לחץ דם גבוה: תסמינים, במיוחד טיפול ואספקה

לחץ גבוה, כמו הסימפטום העיקרי של בעלי יתר לחץ דם, אשר משפיע יותר מ -40% מכלל האוכלוסייה הבוגרת. על פי הסטטיסטיקה, זה נחשב הסיבה העיקרית שבשלה מוות בטרם עת מתרחשת. לחץ דם גבוה נחשב דמות יותר מהמקובל, כי הוא מעל 140/90 מ"מ כספית. אמנות. במנוחה, כשאין עומס פיזי ורגשי. קצר בלחץ גבוה יכול להתרחש ואחרי זה היא הנורמה.

אבל האדמה כדי מחלה הפכה כרונית, הניח בגיל צעיר, כאשר רבים מן הסימפטומים פשוט לא שם לב. אלה כוללים את הבאים:

• נוכחות של כאבי ראש תקופתיים, סחרחורת, דפיקות לב ובחילות;
• רעש וצלצולים באוזניים;
• פועם ברקתו;
• רמה גבוהה של עייפות ואת המראה של זבובים מהבהבים לנגד עיני;
• סימפטומים אפשריים לכאב לחיצה על דימום החזה ואת האף.

במקרה כזה, אם זמן לא לנקוט בפעולה, שילוב הזה של סימפטומים עלול לעורר תואר לחץ דם שני ומשבר יתר לחץ דם זה יהיה בסיס שבץ או התקף לב. הטיפול מוקדם מתחיל, וישתנה הדיאטה, כך יקטן הסיכוי כי בלחץ גבוה יהיה קבוע "לוויה" החיים.

כוח על לחץ גבוה יש מספר העקרונות בסיסיים:

• צריך לצרוך לפחות 100 גרם של חלבון ליום;
• בתזונה צריך להיות פרותי ים בהווה, כמו גם מזונות עם סוכני lipotropic הדומיננטית (שמן זית, גבינה, דגים, בשר בקר וכן הלאה);
• הקפד להשתמש במוצרים עשירים בסיבים, מגנזיום, אשלגן;
• בתזונה צריך להיות חלבוני חלב, שיבולת שועל כוסמת, סויה ארוחת ביצה;
• דורש מורכבים ויטמינים מינרלים הקבלה ושומנים שיש הצומח;
• אוכל צריך תכוף, 5 פעמים ביום, אבל במנות קטנות;
• ארוחת ערב צריכה להיות 4 שעות לפני השינה.

אמצעי זהירות צריכה לשמש:

• שומנים צמחיים ופחמימות לעיכול (מוצרי קמח, ריבה, דבש וסוכר);
• אורז, סולת;
• כמות מלח גדול (עד 5 גרם ליום) ואת הנוזלים (עד 1.2 ליטר ליום);
• מוצרים, אשר מכילים שמני אתריים (משקאות מוגזים, שום, צנון, בצל צנון);
• Navara פטריות, בשר ודגים מרק, קפה, שוקולד, תה חזק, תבלינים, חטיפים מלוחים ירקות משומרים.

לחץ דם גבוה במידה לי לחץ דם כמו משכנע בפועל, היטב מותאמת האכלה טיפולית. חולים מומלצים לעשות תפריט מאוזן.

תרופות בלחצים מוגבהים, אשר מיוצרים כיום בכמויות גדולות, ממונה על ידי המטפל בהתבסס על גורמים בסיסיים:

• לגיל ולרמת המחלה;
• בנוכחות אבנורמליות של מערכת הלב וכלי הדם (הפרעות בקצב הלב, אי ספיקת לב, תעוקת לב);
• מחלות נוספות, כרוניות זמינות (bronchoconstriction, סוכרת, השמנת יתר, וכן הלאה);
• שיבוש לאיברי היעד שניים (עיניים, כליות, החדר השמאלי של המוח, המוח).

עם זאת, יש צורך בטיפול תרופתי בנוכחות II ו- III בשלבים יתר לחץ דם.

בהתחלה, בשלב הראשוני של צעדי מנע הכרחי, שמטרתו היא לשנות את אורח החיים של המטופל. הקפד:

• הרזיה;
• איסור על אלכוהול, משקאות המכילים קפאין וניקוטין;
• שימוש תרגילי פיזיותרפיה והליכה;
• הפחתת צריכת שומן, מלח פחמימות;
• במקרה כזה, אם הלחץ לא מצטמצם, אבל ממשיך להחזיק את הערך מעל 140 מעל 90 מ"מ כספית. אמנות., אתה צריך להתחיל לקחת תרופות.

יתר לחץ דם כרוני - היא מחלה כי קל יותר למנוע מאשר תרופה.