תוספי ברזל - תרופה של אנמיה מחוסר ברזל

באורח החיים הקדחתני של היום, בשל חוסר תזונה מאוזנת נכונה, אנשים כמעט מכל הגילאים הוא לעתים קרובות מצב של אנמיה נגרמת על ידי מחסור בברזל. החסרון של חומר מינרלים זה מוביל אנמיה, מחלות לב וכלי דם, מצב כללי עניים, הפרעות עיכול, וכו ' לעתים קרובות אתה יכול לשמוע את העצה לאכול שפע של תפוחים ורימונים ב אנמיה מחוסר ברזל. עם זאת, הנחיות אלה הן ללא יסודות יציבים ומוכחות על ידי מדע. ברזל במזונות אלה מכילים פחות משמעותיים מאשר קטניות. ביצוע דיאטה עם אנמיה מחוסר ברזל צריך לשים לב לעובדה כי מינרלים נספגים טוב יותר ממזונות מן החי מאשר צמח. לכן, כמו מזונות המכילים ברזל יש לצרוך כבד, בשר בקר, בשר כבש, עוף, בשר ארנבת, דגים בנהר.

אם מחסור בברזל הוא מתמשך, עמוק, ומהווה הפרה של מצב בריאותו, ההתאמה הנכונה היחידה של אספקה אינה מספיק. קבל עזרת תוספי ברזל. נכון לעכשיו, יש מספר עצום של "Ferrumlek", "Maltofer", "Aktiferrin", "Sorbifer Durules", "gemofer" ואחרים. קחו תוספי ברזל בדרך כלל יש תקופה של חודשיים או יותר לשחזר רמות נורמליות של המוגלובין. הברזל נספג טוב יותר בזמן אכילת מזונות המכילים אסקורבית או חומצה לקטית. זה אמור לקחת בחשבון בעת תכנון דיאטה. תוספי ברזל לגרום מכתים צואתי בחושך יכול לגרום לעצירות או שלשול. הם גם יכולים להיות גורם טעם מתכתי בפה. כמו תרופות אחרות, תוספי ברזל צריך להיות שנקבעו על ידי הרופא המטפל על בסיס בדיקות דם ובהתחשב במאפייני הפרט של האורגניזם. בכל מקרה זה לא הכרחי לטיפול באנמיה לבד. לעתים קרובות סוג זה של תרופות מנוהלות במהלך הריון, כפי שהיה בתקופה זו של אישה מתרחש , אנמיה מחוסר ברזל עקב נפח דם גדל ודרישות ברזל מוגברות.

כדי לשמור על חומרי zhiznennoneobhodimyh נורמלים רופאים ממליצים לקחת תוספי ויטמינים ומינרלים על בסיס יומי. כי כדי לקבל את הכמות הנדרשת של ויטמינים ומינרלים מהמזון, אתה צריך כל יום לאכול יותר מ קילוגרם אחד של מגוון פירות וירקות, אשר הוא בלתי אפשרי מבחינה עקרונית. אתה לא יכול לעזוב מבלי משים את העובדה שבמצב הסביבתי קיים שיטות קיימות של מזונות גדלים אינם מכיל כמויות מספיקות של חומרים מזינים. אז אם ייקח את מתחמי ויטמינים ומינרלים עולה כמעט כלל האוכלוסייה הבוגרת של רוסיה במרכז ובצפון הארץ. אין צורך להאמין פרסום ולקחת כפשוטם הדירוג של מולטי-ויטמינים. בחר את התרופה הרצויה מינון יעזור הרופא.