כיצד להיפטר של הנגאובר במהירות.

כמעט כל אחד זוכר את הנגאובר תקווה המחרידה ו שערורייתי בבוקר. כל מי שאי פעם שתה הרבה אלכוהול, יודע מה זה, כאשר התעוררות אינה לספק דבר מלבד אומללות, ראשו מתפוצץ מכאב ויש תחושה בפה כאילו המים היה לא לנצח. בשלב זה, רק אחד חשב לבקר התאונה: "איך להיפטר הנגאובר מהר?". הבטחות רבות לגבי מה הזמן לקשור עם אלכוהול כמעט אף פעם לא ביצע, כך קיימת דרך אחת בלבד - כדי ללמוד דרכים יעילות להיפטר הנגאובר.

העובדה היא שאין שיטות יחידות להתמודדות כבר עם הנגאובר התבגר, אבל הזדמנות אמיתית כדי למנוע את זה. היכן התופעה הלא נעימה הזו? העניין הוא שאחרי תסכים אלכוהוליים בגוף מופר איזון מי מלח פר רב של הפונקציות שלה. איך להיפטר הנגאובר חזק ואיך להימנע מזה בכלל?

כמובן, כל רופא יגיד לך כי כל חוש המידה צריך להיות: מזון, פעילות גופנית, ועל אחת כמה וכמה בקבלת משקאות אלכוהוליים. אתה צריך ללמוד לקחת את עצמו ביד בכל מצב וגם בזמן כדי לעצור. בנוסף, ארצנו הן בדרך כלל בטוחה לערבב את כל המשקאות האלכוהוליים שנמצאים על השולחן. האם זה משמעי בלתי אפשרי. אם אתה עדיין לא יכול לעמוד בפיתוי - לפחות לנסות לשתות שצולם מעלות הגדלה. מומחים מייעצים להם בהכרח שיכור חטיף. וזה חטיף, ולא לאכול בכמויות גדולות. ואתה לא יכול לשתות אלכוהול כאשר יש לך בטן ריקה. יש עדיין עצה אחת שתעזור לכם למנוע את התרחשותם של הנגאובר הבא: בכל המדינה אתה לא באת הביתה, למצוא את הכח ולשתות אתה עשרה כדי שתים עשר טבליות של פחם פעיל. אתה יכול גם לאכול כל מוצר המכיל ויטמין C. בשל פעולות אלה, חיסול של רעלים מהגוף יחל הלילה.

אם עדיין לא הצליח למנוע את הגעתו של הנגאובר, חשוב להבין איך להיפטר הנגאובר במהירות. חשוב לציין, לא צריך לשתות הרבה מים, כך שאתה לא להחזיר את הגוף לחומרים שהוא איבד. זה לא יעזור לך להרגיש טוב יותר. לשתות כוס גדולה של ענבים או מיץ תפוחים. אז לפחות אתה להתאושש פחמימות אבודות. אתה עדיין יכול לקחת מים עם מיץ לימון ודבש. המסורת הרוסית שלנו קוראים לשתות בבוקר עם מלח הנגאובר - היא עצה נכונה מאוד.

איך להיפטר הנגאובר מהר אתה לומד, אם אתה מקשיב להמלצות אלה, ולשתות כוס בבוקר של חלב או יוגורט, הם גם לנטרל רעלים מזיקים. דרך נפלאה כדי להילחם בתופעה הלא נעימה הזו נחשבת לחלוט. מאוד טוב לגוף שלך מותש ידי תסכים של אתמול ישפיע על המרק החם. אם הכח לא, אז הם חייבים לנסות למצוא להתקלח ניגוד.

אם אתם מעוניינים לא רק ללמוד איך להיפטר הנגאובר במהירות, אלא גם השלכות שלה, כגון נשימה, אז אתה יכול לעשות את פולי הקפה. אין צורך קשה ללעוס מסטיק מנטה בתקווה לטבוע ריח, זה רק יחמיר את המצב. בנוסף, אנשים רבים אוהבים זכוכית הנגאובר של בירה או כוסית וודקה, זה לא אמור לעשות, כמו כל עלול להסתיים בנאלי בשקיקה. אם אתה בר מזל ויש לי תיאבון, עדיף לאכול דייסה, מרק או נוזל משהו. אין צורך silovat עצמך אם יש משהו שאתה לא רוצה.

דרכים להיפטר הנגאובר הרבה, אבל עדיף לא להגיע למצב שבו אתה צריך לפנות אליהם. נסה תמיד לשמור את עצמך בידי ולציית מידה בכל חגיגה.