מהו אושר?

כנראה כל אחד מאיתנו חשב על מה הוא אושר. זוהי השאלה הנצחית של עם המיוסר נשמה. כאשר ראיינו מאה אנשים מה הם מוצאים אושר, מאמינים, יהיו מאה תשובות שונות. משמעות הדבר היא כי כל אחד רואה את המהות של האושר בדרכים שונות, בדרכם שלהם. עכשיו אנחנו מנסים לענות על השאלה מה הוא אושר.

כל אדם בעולם הזה מאושר. אבל מה הוא אושר? כן, אתה יכול להגיד כי זה לא המקרה. אבל לחשוב על השאלה הזאת, אתה אומר את אותו דבר. מהו אושר, אתה יכול לשאול, עבור האדם הממוצע? הוא האמין כי שמח הוא בעל השכלה, משפחה מאושרת והרמונית וקשרים טובים בקהילה. עובדה זו הביאה לאחרונה על ידי מדענים אמריקאים. אבל אם אתה חושב בזהירות ולחשוב לבד, מסתבר כי האושר טמון בכל פרט. אתה לא להשאיר את השאלה מה הוא אושר? ואז, אנחנו מנסים להסביר לך. אושר - הוא מתעורר במיטה עם יקירכם על הקרני הבהיר וחם של השמש, אשר נראתה בחלון שלך. אושר - הוא לצרור בשמיכה בליל חורף קר, כדי לקבל תמונות ישנות זכרונות. אושר - הכל שלך חלומות, חלומות שלעולם יכול להתגשם, אבל זה תמיד יישאר חלומות. אושר - הוא לאהוב בלי זיכרון, אוהב בטירוף הדדית האוהב ולא לחשוב על שום דבר אחר. אושר - הוא לשמח את ההורים לתת מתנות, לבקר אותם כשהם מזדקנים. האושר של הבאת ילדים לעולם מנשק את האצבעות הקטנות שלהם ולהפעיל אותם על דשא ירוק. ואכן, אפשר לרשום את כל הרגעים של החיים, כדי לזכור מה היה, וגם לחלום על מה יהיה. זה כל האושר.

כנראה, אלה שאיבדו את האמונה כי הוא שמח, לשאול, ואיפה אתה מוצא אושר? וזה לא צריך לחפש, היא קרובה מאוד. אבל כמה לא שמים לב או לא רוצה לשים לב. כשתהיה מרוצה, החיים שלך הופכים מוסיקה, זה אף פעם לא מפסיק נשמע כמו שלא היה מעולם. ומה המוזיקה נשמעת חיים ממך, זה תלוי באדם. אם המוזיקה היא בהירה, מהירה, חזקה, מה שהופך אותך לרקוד ריקוד מטורף, אז ברור, אתה הכי האדם המאושר בעולם. אבל אם אתה מדוכא, מדוכא, המוזיקה שלך היא שקטה, משעמם, איטית. אבל אתה לא צריך לשבת בשקט ולחכות משהו, פשוט אין לך אנדורפינים אושר או, כפי שהם נקראים הורמונים של אושר. מה זה, אתם שואלים? עבור הייצור של הורמונים אלה מאושרים פגש המוח שלך. מדענים החלו לחקור את התהליך הזה במשך זמן רב. על הסכום של אנדורפינים זה תלוי במצב הרוח, הרוח, הרגשות שלך. אם לא מספיק מהם, אתה מרגיש מגורה, נמאס לכולכם, אני רוצה להתחבא בפינה ולא לראות או לשמוע. אבל זה יכול להיות מאוד קל לתקן, מספיק לאכול מזונות מסוימים, ואת רמת הורמוני אושר תתחיל לצמוח במהירות, וכתוצאה מכך, תתעודד, אתה הופך יותר אנרגטי בחיים, אתה רוצה לצחוק, לרוץ וליהנות כל פרט. אז מה הם המאכלים שיעלו אותך על הרגליים? זה פלפלים אדומים ובננות, שוקולד מריר וגלידת, אצות ושקדים. אכילה לפחות מוצר אחד מהרשימה, אתה תרגיש פרץ של אנרגיה, מצב רוח, חיוניות. לא רוצה לאכול, גוש בגרון לא ילך - יש פתרון! לקיים יחסי מין עם יקירכם. זה מין שאין כמותה כדי להעלות את רמת האושר על מאה אחוז. ויש עוד דרך להשיג שחרור טוב של הורמונים לנשים - בהריון. במהלך ההריון, אותו הפיק הרבה הורמונים האושר, ומגיע לשיאו בלידה מאוד. אבל יש חסרון אחד - הרמה יורדת כאשר האור מופיע הילד, ולאחר מכן אתה עשוי לקבל דיכאון לאחר לידה. אבל איך להיפטר ממנו ולהעלות את רמת האנדורפינים, זה שהוזכר לעיל.

אושר - זה רגע מדהים בחיים של כולם, אשר עשוי להיות שנייה אחת, והוא יכול להיות כל החיים. העיקר הוא כי האושר תמיד היה איתנו. זוהי הנוסחה להצלחה. איפה אני יכול למצוא את האושר? אתה פשוט להסתכל מסביב תסתכל, ואתה חייב למצוא אותו.