מה אם הרגליים הנפוחות, ולמה זה קורה?

נפיחות ברגליים - זה די תופעה לא נוחה, אשר גם לא נראתה גם אסתטי. בנוסף החסרונות החיצוניים של מדינה כזו כרוכה בבעיות אחרות. לפיכך, הדרדרות מצבם של מערכת הלב וכלי הדם, מגביר את העומס על הלב. אנשים רבים חושבים כי ישנם נפיחות בשל צריכת מים עודפת, אבל הסיבה לרוב הוא לא כל כך מזיקה.

למה רגליים נפוחות?

הבעיה מתעוררת עקב קיפאון של ברגליים שטוחות או לימפה, מטבולית או דליות, מחלות כליות או מתח יתר על הגפיים התחתונים. כדי להבין מה לעשות אם ורגליו נפוחות, אתה צריך להבין את הסיבות אשר גרמו למצב כזה. לפעמים זה הנעליים הלא הנכונות. גבוה מדי או לגמרי חסר העקב, לא בגודל או בוהן שטוחות במצב הלא פיסיולוגי מייד לגרום לבצקת.

"לב" נפיחות של כפות הרגליים לעתים קרובות להתרחש באזור הקרסול. לפעמים זה הוא ראשון הסימן של אי ספיקת לב, הצעיר זה יכול להצביע על בעיות עם כלי דם, ובסופו של הקשישים - מחלה כרונית של הלב. כאשר נטיית דליות לא לובשות גרביים. הם מפרים את הזרימה, לסחוט את הירכיים. עדיף לבחור מיוחדים גרביים אלסטיות. לפעמים הנפיחות נובעת הציפייה של הילד. עבור רבים של תופעות אלה כבר מקושר: הריון - רגליים נפוחות. מה לעשות במצבים כאלה? כיצד להקל על מצבם? בואו ננסה להבין.

מה אם רגליים נפוחות?

מומלץ להשתמש פחות נוזלים אחרי השעה שבע בערב. עזרה להקל באמבטית המדינה עם מלח ים. אתה יכול רק לנסות להוריד את רגליים במים קרים, ואז לעסות את האזורים הנפוחים של עקצוץ קל.

למד סט פשוט של תרגילים עבור הרפית הרגליים. שים רגל אחת לאחרת, להרים גרב גבוה ככל האפשר, ולאחר מכן הוא הוחלף על ידי רגל. לאחר מכן, לקום על קצות האצבעות, לחכות כמה שניות. קפיצה קטנה על קצות אצבעות. לשבת ולהעלות את הרגליים, לבצע הרגליים בתנועה מעגלית. רק לכופף את האצבע למעלה ולמטה. התעמלות מאוד פשוטה למדי יעילה למניעת נפיחות. באותו מעבר הזמן כבד ברגליים.

שיטות מסורתיות של ביטול הבעיות

מחשבה על מה לעשות אם הרגליים נפוחות, אתה צריך לשים לב תה מרפא ותרופות עממיות אחרות. לדוגמה, כדי להסיר decoctions עזרה הנוזלים העודפים של פירות יער לנבוח של סמבוק. הם לייצב את מצבו של הכליות. בנוכחות דליות ברגליים ניתן ליישם את העלים מאודי עור של סמבוק. שבצבוץ, ניצני ליבנה שונים אפקט משתן טוב. לדוגמא, אתה יכול להכין תה מרפא. מערבבים כמה כפות של ארכובית, ניצנים ליבנה ו horsetail. לחלוט כפית לכוס מים רותחים באמבט מים במשך חצי שעה להתעקש. שותה, זן, כף אחת. הקורס הוא שלושה שבועות צריכות להתבצע על פי הדפוס הבא: שלושה ימים של עירוי שתייה, הפסקת יום אחד.

מה אם הרגליים הנפוחות עקב מחלות לב וכלי דם? נסה קדד. מרתח שלה מחזק את הלב ומפחית נפיחות. כל שעליך לעשות הוא לקחת עשרה גרם של קדד לחלוט יבשים. כמה כפות שלוש פעמים ביום, ואת הנפיחות תיעלם.

תתכבד בהתמודדות עם בעיה זו יכולה להיות משחות, מחזק את נימי הדם. לדוגמא, תרופות מתאימות "Troxevasin" ו "הפרין", כמו גם כספי הערמון, אשר, ככלל, הם יעילות מאוד.