סוגי מבנה פעולה מרצון

וויל - איכות המהווה במיוחד הכרחי במצבים הקשים. זה בא לידי ביטוי בפתרון בעיות, להתגבר על מכשולים, את הצורך לעשות את הבחירה הנכונה. נכון לעכשיו, המדע לא מושג אחד של הצוואה. המבנה של פעולה רצונית כולל גם הרבה רכיבים עצמם, לפתח מדענים מודרניים נחי עבודה.

הרצון בחיים ומדע

כשאדם לומד להתגבר על מכשולים - הן חיצוניים ופנימיים, זה יוצר כוח יהיה להיות יותר עצמאי, עצמאי, ממושמע בוגר. לא לחינם מבנה פעולה רצונית הפך לאחרונה לנושא המחקר של מדענים רבים.

מהו כוח רצון? מבחינה סובייקטיבית, הוא חווה על ידי אדם כסוג של לחץ נפשי. במקביל, יצירת מוטיבציה נוספת לפעולה, גייס את כל הכוחות שלו: את תשומת לב, הדמיון והחשיבה. באמצעות הכוח הזה מגיע הניצחון על עצמו. באופן כללי, הפסיכולוגיה בכלל האחד החשוב ביותר הוא הרעיון של רצון חופשי. המבנה של פעולה רצונית מאפשר לבודד את המרכיבים השונים של זה, במבט ראשון, תופעה בלתי ניתנת לחלוקה.

מהן הפונקציות של רצון?

במקרים רבים של חיים הוא להיות רצון מאומן היטב. המבנה של פעולה רצונית, לעומת זאת, נותר חבוי עבור ההבנה של האדם הממוצע. תפקידיה העיקריים של הרצון - היא הסדרת ההתנהגות כפי מוטיבציה עבור העמלה של פעולות מסוימות או קטנה מדי, או, לחלופין, הוא חזק מדי; הבחירה של מוטיבים; ארגון חשיבה, זיכרון, קשב ורגשות כך הפעילויות של התהליכים הנפשיים הללו תורמות למטרה; כמו גם גיוס משאבים נפשיים ופיזיים.

מבנה פסיכולוגי פעולה רצונית

כל הפעולות הרצוניות נחלקות לשתי קטגוריות: פשוטה ומורכב. חלוקה זו היא כללית ביותר. כפי שניתן לראות מן ההגדרה, פעולה רצונית פשוטה המבנה אינו מכיל רכיבים נוספים. במקרה זה, האדם מבין היטב מה היא מטרתה, ואיך זה יכול להיות מושגת. הוא פשוט לוקח את הפעולות הדרושות שיובילו אותו אל הנקודה הרצויה.

פעולת מבנה מרצון מורכבת משני חלקים או שלבים. השלב הראשון - הכנה, והשני הוא יישום ישיר של הפעולה.

פעולה רצונית Complex

אחרת, במבנה מסודר פעולה רצונית מורכבת. יש לו כמה שלבים, את הבידוד של אשר נגרם על ידי הקשיים העומדים בדרך להשגת המטרות הרצויות, כמו גם גבר קונפליקט פנימי נאבקת המניעים שלו. השלב הראשון - תחושה של מטרה, כמו גם את ההזדמנויות העומדות להשיג אותו. בשלב הבא סימנה את המניעים כי לאשר או להכחיש המפורטים הזדמנויות השלב הראשון. נקודת המפנה - זה מאבק של מניעים בתוך האישיות ומחויבת. זה ואחריו מבחר של הזדמנויות ספציפיות, אשר משמש כאמצעי להשגת המטרה, יישום ההחלטה, ולבסוף להתגבר על המכשולים שנותרו אל המטרה. השלב הסופי - ההישג שלו. מאפיין מבנה פעולה מרצון זוהה כתוצאה של עבודה ארוכה של מדענים רבים: ס ל Rubinshteyna, א נ Leonteva, VA Ivannikova.

מטרות דיון Stage

זה היה נראה, מה עלול להתעורר קשיים במהלך תקופה זו? אם יש מטרה, אז זה הישג אמיתי, בנסיבות מסוימות, ואם לאדם יש רצון מאומן. המבנה של פעולה מרצון, לעומת זאת, היא לא בלי מטרה כוללת את הצעד הזה. העובדה שזה לא תמיד ניתן להעריך את המצב במהירות להבין איך השגה היא המטרה. אם פיזי ופסיכולוגי האפשרויות של האדם אינו תואם לרמה זו, ואז, אולי, יותר חשוב יש מטרה שונה - לא כל כך גבוה, אבל משמעותית יותר.

ניגוד המניעים בפעולה רצונית

מבנה כזה מסובך עקב פעולה מרצון על האפשרות של אדם לבחור בין מטרות מרובות. העובדה היא כי לעתים קרובות אדם יכול להיות כמה רצונות או צרכים, אבל כמעט תמיד הם לא יכולים להתקיים בבית אחד באותו זמן. במצב כזה, ויש ניגוד מניעים, שהוא גם פעילות רצונית. במשך זמן, כפי שעשוי להיות שונה צרכים, להוסיף חדש. חלק מהסיבות הנובעים הצרכים, אחד יכול לתרום פעולות ו להרתיע אחרים.

נוסח ההחלטה

קבלת החלטות היא אחד המרכיבים המרכזיים של אשר יש מבנה של פעולה רצונית. הפסיכולוגיה כאן באה לעזרת מצבים מעשים היומיום. העובדה שההחלטה יכולה לעתים קרובות דורשת חזרה אישור. בתחילה אימצו את ההצהרה שנוצר בצורת ביטוי מסוים שבו כל המהות שלה מתבטאת. זה עשוי להיות המילים "תן לזה להיות כך", "החלטתי, ואת הנקודה", "לא סחיר". אז ההצהרות אלה תהיינה מקור מוטיבציה נוספת ביישום התכנית. לדוגמה, אדם מחליט לוותר על מאכלים מתוקים או שומן. אבל אחרי כמה זמן, כשהוא שוב מתמודד עם הרצון לאכול משהו מזין, יש צורך לפנות לבית המשפט המקורי, כדי לא לוותר.

תכנון

אחד החלקים החשובים ביותר של תהליך רצוני הוא התכנון של מטרות ספציפיות כדי להשיג את המטרה. המבנה של פעולה מרצון, על פי ההשקפה של כמה חוקרים אולי דווקא לא כוללים את הצעד הזה. אבל כדי להשיג את היעד, יש צורך לייצג כראוי את כל הפעולות על ידי שלמעשה תבוצענה לקראת הסוף.

לעתים קרובות בענייני היומיום עובד מומלץ להשתמש חפצים הפשוטים ביותר - פנקס ועט. לערוך רשימה של מקרים, אפשר להגדיל את הסיכוי משמעותי של יישומם.

האיכות תהיה

פעולת מבנה מרצון גם מאירה פרמטרים כגון כראוי ואפיון תהליך רצונית כמו הרכיב וההתמדה הדינמי שלה. הראשון הוא סוג של מדד האנרגיה ואת הצורך לבצע משימות הדורשות השקעות גדולות ביחידת הכוח של זמן. התמדה מאפשרת לנו להשיג את המטרות לטווח ארוכות ולא לוותר לנוכח המכשולים הנוכחיים. אנשים שונים עשויים להיות בדרגות שונות של איכויות אלה באים לידי ביטוי. באופן אידיאלי, כמובן, זה יהיה חייב להחזיק הוא גבוה פוטנציאל דינמי שיעור גבוה של התמדה.

הרצון והלא מודע

כמה חוקרים מציעים כי מבנה הפעולה רצונית יכול להיות מושפע מניעים לא מודעים ששולטים איש ללא שליטתו. עם זאת, היעד של כוח הרצון הסופי הוא בדיוק מנוגד לעיקרון העונג, אשר דורש את "כאן ועכשיו".

גבר הבוגר תמיד מודע לכך שהוא לא יכול להינתן בבת אחת. וכך בכל פעם שהוא צריך לבחור אחת האפשרויות. עם זאת, הוא מתנגד הפיתוי, הוא מגביל את הרצונות שלו. ההחלטה לעשות זאת ולא אחרת, היא קדמת הערכת המצב, הזדמנויות קיימות במציאות, כמו גם את ההשלכות של פעולה מסוימת.

לוקוס חיצוני ופנימי שליטה

כדי לאפיין את הפרט ביחס לנוכחות או העדר כוח הרצון שלה, המשמש לעתים קרובות אינדיקטורים כגון מיקוד שליטה. הגדרה זו פשוט אומרת ייחוס המתרחש בתוך האירועים בחייו של אדם הכוחות חיצוניים או פנימיים. אם אדם מאמין שכל הדברים הטובים ורעים בחייו נוצרים על ידי כוחות חיצוניים, מוקד השליטה שלה ניתן לתאר חיצוני. אם הוא מודע לכך נתח ניכר ביישום תרחיש הציג את עצמו, אז אדם כזה, ולא, מוקד שליטה פנימי. זה קשור קשר הדוק עם התפתחות כוח הרצון.

איך לאמן את הרצון?

התנאי הראשון לכך הוא, כמובן, הוא גיוס אנרגיה. כדי להתחיל לבצע משימה כלשהי, עלינו להיות מוכן להקדיש לזה כמות מסוימת של הזמן והמאמץ שלהם. תחת שהאחרון מתייחס בדרך כלל את העבודה של פונקציות נפשיות גבוהות - תפיסה, זיכרון, חשיבה, הדיבור. יש אנשים, כאשר הם שומעים כי הצעד הראשון לאימון יהיה גיוס אנרגיה, לעתים קרובות מגיבים באותו הכעס. הם מציינים כי עבור ההתגייסות הזאת היא פשוט אין לי מספיק כוח רצון. זה "ויכוח" קל מאוד להפריך: לכל אדם יש לפחות את המינימום יהיה פוטנציאל. אפילו בחיתוליה, אבל אנשים שיש להם. לכן, המילים האלה הם או הונאה עצמית או שקרים בוטים.

חיי היומיום מציע שפע של הזדמנויות עבור מימוש רצונו. זה עשוי להיות צורך לקום מוקדם, ניקוי בזמן הבית, לפתח את היכולת להתרכז פעילות מסוימת. כפי ענייני בית פשוט ונושאים תפעוליים יכולים לשמש מקפצה מצוינת עבור מימוש האיכות הנפלאה הזה.

בהתחלה, זה לא יכול להיות שימושי לאדם. אבל במצבים מסוימים זה מאוד מרוצה כי פעם שפותח במועד כוח רצון טוב. לכן, אימון כזה הוא מאוד דומה ביטוח הבריאות. כל חודש, לשלם קצת כסף, אנשים לא נראו לראות את הנקודה. אבל אם יש מגיע צורך כזה, הוא עצמו מאוד אסירת תודה על כך שהוא פעל בסבירות ורוכש ביטוח זה.