ספורט וכושר, אומנויות לחימה
שיעור קטן: איך לקשור את החגורה על קימונו
בכמה סוגים של חגורת אומנויות לחימה על קימונו מראה את מידת השליטה של מתמודדים לצבע שלהם. בנוסף פונקציה זו, יש לה גם משימה חשובה גזעו: להשאיר את מעיל מחריש, ובכך לשלול את היתרון של האויב ובכיבוש. במקביל להדק את החגורה צריך להיות כך שזה לא יפריע ספורטאי. המורכבות של פעולה זו היא כי חגורת המותניים בעל אורך של בין 3.2 כדי 2.8 מטר.
יש לזכור כי על מנת לתקן את קשירת הקשר יש טכניקה משלו. זה מורכב מכמה שלבים. ראשית, עליך להיות מקופל לשניים כדי לקבוע באמצע אבנט. לאחר מכן, הוא משך לפניו כך שהמרכז היה ממש מול לטבור. עבור קיבוע טוב של הגזע עטוף פעמים: הקצוות היו הולכים אחריו הצלבה, שוב עטוף על. כמו כן כדאי לוודא כי בסופו של הדבר יהיה באותו האורך. מכאן שהתשובה לשאלה כיצד לקשור חגורה על קימונו, הוא לא קשה במיוחד, העיקר - אל למתוח מעט. הוא חייב להקיף את הדוק לדמות, אבל בלי דחיסה מוגזמת של איברים פנימיים ושרירים בגוף חיצוניים.
חצה קצוות, עליך לוודא כי השמאל יהיה בפינה ימנית העליונה, ואז זה עובר בקלות מלמטה למעלה דרך שתי השכבות של חומר. ואז שמאלה עטוף סביב התום התקין, אשר נמצא בקשר רציף בתחתית, ולעשות הרכבה יפה ועמידה. בהסדר זה שהוא אמור להיות השלכה אופקית לחלוטין. זה מסתיים תהליך זהיר משיכת הקצוות בכיוונים מנוגדים.
עכשיו רואים איך לקשור את החגורה על קימונו כדי להתאים את המראה של ספורטאי אסתטית שכיחה. לשם כך, להדגיש כמה ניואנסים חשובים:
- בולטות קצוות מסולקים בחלק התחתון צריכה להיות ארוכה יותר הקצוות של המעייל, אך לא מתחת לברך;
- האורך האידיאלי של הכללים שנקבעו הוא בין עשרים לשלושים סנטימטרים;
- קצוות חייבים בהכרח להיות זהים, שכן הם אמונות המזרחיות, לזהות את ההרמוניה של גוף ונפש של הספורטאים המעורבים אמנויות לחימה.
לאחר הבנה מלאה של איך לקשור חגורת קימונו, פתרון מוצלח של הבעיה, אתה יכול ללכת לחדר הכושר. במהלך השיעורים אנחנו חייבים כל זמן לפקח לתנאי אתר, בפרט, עבור הקיבוע האמין שלה. אם האבנט הוא כבר לא נראה כמו שצריך, עדיף להפסיק את הפעולה ולקשור אותו על ידי ביצוע ההוראות שלעיל.
נקודה מעניינת היא כי, לאחר שקיבל הידע התיאורטי על איך לקשור את החגורה על קימונו, למעשה, שאתה עלול להיתקל בקשיים מסוימים. העובדה כרגע פעולות אלה לייצר די נוחות. לכן עדיף להתאמן על השותף מוכר או להתכתש שלו. כמובן, אי אפשר להפסיק להיות מתורגל על עצמם (למשל, מול ראי) כדי להבטיח את התוצאות שהושגו.
נותר רק לומר כי קשירת חגורה עבור קימונו קל כמו קשירת קשר לקשור, ולכן התרגול מתמיד, במוקדם או במאוחר יוביל להצלחה.
Similar articles
Trending Now