כיצד להסיר כאב ראש ללא תרופות? הטכניקה של אקופרסורה. ארומתרפיה. חליטות צמחי מרפא

כאבי ראש - תחושה לא נעימה אשר אינו להתרכז בעבודתו, הופך את סיבת הירידה של פעילות המנטלית ופיזית, שהוא מפר כל התוכניות האנושיות. כיצד להסיר כאב ראש ללא תרופות? אחרי הכל, אף אחד יש רצון לבלוע גלולות כל הזמן. בואו נסתכל בבעיה זו.

הסיבות השכיחות ביותר של מיגרנות:

• עייפות פיזית ונפשית;
• מתח נפשי;
• שינה ירודה, חוסר השינה;
• מחלות הקשורות לדלקת;
• כאב גב תחתון;
• מחסור בויטמין, חוסר איזון הורמונלי;
• זרימת דם לא תקין במוח;
• יתר לחץ דם;
• סיבות רבות אחרות.

לחימה עם כאב ראש ללא תרופות

כיצד להסיר כאב ראש ללא תרופות? האם זה אפשרי? קחו למשל את השיטות הישנות טובה להתמודד עם מיגרנה, כמו גם תרופות עממיות שיכולה להתבצע בקלות בבית על ידי רכישת המרכיבים הטובים ביותר הקיימים בבית המרקחת או בחנות.

שיטות מסורתיות של מאבק עם מיגרנה

• נחושת - מתכת כי "שואבת" כאב. יכול להיות מטבע נחושת לצרף אל המצח. כאב יתקיים כחצי שעה.
• מסוגל "לבחור" עלי כרוב כאב ראש או עלי סלק.
• כדי להסיר את הרצועה ממיגרנה באמצעות בד צמר. הרצועה צריכה לשים על הראש, כך הקדמי הוא שקר קטן למטה גבותיו, ואת החלק האחורי - תחת האחורי של ראשו.
• בנוסף ל 100 מיליליטר של מיץ של דומדמניות שחורות או 50 מיליליטר של תפוחי אדמה.
• חוסך מן לימון מיגרנה. אנחנו צריכים לקחת קליפת לימון טרי, להסיר את הסרט הלבן לצרף הנקודה הכואבת. מלמעלה, אתה יכול לקשור מטלית ראש מצמר ולשכב לנוח.
• אם לחיצה על הוויסקי, מומלץ לקחת מדי יום במהלך ארוחת כפית חומץ תפוחים ודבש.
• מיגרנה ביעילות שתיית מיץ אלוורה - 30 טיפות לכל 100 מיליליטר של מים.

מתכונים עבור כמה תרופות פשוטות

• שיטה הביתה יעילה להקלת כאב הראש היא תמיסת Eleutherococcus, זה נמכר בבית מרקחת ב מוכן להשתמש בטופס. שתייה צריכה להיות כדלקמן: טיפה אחת בבוקר, 2 בערב, למחרת בבוקר, שלוש, עד שהוא מגיע 14. לוקחים 14 טיפות צריכות עוד 7-10 ימים.
• מנטה - הוא צמח מרגיע, מרגיע ומקל על כאבים בראשו. פשוט לזרוק תה עם נענע. לשתות שתי כוסות רצויות. מיגרנה תיקח חצי שעה. מאוד טוב ליקר מנטה מיגרנה, במדריך ההוראות אומר כי יש צורך לשפשף 2-3 טיפות לתוך העור של המקדשים. טינקטורה של מנטה (במדריך הוראות מובטח) הוא מזיק לחלוטין עבור מבוגרים וילדים כאחד. קונטרה רק יכול להיות אי סבילות בודדים.
• די ביעילות במאבק עם כאב ראש הוכיח תמיסת אלכוהול של פרופוליס. 20 גרם לרסק היטב דבורה דבק ושופכים 100 מ"ל של אלכוהול או וודקה חזקה מאוד. להתעקש 10 ימים. לקחת פעם ביום במשך 40 טיפות לחצי כוס מים.
• מאוד שימושי הוא קינמון תבלין. לייעץ לשפוך כפית קינמון 8 כפות מים חמים. להוסיף כפית של דבש או סוכר. להתעקש 30 דקות ולשתות 2 SIP בכל שעה. אם נטל מאוד גדול של וויסקי, אז אתה יכול לקחת יותר קינמון.

אקופרסורה עבור כאבי ראש

כיצד להקל על כאבי ראש ללא תרופות, וכמו כן עם עיסוי רגיל? על גוף האדם יש נקודה, משחרר כאבי ראש. הם ממוקמים:

• באזור העין;
• על הצוואר מתחת לצוואר;
• בין האגודל לאצבע;
• באזור של פרק כף היד.

הטכניקה של אקופרסורה אומר שאתה צריך לשפשף בעדינות נקודות אלה או בקלילות לחיצה עליהם. אחרי התרגיל הזה אתה יכול להרגיש את העומס של חיוניות, ואת המיגרנה נעלמה.

אנחנו מחפשים עיקרי עיסוי

• נקודה ליד העין - ניתן למצוא בין הפינות החיצוניות של העין ואת הקצוות החיצוניים של הגבות, בדיוק באמצע. מן העצם בקצה המסלול למדוד את רוחב האצבע לכיוון האוזניים. הם לגשש קלים, כמו מגע איתם הוא מאוד רגיש, דורשים עדין ועידון מיוחדים.
• הנקודות על הצוואר, מתחת העורף, ממוקמות משני צידי הצוואר סמוך לבסיס הגולגולת. ניתן למצוא אותם על ידי לחיצה על העצם מאחורי האוזן ועל peredvinuvshis לעמוד השדרה. מאז המעבר ל ההפסקה הראשונה. אז אתה צריך להחזיק אגודל כלפי מעלה אל בסיס הגולגולת. העובדה שזה בדיוק הנקודה, אנחנו יכולים להבין באופן אינטואיטיבי, משום שהם רגישים מאוד. והצורך שלהם לעסות.
• נקודות ליד האצבעות הגדולות ניתן למצוא באזור המשולש הנמצא בין האגודל לאצבע. כדי למצוא את הנקודה הזו, אתה פשוט צריך לבדוק את המרקם הבשרני המשולש. זה מאוד קשה לטעות, כי התחושה עבור הנקודה הזו, מייד מרגישה את ההבדל בתחושה ואפילו קצת כאב.
• נקודה בפרק כף היד קלה למצוא, אם אתה למתוח להרים את האגודל ככל האפשר. מייד תראה שני גידים, זה ביניהם, בשקע, והוא ממוקם בנקודה זו.

באמצעות ארומתרפיה נגד מיגרנה

כיצד להסיר כאב ראש ללא תרופות? שאלה זו גם יכול למצוא את התשובה בשמנים ארומטיים.

כדי להילחם מיגרנה אתה יכול לנסות להשתמש בשמן אתרי של בזיליקום. הם צריכים לחטא את החדר ולשבת בשקט ורגוע. שמן בזיליקום - כלי יעיל להרגעת מערכת העצבים. אם במהלך החודש לבצע שמן בזיליקום מתקני עישון יומי, ולאחר מכן לעזוב את כל כאבי הראש ואת הפעילות המנטלית הופעל.

תרופה יעילה עבור כאבי ראש הם שמנים אתריים של לימון, לבנדר, גרניום, ורד. הם מסוגלים להרדים, כדי לשמור על החסינות של הגוף.

בשנת ארומתרפיה חשוב לדעת מה גרם כאב הראש, וגם אז אתה יכול לבחור את השמן התקין. לדוגמה, אם הגורם - לחץ דם גבוה, זה יעזור-Ylang Ylang.

אם דאגות מיגרנה או עייפות, אתה יכול לרדת על מפית כמה טיפות של שמנים אתריים של לימון וגרניום, לצרף האף ולשאוף את הארומה כדי האידוי שלה.

אמצעי יעיל גם חבילות קרות. לאלה התווספו שמנים אתריים של בזיליקום, נענע, לימון, ורדים ולבנדר. או שאתה יכול להשתמש באחד הניחוחות שמריחים כמו רוב, או בבת אחת, בסכומים שווים - לפי שיקול דעתה. שמנים אלה יש להוסיף כוס מים מינרליים קרים. בד כותנה רטוב בנוזל ולהחיל כמו לדחוס אל הרקות והמצח שלה. שינוי בהקדם להתחמם, לאחר 5-7 דקות. הליך זה רצוי לעשות עם הסימן הראשון של מיגרנה.

ניתן גם לעסות המקדשים בעזרת שמנים ארומטיים. לשם כך, מתאים שמנים של ורד, המליסה, לימון, לבנדר. עיסוי אתה צריך לשים טיפה של שמן על המצח, מקדשים תנוכי. לשפשף עם האצבעות עד לספיגה.

איך לחסל את כאב הראש במהלך ההריון ללא תרופות

אישה בהריון לא צריכה לקחת את הגלולה. כיצד להסיר כאב ראש במהלך ההריון ללא טיפול תרופתי? לרוב, מומלץ לבצע את הפעולות הבאות:

• לטייל באוויר הצח, לאוורר את הדירה, שינה ולהירגע באווירה ידידותית, ללא אור ורעש תועה;
• להתקלח, לעשות רטייה קרה;
• עיסוי נקודות רגישות עיקרית;
• לשתות תה עם לימון או מנטה, קמומיל יכול לחלוט או פרי ורד;
• מנורה ירומה להדליק ידי שמן אתרים עם הניחוח האהוב עליך.

אם כאב הראש כואב בבוקר, אולי בחרה את הכרית הלא נכונה או למיטה נוחה. שינה צריכה להיות שקטה ונוחה. אם הגורם מיגרנות לא ברור, צריך להיות מחוץ הדיאטה, שוקולד, פירות הדר. נשים בהריון, קודם כל, אתה צריך להימנע רגשות שליליים, הרבה הליכה, נשימה באוויר, שאר טרי. מטפל בעצמך צריך להיות מלכתחילה!

טיפול כאב ראש אצל ילדים

איך לקחת כאב הראש של ילד בלי תרופות? כי הגוף שלהם צריך להיות מוגן, ועל מנת לקחת גלולות וטיפות מוקדם.

• הילד מומלץ למיגרנות לשטוף מרתח השיער שלך של מנטה.
• אם כאבי הראש שיש על רקע רגשי, יש צורך במשך כמה ימים לפני שהוא הולך לישון לאכול כף סוכר, ושוטף את זה עם כוס מים.
• במקרה שבו כאב הראש נגרם מעודף, יעזור אמבטיה חמה ותה קמומיל.
• כאשר מיגרנות הן תותים או חמוציות טריים יעילים. עוזר טוב הופך כף מיץ טרי של Viburnum. אפקטיבי כמו מיץ של דומדמניות שחורות: יש צורך לתת את התינוק 50 מ"ל שלוש פעמים ביום. תוצאה טובה מיגרנה אצל ילד ייתן 50 מ"ל של מיץ מתפוחי אדמה טריים, מדי, שלוש פעמים ביום.
• זה עוזר לילד קינמון עירוי מיגרנה: קינמון חמישה גרם לשפוך 100 מ"ל של מים רתוחים, ostuzhennoy לכ 80 מעלות.
  להתעקש חצי שעה, לשתות שתי לגימות בכל שעה.
• הילד הוא מאוד מועיל כל יום על קיבה ריקה לשתות חצי כוס חלב כגון גבינה או חמאה. זה מפחית את הסיכויים כי המיגרנה תקלקל את מצב הרוח ואת התוכניות של הילד.
• למרבה הפלא שזה נשמע אבל כאב הראש מצטמצם אם הצמיד את מצחו אל זגוגית החלון.
• יכול להיות מיושם על העלים הטריים מצחו של הילד של לילך או כרוב.
• בדומה למבוגרים, ילדים יעזרו לימון. הקליפה נקיה והרעננה שלו מהסרט הלבן לצרף המקדשים. הם, לעומת זאת, ישאירו כתם אדום, אבל זה ייעלם יחד עם כאב הראש.

בריאות לכל!