12 סיבות נשירות שיער, אשר ייתכן שלא להיות מודע

הסיכוי לאבד את השיער שלך נראה נורא, במיוחד אם אתה אישה. שיער שופע ומבריק מאז ומתמיד סימן של בריאות ויופי, הקלף המנצח של החצי ההוגן של האנושות. נשירת שיער שופעת תמיד מדכאת. אתה בוהה תחילת אימה בעתיד הנראה לעין, פחד משינויים דרסטיים במראה. החדשות הטובות הן, כי אתה תמיד יכול לעצור או להאט המגמה הלא נעים הזה.

לפני שנכנסים להיסטריה, לקרוא את המידע הבסיסי לגבי הדרישה היומית של נשירת שיער. לפיכך, בעלי שיער אדום, חום או שחור סמיך כאבים חלק עם 75-100 שערות ליום. עבור בלונדיני עם פסד שיעור חוטים דק אפילו גבוהות יותר - 150 יחידות יומיות. ניתן גם לבצע בדיקה פשוטה. קורט בין האצבעות לנעול של עובי קטן (כ 60 יחידות). ואז להעביר את היד על, לשים קצת מאמץ. אם יש לך ביד שלך תהיה מ 5 עד 8 שערות, זה הוא תוצאה נורמלית. לדאוג הוא רק הכרחי כאשר אלה היו חריגים. הבא, נוכל להשמיע את הסיבות לנשירת שיער, אשר אנו לא יכלה לחשוד.

אותה התספורת על בסיס קבוע

חלק מהנשים האופנה הם לא זרי הדפנה סקסית אריאנה גרנדה, היכר של המהווה את התמונה של קוקו - שיער אסוף בפקעת הדוקה על עורפה. חלק מהנשים כמו אריגה או להעמיס את השיער שלך עם אביזרים מתכת ואינם נותנים להם לנוח. אלה וגורמים אחרים לעורר התקרחות מתח שנקראה - מצב שבו מתרחש עקב השיער להתכווצות המתמיד במשך כמה שעות בכל פעם על פני תקופה ארוכה של זמן. במקרה זה, את האופי של נשירת שיער תלוי בגרסה של תסרוקות. דילול חלקים עלול להיווצר בצורת פרסה או להידמות איים נפרדים. צמות מהודקות לספק התקרחות לאורך השורה של אריגה. בדרך כלל צמיחת שיער טבעית קורות חיים כאשר אתה נותן את שיער הפסקה. כמו כן לא לשכוח תזונה מאוזנת שאר איכות.

חוסר איזון הורמונלי

נשירת שיער היא לא קשורה תמיד עם גורמים חיצוניים. תהליכים המתרחשים בגוף של אישה, הם גם חשובים. לדוגמה, חוסר איזון הורמונלי יכול לגרום לירידה ברמת ההורמונים האחראים על צמיחת שיער. כדי לתקן את המצב, אתה צריך להבין את הסיבות גרימת שינויים אלו בגוף. השלם את הבדיקה על ידי אנדוקרינולוג גינקולוג לזהות שחלות פוליציסטיות. בדוק את רשימת תופעות הלוואי שיש לי גלולות למניעת הריון שלך.

אמצעי מניעה הורמונליים

צריכה קבועה של גלולות הורמונליות פותר בעיות רבות. גלולה לעזור לנשים לתכנן לידה להפחית באופן משמעותי את הסימפטומים של כאב בזמן הווסת. כאשר אתה באופן קבוע לקחת גלולות למניעת הריון, אתה שומר על עצמך מפני שינויים במצב רוח, ועל פניו - מפני פריחות לא רצויות. עם זאת, ברגע שאתה מפסיק לקחת את שיטות הורמונליות, כפי שהוא משתקף מיד על המראה שלך. לדברי מומחים, בתחילתו או בסופו של הגלולה להשפיע משמעותית על רמת הורמונים בכלל. אם אתה רוצה לשמור על השיער שלך, אבל הולכים לבחור אחת התרופות של גלולות למניעת הריון, בוחר אלה נעשים על בסיס אסטרוגן, אך לא פרוגסטרון.

פגיעה פיזית

כל אירוע טראומטי עבור הגוף, בין אם זה יהיה לידה, ניתוחים או בתאונת דרכים, יכול להוביל לשיבוש מחזור צמיחת שיער. כאשר אישה ברקע יש אירוע מלחיץ גדול, זה יכול לבצע התאמות משלהם, הגדלת משך שלב קטגן (אטרופיה של הזקיקים). יש סבלנות, כי ברגע שהגוף שלך יוצא לחלוטין מפציעה, מחזור הצמיחה של שיער הוא מנורמל שוב.

מדגיש

מתח נפשי גם לעורר נשירת שיער מוגברת, שיביא לשינוי בשלב של צמיחת שאר. כאשר הגדילים של התחדשות טבעית מואץ, זה כשלעצמו הוא מלחיץ עבור הראש. החזר את מחזור צמיחת שיער בכיוון הנכון כדי לעזור הרגלים בריאים: מדיטציה, פעילות גופנית סדירה, תזונה נכונה. אפילו השימוש של מולטי-ויטמינים ומסיכות מיצוק אין כזה השפעה יעילה כמו אורח חיים בריא.

תת תזונה

סיבה נפוצה נוספת, מעוררות נשירות שיער מופרז היא תזונה לא נכונה. אנו מבקשים מכם לשים לב צריכת חומרים מזינים מסוימים. לדוגמה, ויטמין A הוא מרכיב מודי למדי. החסר שלה בגוף מגרה שיער יבש ושביר. העודף שלה הוא רעיל הגדילים, וכתוצאה מכך שיער דליל ולהיות נוקשים. ברגע שרמת צריכת ויטמין A תגיע בטווח בריא, צמיחת שיער רגילה תתחדש שוב. אם הרגלי האכילה שלך רחוקים מלהיות אידיאליים, רופאי עור ממליצים על תזונה מועשר בחלבון וברזל, אשר ניתן לקבל בשר, דגים, ביצים ופירות ים. לצמחונים יש אלטרנטיבה בריאה בצורת קטניות, אגוזים, זרעים, דגנים מלאים, עדשים ותרד.

מחלות אוטואימוניות

אלופציה אראטה היא מחלה אוטואימונית. במקרה זה, כל שינוי בגוף נובע הבלבול שבו המערכת החיסונית רואה חומר זר שיער מבקש להיפטר מהם. אלופציה אראטה מטופל בזריקות סטרואידים, וכן הכנות מיוחדות, שהמפורסם שבהם הוא "Rogaine". עם זאת, השיער שצמח חדש עשוי לנשור שוב. לופוס גם גורם לאובדן שיער על בסיס קבוע. במקרה זה, אתה צריך להתייעץ עם מומחים צרים (אימונולוגים ו רופאי עור).

תופעות לוואי של התרופה

אם נמצא בשלבי טיפול נגד מחלה אחרת ושימו לב כי נטילת תרופות הייתה נשירה שיער ההדק, יש לומר לרופא. למרבה הצער, תופעות הלוואי של תרופות מודרניות רבות אינן מוגבלות בחילות וישנוניות מוגברים. לרוב, לחולה יש הפסדים גדולים באופן לא פרופורציונלי. בראש הרשימה של סוכנים שמעוררים נשיר שיער, מופיע תרופות נוגדות דיכאון, תרופות, סוכנים לדילול דם עבור גאוט, חוסמי בטא, גלולות מיתר לחץ דם, כמו גם סטרואידים אנבוליים.

אתה לעתים רחוקות לחפוף את השיער שלך

אם אתה משתמש בשמפו יבש, אתה עשוי להבחין בכמה שינויים שמפו קונבנציונאלי: אמבטיה שלך יכול להיות סתומים עם השיער. לעובדה זו יש הסבר פשוט. אתה לעתים רחוקות מעסה את הראש, כמעט ולא משתמשים במים. מתברר, השערות כבר על זקיקים מתו להישאר בתוך גוש. כל פעולה מכאנית גורמת להם לנסוע מחוץ הראש. כדי למנוע תופעה זו, אנו מייעצים לך פעם בשבוע להשתמש לשפשף, אשר ניתן להכין על ידי הוספת מלח ים שמפו רגיל או סוכר.

בעיות עם הקרקפת

חלק מהבעיות עם הקרקפת יכול לגרום התקרחות. התייעץ עם רופא עור אם יש לך חשד Seborrheic דרמטיטיס, פסוריאזיס או גזזת.

העונות המתחלפות

אם אתם גרים באזור האקלים ממוזג, אתה מכיר קפיצות חדות של טמפרטורות יומיות והחלפת לחות. בכל פעם מזג האוויר משתנה, זה משפיע לא רק מפרקים שלך, אלא גם על השיער. זכור כי השיער גדל מהר יותר בקיץ, כך בסתיו, אתה יכול להשוות את מצב ראשו עם עצי מצמית השירו את עליהם.

אהבה למוצרי סטיילינג

הצעד הראשון כדי למנוע נשירת שיער הוא לאבחן את מצבו הבריאותי. במקרה של בעיה הרופא ירשום טיפול מקיף. זכור כי אתה צריך ללכת בעקבות אורח חיים בריא, ואם אפשר להימנע ממצבים מלחיצים. אז לסיכום, הכנו עבור ייעוץ ממך סטייליסטים. אפילו לשיער דליל ייראה בריא ושופע, אם תבצע תספורת קצרה אופנתית. לדוגמה, תספורת "בוב" תוכלו לשנות לבלי הכר. זכור כי טיפוח השיער צריך להיות rugulyarnym, אבל לא פנאטי. שמפו על בסיס יומי, ושימוש utezheljaet אומר לתיקון תסרוקת מוביל שבירה מוקדמת. כל עוד השיער שלך לא ישוחזר עטרה ליושנה ולוותר על השימוש מגהצים, מגהצים קרלינג, ומייבש שיער חם.