מה לקחת עם הרעלת מזון, כדי לעזור לגוף להתאושש

היום מורעל מאוד בקלות. אתה אפילו לא צריך לצרוך ברור שחסר מוצרים. יכול להטעות ו בחנות, אנשים אפילו לא חושדים כי מזון באיכות נמוכה רב. כיצד לעזור לגוף שלך במצב כזה?

סימפטומים

איך אתה יודע מה קורה הרעלה? אדם יכול להתחיל הקאות, שלשולים, ולפעמים יש חולשה בשרירים, סחרחורות וחום.

סיבות

מלבד העובדה שאתה יכול להיות מורעל לאחר אכילת המוצר החסר, קיימים איומים אחרים לגוף. אז בקלות לערער את הבריאות שלך, לאכול מזונות ממקור לא ידוע - פשטידות בשווקים ובתחנות רכבת, המוצרים שנרכשו מידי ללא תיעוד הולם. ראוי לציין כי רכישת מוצר, אתה צריך להסתכל היטב את תאריך התפוגה וגם אז, לא היו כה שנשחט. למרבה הצער, אפילו מוכרים לא ישר עושים.

עזרה ראשונה

מה לקחת במקרה של הרעלה, כדי לעזור לגוף שלך יותר סיכוי להתאושש? לא כולם יאהבו את זה, אבל אתה צריך לגרום להקאה ובכך ברור בטן. לאחר מכן, מומלץ לאמץ פחם פעיל לכל 1 טבליה לכל 10 ק"ג משקל גוף או חלש פתרון של permanganate אשלגן.

פעולות נוספות

מנפה את מה לקחת במקרה של הרעלה, יש צורך לדעת את הדברים הבאים: שיש עזרה ראשונה שניתנו בעצמך, אתה צריך לציית למיטה לנוח לפחות יום. אז הגוף יהיה קל יותר להסתגל להתאושש. בשלב זה, אתה חייב לציית שלום יש רק רגשות חיוביים. אתה יכול לצפות בסרט טוב או לקרוא ספר, כך שתהליך ההחלמה יהיה מורגש יותר. עם זאת, אם תקופה של כ 3-4 שעות לאחר הטיהור של הקיבה אינה מתרחשת הקלה הרצוי, עליך להתייעץ עם הרופא מיד. עם רעלת כזה קשה מאוד לנהל בבית, צעדים דרסטיים יותר עשויים להידרש.

טבליות

מה לקחת במקרה של הרעלה, כדי להאיץ את תהליך הריפוי? אתה יכול ללכת לבית המרקחת ולקנות תרופות - chelators המסייעים בסילוק רעלים מהגוף במהירות, לחזור לפעילות מלאה שלה.

תרופות עממיות

זה יכול להילקח במקרה של הרעלה, אם אתה לא רוצה למלא את הגוף עם תרופות? במצב כזה יהיה תרופות מסורתיות עוזר מצוין, אשר האנושות משתמשת יותר ממאה שנים. לפיכך, אפשר לאכול אורז מבושל במים או במרק אורז קטן, אפקט מצוין את המוצר הזה על הגוף. גם במקרים של רעלת כי לקחת? אתה יכול לשתות חליטה של אגסים מיובשים, מים ומלח או תה עם נענע.

מזון

הבנה מה לקחת עם הרעלת מזון, אנחנו צריכים גם לחשוב איך אתה יכול לאכול, כל עוד הגוף עדיין במצב המחלה. הקפד לכלול פירות וירקות טריים בתזונה שלך, כמו גם "כבדים" מנות - קלויים, מלוחים, מזונות מעושנים. בשלב זה עדיף דיאטה - לאכול מזון מבושל או מזונות מאודים. מרק עוף אור הרצון מצוין, מרק ללא בשר. אבל האידיאל יהיה רעב - הקבלה של תה חזק עם כמה קרוטונים. וזה חל איסור מוחלט על חלב משקה מזון רעלת, זה יכול להיעשות רק עם התבוסה של הגוף בזוגות של לכה או כימיקלים אחרים.