ויטמינים לנשים בהריון והשפעתם על התפתחות התינוק

כאשר האישה נמצאת במצב של הגוף שלה היא צריכה לספק מגוון גדול בהרבה של ויטמינים, חומרים מזינים ומינרלים. יש לה תפקיד מכריע הן מצבו הבריאותי של אמו ואת שימור ההריון, וכן לפיתוח מלא ומוצלח של התינוק.

גם תאימות מושלמת עם דיאטה מומלצת אינה מבטיחה אספקת מלוא הסכום הנדרש של חומרים מזינים, ולכן רופאים רושמים ויטמינים.

למרבה הצער, כמה נשים לשקול אימוץ של מקור נוסף של יסודות קורט שונים מיותרים. אבל ההשלכות של חוסר הזנה במהלך ההריון? קודם כל, זה ישפיע על הבריאות ורווחה של אמא. מופיע עייפות, סחרחורות, לא נשללו דיכוי חיסוני הגרועה - הפלה או לידה מוקדמת בשלבים המוקדמים. צריכה לקויה של ויטמינים במהלך הריון או דחייה מהם משפיעה ישירות על ההיווצרות העוברת, האיברים הפנימיים שלה ואת מערכת העצבים. ילדים שלא מקבלים מספיק חומרים מזינים במהלך התפתחות עוברת, המאופיינת חסינות נמוכה, רגישות למגוון של מחלות ויראליות זיהומיות אינם נכללים והפרעות פסיכיאטריות, זיכרון גרוע.

אודות בריאותך ואת הבריאות של אמא לתינוק הוא שווה בהתחשב בשלב התכנון. לוקח ויטמינים טרום לידתי, ובכך לספק לגוף את החומרים המזינים הדרושים להתפתחות התינוק מן השבועות הראשונים של הפיתוח שלה. פלוס, זה יקטין את הסיכון לאנמיה ב אמהות, בעיות שיניים ואפילו להקל רעלת הריון.

מה ויטמינים לקחת במהלך ההריון בטרימסטר הראשון?

בדרך כלל, בתקופה זו מוקצה חומצה פולית רופא בלבד. זהו ויטמין חיוני לפיתוח הילד בשלב מוקדם של ההריון. עדיף להתחיל לקחת חומצה פולית שלושה חודשים לפני ההריון הצפוי. מתן אלמנט זה מפחית את הסיכון של מחלות רבות של הילד, כולל הידרוצפלוס anetsefaliey. זה מקדם את חלוקת התא הטובה ביותר נורמלית התפתחות העוברת, זה תורם להיווצרות התקינה של השליה. חומצה פולית תפקיד חשוב בהתפתחות מערכת העצבים והאיברים הפנימיים של התינוק, אשר כל כך פעיל החודשים הראשונים של ההריון. היעדר אלמנט חשוב זה יכול להשפיע לרעה מאוד להשפיע על התפתחותו של הילד. אולי הופעתה של פגמים שונים, כולל השפעה נשלל לא על היווצרות של המוח. אתה לא יכול להתעלם החלטת חומצה פולית!

מרכיב נוסף, שניתן לנשים בהריון בשלב מוקדם של ההריון - יוד. זה הכרחי לתפקוד התקין של בלוטת התריס ובלוטת אמא הורמונים משפיע ישירות על המשך ההריון. ממחסור ביוד נמצא 80% מהנשים בהריון, גורמת לעייפות מהירה עייפות מאמה. הורמוני בלוטת תריס מעורבים בתהליכים רבים ושונים, ויטמינים המכילים יוד, לתרום להיווצרות התקינה של מערכת עצבים של העובר, להשפיע על ההתפתחות הנפשית וגופנית שלה.

בשליש השני ושלישי כבר מינה ויטמינים בצורת קומפלקס מיוחד. מערכות כאלה נועדו במיוחד עבור אימוץ במהלך הריון, מנה אחת של ויטמינים (בדרך כלל בצורת טבליות) מכילה מינון יומי של כל החומרים הדרושים. הטווח הוא די גדול. לרוב משוחררים Vitrum prenetal פורטה Complivit אמא אלפבית. קבלת כספים אלה מעודדים להמשיך ואחרי הלידה של הילד, כדי לתמוך באיכות ההנקה.