בריאות, רפואה
התכווצויות ברגליים בלילה
Leg התכווצויות בלילה, המתרחשים לא בתדירות גבוהה יותר מאשר פעם בשישה חודשים, ככלל, אינם סיבה לדאגה. תנאי כזה מתרחש אצל רוב האנשים.
עם זאת, התכווצויות שרירים ברגליים חוזרים בלילה, לא רק לעכב לילה של שינה נורמלי, אלא גם נאלצו לחשוב ברצינות על טבע מוצאם.
תנאים כאלה הם התכווצויות שרירים עמידות מספיק חזקות. יצוין כי התכווצויות שרירים ברגליים בלילה אינם תחת שליטה מודעת של מערכת העצבים. כמובן, במקרים מסוימים, התכווצות שרירים היא תלויה באופן ישיר על הפרעה במערכת העצבים המרכזית, אולם, הגילויים שיש להם קשר מועט, אם בכלל בלילה.
עבור הבנה ברורה יותר של הטיב הקר התכווצויות שרירים ברגליים בלילה צריך להיות על מנת להציג את המכשיר של סיבי שריר. במרכזה יש מבנים חלבוניים כמה נעים זה ביחס לזה. המרכיבים העיקריים של אלה שרירן יקטין. פונקצית ההתכווצות הנורמלית לבין ההרפיה עוקבת מתבצעות רק במקרה כאשר יש את השריר מצעים מזינים מספיק. התפקיד שלהם הוא שיחק על ידי מולקולה של ATP. בלי זה, שני החלבונים מרוכזים עמדה ולעולם להירגע. במילים אחרות, יש התכווצות שרירים ארוכים - התכווצות.
יצוין כי מצב זה נדיר לראות במהלך היום. התכווצויות ליליות נגרמות על ידי ירידה thermoregulation של הגוף. המרכז, אשר מספק שליטה על תכונה זו, יחד עם האדם "שינה". לפיכך, קיים "קירור" של הגוף.
קיטון במחזור דם לשרירים ותורם נוקשות של הגוף בזמן השינה. עבור יישום נכון של התהליך ההכרחי כדי התנועה של שרירים, אבל זה מינימאלי בלילה. כידוע, במחזור נורמלי מסופק להתכווצות יציבה והרפיה של השרירים. לפיכך קיים כלי דחיסה והתרחבות הנמצאים בהם. זה, בתורו, מאפשר את תנועת הדם (יבוא ו יצוא) לרקמות.
בנוסף, זרימת הדם מואטת "האטה" של קצב הלב, ירידה חוזק ועוצמתם. כתוצאה מכך, טמפרטורת הגוף הכללית יורדת בלילה.
לפיכך, אנו יכולים להסיק כי הפחתה ארוך טווח מופעלת על ידי קירור. עם זאת, יש לציין כי הטמפרטורה לא עצמם השרירים מצטמצם משמעותית. זאת בשל קיומו של קירור מסוים "סף". מתחת לרמה מסוימת של הפחתת הטמפרטורה בתאים אסור. במקרה זה, השריר מייצר חום באופן עצמאי. במקרה זה, הוא נוכח מחסור באנרגיה עז לרוץ דרך חנויות תאיות של ATP. כתוצאה מכך, את סיבי שריר הצמצום הראשונים חוסר אנרגיה ו "כימי" הוא לא מסוגל להירגע. לפיכך, התכווצות לילית מתרחשת.
ישנם מומחים להשוות ההפחתה לטווח ארוך עם קישיון המוות. כמו כן עולה מן השבר או להשתמש מניות ATP בלבד. לפיכך, יש התכווצויות שרירים כולו.
באופן דומה, מנגנון של התקפים במהלך שחייה מורחבת או לאחר הפסקה ארוכה. במקרים כאלה, יש חדות היצרות של כלי דם - תגובת חשיפה לקור. זה, בתורו, יש השפעה שלילית על אוכל לייצר שרירים חמים מאוד.
התכווצויות שרירים ברגלי מראה רגילות בלילה היא אות להזדקק למומחה.
יצוין כי, ככלל, התכווצויות שרירים לטווח ארוכות נוטות יותר אנשים בגיל מבוגר. תנאים אלה יכולים להיות קשורים עם מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
Similar articles
Trending Now