בית הספר ... לשנות את השיעורים ואת ההפסקות, מתח מתמיד, ריכוז תשומת הלב בכיתה משפיע על מצב בריאותו של הילד והתפתחות גופנית. לעתים קרובות יותר ויותר אנו שומעים תלונות על התדרדרות מצבו הגופני הכללי של ילדינו הן בבית הספר. אפילו את עצמו, VA Sukhomlinsky טען כי סיבת ביצועים החלשה טמונה מצבנו הבריאותי של תלמידים. המורה יכול לעזור לילדכם לשפר את בריאותם בזמנו כשהוא לומד בבית הספר. NAT שמח. דקה לעודד את הילד, לתת לו את ההזדמנות כדי להירגע, כדי לעבור מפעילות אחת לאחרת. לעתים קרובות, מורי הפסקות אלה מחזקים את המוזיקה או מצגת העליזה. לפיכך, הם מעלים את מצב הרוח הילד ורצון לתפוס חומר ההדרכה. למרות מורים רבים נגד הפסקה כזאת בכיתה. בואו להבין את זה.
כיצד ליישם את הלקח?
המיומנות המקצועית של המורה מאפשרת לו כראוי להוסיף שהייה לקח כדי להקל תלמידים עייפים. לפיכך יש צורך לקחת בחשבון את הגיל ומאפיינים פסיכולוגיים של ילדים. אם מורה רואה כי מקטין את הפרודוקטיביות, מעלה את המספר הכולל של טעויות שתפגענה הביצועים של משימות - זהו איתות ברורה לנהל הפסקה מבריאה. נט. דקה קרובות ביצעו על שיעור 20 דקות, אבל אתה יכול להתאמן מוקדם במידת הצורך. בשלב זה, המורה משתמשת בידע שלו על הקשר הכללי בין התנועות ואת התהליך החינוכי. זה יאפשר להשתמש בצורות שונות של פעילות גופנית על מנת לשחזר את הפונקציונליות, תפיסה וקשב. נט. דקה בכיתה צריכה להתבצע במשך 5 דקות. מנוחה היא חשובה עבור הילד, נותן הזדמנות לקבל אנרגיה חדשה.
מה להשתמש?
תרגילי בריאות במהלך שיעורים, הפסקות, שמטרתה הרפיה, תרגילי עיניים, משחקים פעילים מעת לעת - זו אינה רשימה מלאה של אלה "רגעים" במהלך תהליך הלמידה בבית הספר. הורים עשויים לחול גם הפסקה כזאת בבית עם שיעורי בית לילד. התרגילים לקדם רגיעה של קבוצות שרירים בודדות. הילד עצמו לא יכול להיפטר של מתח זה. אתה צריך ללמד אותו להירגע. נט. דקה תורמת למניעת מחלות של מערכת הדם, גורם נשימה קלה יותר, מקדם חייו של ילד נורמלי. הנוהג של שהיות פעילות לעסוק תרגילי ספורט שמש בהצלחה בבית הספר יסודי. לאחר אימונים אלה, על פי KD Ushinsky: "... הילד יגמול לכם לבלות עשר דקות לידיעת התוסס, והוא יחליף לך מנומנם יותר שיעורים בשבוע."
דוגמה
במהלך הפסקה כמו NAT. דקה, הילדים לא רק לדקלם אלא גם להראות תנועות שונות.
איך לחיות? - להרים ידיים לצדדים.
איך אתה הולך? - נמצא במקום.
איך אתה מפעיל? - פועל על המקום.
בלילה אתה ישן? - להראות שינה איך.
איך לקחת? - למשוך את הידיים ...
ילדים Fiz. שמחה דקה לאפשר לילד לעזור לפתח תיאום לתרום לשיקום של טיפול.