שמן דגים לילדים - מקור הבריאות

אודות היתרונות של שמן דגים כבר זמן רב ידוע. רק ברית המועצות לשעבר גדלה יותר מאחד דור חדש של רופאי ילדים והורים, שהנם יותר במונחים מוכרים "Akvadetrim" ו "כולקלציפרול" ולא במונח "שמן דגים". בתקופה ללא שמש, כלומר בסתיו ובחורף ובאביב, רופאים מודרניים ממליצים שילדים לוקחים ויטמין D3. אבל למה זה כל כך הוא שוכח בידידות כי מניעה כדי להילחם פעם רככת ומעולם האנושות הביאה את השימוש בשמן דגים?

מאוד חשוב הוא שמן דגים לילדים. בראש ובראשונה, בגלל הטבעיות שלה. תכולה גבוהה במתחם דג שמן PUFA (חומצות שומן רב בלתי רווי) אומגה 3 עושה את זה אחד המוצרים החשובים ביותר עבור איברים אנושיים ומערכות הגוף כגון המוח, מערכות הלב וכלי הדם העצבים. הם חיוניים, כמו גוף האדם אינו יכול לייצר אותם בכוחות עצמם, אבל הם עושים במקרה הזה, יכול רק עם אוכל.

מחקרים רבים הראו כי תכולה גבוהה של מורכבות שמן דגים אומגה 3 משפרת את התפקוד של תאי המוח ומפעיל את היווצרות והתפתחות של רקמות. משמעות הדבר היא כי יש היווצרות של מודיעין ופיתוח גדילה של הילד בגיל צעיר.

ילדים חשופים תסמונת של קשב וריכוז והפרעה היפראקטיביות, תחת השפעת המתחם קיבלו אומגה 3 הראו תוצאות טובות יותר באופן משמעותי בפעילות קוגניטיבית ומשמעת. הסיבה לכך היא כמות nedostatonoe הזנת הגוף של חומצות שומן רב בלתי רווי מוביל היפראקטיביות, חרדות, התקפי זעם, הפרעות אימפולסיביות ושינה. שמן דגים לילדים עם אבחנה זו - הוא בריחה של ממש מן העצבנות וחוסר התשומה.

אבל אסור לנו לשכוח כי בנוסף שמן דגים PUFAs מכיל כמות עצומה של ויטמינים, והם המורשת העיקרית שלה ויטמינים A ו- D, הם מסיסים בשומן ניתן לרכוש רק עם שומנים. ויטמין A מעודד צמיחה והתפתחות של הגוף של הילד, יש השפעה חיובית על חזון מנרמל עור. ויטמין D בטבע הוא מאוד נדיר, רק בכמויות קטנות ביצים וחלב חמאה. אבל כמות גדולה של דגים באוקיינוס כבד, המהווה את מקור שמן דגים. בשנת כמות קטנה מאוד של ויטמין D יכול לייצר עור אנושי עצמו, אבל זה רק 20-25% של הסטנדרטים הנדרשים. לכן, על מנת לנרמל את משק הסידן והזרחן ולמנוע רככת, ויטמין D מנוהל לילדים בתקופת הסתיו-חורף-אביב. אבל שמן דגים לילדים - זה לא רק במניעה וטיפול של רככת ו ברי-ברי, ולתת מענה למגוון רחב יותר. היא שוכנת האפשרות של ביטול מחלות בדרכי הנשימה בצורה חריפה וכרונית של ריפוי הפצע מואצת וכן מגוון של פתרונות לבעיות אחרות. מחקרים שנערכו להשוות אוכלוסיות שונות הראו כי תושבי גרינלנד, שצורכים מזון הרבה דגים שמנים, יש כמעט אין מחלת לב וכלי דם ושינויים עורקים. עדיף מאשר קבוצות אחרות היו בלחץ הדם ובקצב הלב. והאם לא הטיעונים ההפגנתיים ביותר לטובת השימוש בשמן דגים? לכן, זה צריך, קודם כל, למנות נשים בהריון ואמהות הנקה.

למרות שמן דגים לילדים צריך לשמש לאחר התייעצות עם רופא הילדים שלך, ישנם עדיין כמה תוכניות, לרשום את השימוש בו. לדוגמה, ילד מתחת לגיל 1 שנה יש לתת בגיל ארבעה שבועות שלה, גוברת 3-5 טיפות 1 כפית אחת עד שתי כפיות צריך להיות נצרך 2 שנים, בגיל 3-6 שנים על כף קינוח. ילדים שנמצאים מעל גיל 7 שנים ומבוגרים - 1 כף שתיים או שלוש פעמים ביום. בין תרופות מודרניות קיים טופס המינון כמו כמוסות שמן דגים לילדים. היא מתמודדת עם הבעיה של מינון ואת המוטיבציה של הילד קבלת התרופה.

ככלל, שמן דגי לקיחה צריכה להתבצע 2-3 חודשים עם הפסקה כלשהי בין קורסים. אתה יכול, אם יש צורך, לחזור על זה פעם בחודש. אבל קצב החיים המודרני שלנו, כמובן, יהיה טופס מינון מקובל יותר, אשר מיושם כיום שמן דגים - בכמוסות לילדים. ולא רק בשבילם!