמה עצמית, אבל לדכא אחרים וכדי להשתלט עליהם;
• לרדוף שלה יתרונות ידי מניע אנשים, ולא בדרך של לחץ עליהם.

משולש Karpman: דוגמאות חיים

בחיים רגילים, אתה פוגש הרבה מצבים שיכולים להמחיש את המשולש Karpman. לפיכך, הדוגמא הנפוצה ביותר - אשת יחסים, בעלה ואמה במשפט. ראשית, כמובן, היא משחקת את התפקיד של קורבנות, אשר מובלים איימו כל זמן על ידי Chaser (לא קשה לנחש שזו אמא של בן זוג). הבעל במשחק הזה משמש המצילים, שמנסה לבסס את הקשר בין בני המשפחה. בתהליך של פתרון או סכסוך מחריף, משתתפים יכולים לשנות את המיקום שלהם, עוברים לתפקידים אחרים.

עוד משולש למשל Karpman יכול לשמש לחינוך הילד במשפחה. האב-Chaser מחויבת צנע, ואת החרטה-מציל הורה מפנק התינוק שלך. הילד במקרה זה, לוקח את העמדה של קורבנות. חוסר רצון לפעול לפי כללים נוקשים, הוא המדמם רודף והן מציל. לפיכך לפתור בעיה, הוא הולך אל בין הצללים, ואת הסכסוך בין ההורים ממשיך להתפתח.

ממצאים

רוב המצבים שמתרחשים בחיינו, עלול ליפול תחת התיאור של המשולש Karpman התיאוריה. כאילו לא ניסינו, אין למי לפנות כדי להימנע מהצורך לקחת את התפקיד של קורבן, רודפים או תוקפנים במצב נתון. עם זאת, המשחק יכול לגרור על, עם בעיות פסיכולוגיות חמורות תכנית מעשית. ואז מגיע הרגע לצאת מודל זה.

צא המשולש Karpman אפשרי רק אם אתה מבין היטב את תפקידם במשחק הזה. זה לא כל כך קל, כי הערכה מפוכחת של המצב ולהכיר הפגמים שלו לא נתן לכולם. אם היית יכול להעריך את תפקידם בצורה ברורה, זה יכול רק לבצע את ההמלצות הרלוונטיות.

כדי להשאיר קורבן משולש Karpman חייב ללמוד לקחת אחריות על הכישלונות שלהם. ובאשר Chaser, הוא צריך למצוא מקור אחר של ביטוי עצמי, בנוסף התוקפנות והשפלה המוצדקות של מתן הכבוד לאחרים. המציל חייב להכיר גם כי זה לא יכול להיות צודק תמיד, ולכן לא צריך למהר ההצלה, אם לא בעקבות הבקשה.