כיצד להציג את בשר מזונות מוצקים ומתי לעשות את זה?

האכלת ילדים בשנה הראשונה של חיים היא מאוד חשובה. כרגע במערכת העיכול הוא מכוון כדי להשלים את העבודה, ואת הגוף גדל דורש יותר חומרים מזינים. בחודשים הראשונים של חיי הילד צריך רק חלב אם, אבל בקרוב מאוד המצב ישתנה. וזה מאוד חשוב להתחיל להיכנס לתוך הדיאטה של מזון לתינוקות כי המערכת שלו היא לא מוכנה ללמוד. היום אנחנו רוצים לדבר על איך להציג את בשר מזון מוצק.

הקושי הראשון

לא כל הילדים שמחים לאכול בשר. אם התחלת עם פתיונות פרותי רסק גבינה לבנה, אז סביר להניח, לא יהיה לו את התינוק לטעום. לכן זה מאוד חשוב לדבוק פתיונות קלנדרית, אשר היה אמור לספר לרופא שלך. עד מוצרים נוספים 6 חודשים בתזונה הוא לא רק יעיל אלא גם מזיק. התינוק הוא עדיין לא מוכן לספוג כל דבר מלבד חלב אם או התחליפים שלה. עד 6 חודשים של גוף הילד עדיין אין את האנזימים הדרושים שיכול לעכל מזונות חדשים.

אנו פועלים על פי התכנית

מאז הפיתוי להיכנס בשר רק צריכים 7-8 חודשים, ו 6 חודשים של תינוק גוף כבר צריך מוצרים נוספים, בואו נסתכל על מעגל אספקת חשמל אופטימלי. נע בין שישה חודשים כדי להציע את רסק תינוק הירק. הקפד ללמד אותו הראשון היה וירקות, כי לאחר בננה מתוקה תפוח זה לא בדיוק כמו דלעת רגילה. זה עשוי להיות קישואים או כרובית, גזר או ברוקולי. ירקות יש גם לכבות לטחון בבלנדר.

מ 7 חודשים, להוסיף קצת דגנים חלב נטול. זה עשוי להיות גריסים כוסמת, אורז או תירס, מבושל במים טחון היטב ומועכים. בהדרגה, תוכל ללמד את הגוף לספוג את המזון לתינוקות נורמלי, אנחנו יכולים להמשיך לשלב הבא.

המקור הטוב ביותר של חלבון

זה 7-8 חודשים התינוק מתבגר צריך לבנות מסת שריר. הוא לומד לשבת, לזחול, ללכת, אינטראקציה עם חפצים שונים, מה שאומר שהוא לא יכול לעשות בלי שרירים. עכשיו הילד מומלץ צריכה יומית של בשר. אם לתינוק יש סימפטומים של אנמיה, אז מומלץ לתת את הבשר מהחודש ה -5 או ה -6 של חיים.

כיצד להציג את בשר מזון מוצק? זהו רגע חשוב בחיי התינוק, כמו המוצרים האלה חשובים מאוד כדי לשדרג, לבנות רקמות ויצירת תאי הגוף. הם גם נותנים לתינוק שלך את הויטמינים החשובים ביותר, B12, אשר מתעכלים בקלות. עם זאת, זה צריך להתחיל לתת מנות קטנות, רק כף, כדי לעקוב מקרוב אחר מצבו של הכיסא עור התינוק. כל עוד אתה לא מבין איך הגוף קבל את המוצר החדש, שום דבר אחר לתת אינו מומלץ. אפילו תפוחי אדמה דייסה מחית שאתה שולט היום בוטלה באופן זמני. מאז הפיתוי להיכנס הבשר צריך להיות הדרגתי, אנו מציגים תכנית שבה אתה יכול להשתמש.

מינון מוותר

הדבר החשוב ביותר שאתה צריך לזכור: עם הסימן הראשון של אלרגיה יש צורך להפסיק לתת לילדכם את הבשר, עד שיקום מלא של המדינה. אז אתה יכול לנסות שוב. אם הכל ילך כשורה, התינוק אינו סובל מהתקפות אלרגיה, אפשר להגדיל את המינון בהדרגה. אנחנו מתחילים עם 5 גרם ביום, רבע כפית של רוטב בשר. במהלך השבוע, כל יום הוספת מספר, אתה מביא אותו מינון יומי של 30 גרם ליום. לכן, כאשר מנוהלים בשר לפתות ילד, אנחנו כבר ציינו (מאז 7 חודשים). התאמת תקופה מסתיימת, ו- 8 חודשים יכולים להינתן כבר 50 גרם ליום. אחרי 9 חודשים של בבטחה להגדיל את המינון ל 60-70 גרם ליום.

אילו מוצרים לבחירה

התזמון יכול להשתנות מעט, תלוי במצב ופיתוח של הילד, עליה במשקל שלו. כמו כן לגבי מתי להציג בשר כדי לפתות את הילד איך לעשות את זה נכון, אתה יכול להמשיך ולדון עם רופא הילדים שלך. ומה בשר עדיף לבחור יש גוף עדין של הילד לקח בקלות הרבה ביותר? לוותר על הרעיון להציע לו חזיר או כבש - בשר שומני כבד מדי עבור התינוק. האפשרות האידיאלית תהיה בשר דל שומן, טורקיה או ארנבת. זה הוא היפו אלרגני וזנים לעיכול המסייעים לגוף להתרגל סוג חדש של מזון.

משומר מוכן

הם נמכרים בכל חנות, להשתמש בהם מאוד נוח. פשוט לחץ על מכסה - וארוחה מוכנה מולך. עם זאת, גם כאשר אפשר להכניס מזון מוצק לתוך הבשר, יש לזכור כי הגוף של הילד הוא עדיין גרוע מוכן לעומסים כאלה. לכן, לוותר עדיין מניסויים כגון "ארנב-תורכי עם ברוקולי." בעוד פשוט, כן ייטב, לבחור רסק משומר מרכיב יחיד. הדבר נכון במיוחד עבור ילדים עם אלרגיות, הבחירה של מוצרים שלגביהם מורכבות מסוימות. בהדרגה, אתה יכול להאריך את הדיאטה על חשבון רכיבי בשר וירקות, אבל יותר חלקת התהליך יהיה, כן ייטב.

שים לב מיוחד

לעולם אל תהסס לשאול רופא הילדים שלך לעזרה בכל עת, אתה יכול לשאול איך להחדיר מזון מוצק לתוך הבשר. יש נקודה חשובה: בשר עם ירקות מאוד שימושי, ומן 9 חודשים כדי לתת לתינוק רסק בשילוב היטב. אם הם מכילים ברוקולי או סקווש, אז אתה יכול להזין אותם בבטחה כמוצר יומיומי. אבל וגזר כתות יכול להינתן לא בתדירות גבוהה יותר מאשר פעמיים בשבוע, כדי להימנע ממראית עין של קרוטן צהבת.

להכין את עצמם

הורים רבים מחליטים שהם מוכנים מזון לתינוקות עצמם, יש מזונות טריים בלבד בתזונה. זהו הפתרון הנכון, כפי משומר בכל מקרה ולא אחת עבור חטיף חירום מ מזון יומי. שוב נשאלת השאלה: מה בשר להיכנס הראשונה של הפיתוי? עדיף להשתמש בשר בקר דל שומן. כדי לעשות זאת, חתיכה מתאימה יש לנקות מנימי-דם וסרטים, גם להרתיח ופעמים דרך מטחנת בשר.

אל תשכח כי הדיאטה של ילד צריך להיות רק את המוצרים הטריים ביותר. לכן, אתה צריך לבשל בשר כל יום, ממש לפני האכילה. אם התינוק שלך מסרב למזון כזה, ייתכן שתצטרך לחכות עוד קצת. כל השולחנות כי לספר לנו באיזה גיל להחדיר מזון מוצק לתוך הבשר, מביאים את הערכים הממוצעים, שבו הילד שלך עלול או עשוי שלא להתאים. אז לא להכריח, פשוט לשאול את הבשר שוב בעוד כמה שבועות.

הורים לעתים קרובות ללכת על טריק קטן. התינוק הראשון רגיל מרקי ירקות פירה, הם מתחילים להוסיף מנות אלה על חתיכה קטנה של בשר לטחון בבלנדר. והחשוב מכל, את הבשר היה מעט את הטעם לא השתנה הרבה. בהדרגה להגדיל את השיעור, אתה מלמד את ילדך מוצר חשוב.

בישול

אמא תצטרך לציית לכל הנורמות היגייני ותקנון בישול עבור האיש הקטן. אנחנו נפרט את העיקריים שבם לרשימה אתה יכול להשתמש כמדריך מעשי:

• אל תוסיף מנות סוכר ומלח. הילד חייב להתרגל לטעם הטבעי של המוצר. כמובן, הגוף זקוק מלח, אבל עד שהוא מקבל ממנו את החלב של האמא. לאחר שנה, אתה יכול בהדרגה להוסיף כמה מנות מלח. חמוצה לפתן וריבה, אתה יכול להמתיק עם דבש, אם הילד שלך הוא לא אלרגי אליו, או פרוקטוז.
• יש צורך להכניס מזון ובשר משלים בתוך מבושל היטב. עדיף להרתיח כמות קטנה של מים או מאודה. מזון כזה יותר במכרז ושומר את כל חומרים מזינים, ויטמינים ומינרלים.
• בעת הכניסה של בשר בתזונה של ילד לעתים קרובות יש כבר 1-2 שיניים, אז אתה צריך למחוק את כל המוצרים הניתנים פירה. בקרוב, עם זאת, הצורך לא זה כבר מספיק כדי להיות פשוט לגזור לחתיכות.
• הקפד לבשל בשר רק פעם אחת.

שימוש תוצרי לוואי

מאז הבשר שהוזן תינוקות פתיון להתחיל עם 7 חודשים כאשר אין לו שיניים (בדרך כלל), היא אינה יכולה להתעלם מוצרים, כגון לשון, לב וכבד. הם הרבה יותר קלים למעוך, כפי שהם מכילים רקמת חיבור פחות. הדיאטה של הילד עד שנה מאוד שימושית כדי לכלול את הלב. בחודש זה דל בשומן עשיר בחלבון. יש לו את היתרונות זהים ושפה. אבל בכבד, למרות היתרון שלה על הגוף, נכלל הדיאטה רק אחרי שנה. סמכות זו היא האחראית על נטרול חומרים מזיקים, כלומר ארוחות מבושלות יכולות להכיל תוצרי הפירוק שלהם.

מנות דגים

לאחר שהתינוק מוצרי בשר מאסטר, מומלץ להציע לו דג. זה צריך להיעשות לא לפני שהוא הופך 8-9 חודשים. כאשר זו נבחרת דגי ים, רזים ושימושיים מקסימאלי. זה יכול להיות פולאק או בקלה, הייק או טונה. אם הילד שלך בדרך כלל לקח את הדגים, זה טוב מאוד. זה יהיה מקור מצוין של חלבון וחומצות אמינו חיוניות, חומצות שומן. עם זאת, לעתים קרובות גורם אלרגיה, כך הדג צריך להיות מנוהל בזהירות בתזונה. להכין ארוחות ממנו הוא קל מספיק כדי לבשל אותו על ידי מהביל, להסיר את העצמות וקוצצים. מספר מרבי של רוטב דגים לתינוק בן 11-12 חודשים - כ 30 גרם ליום (צריך לתת כמה פעמים בשבוע).