בריאות, הכנות
האם זה אי פעם מרגיע עבור אמהות מניקות
לידה של ילד - זה אירוע מיוחד בחיי כל אישה, אבל באותו רגע חוויות אמא צעירה לא רק שמחה, אלא גם לחץ חמור. אחרי תשעה חודשים, כאשר הוא מחכה להופעת התינוק שלהם, היא חווה אם הוא מפותח, כמו דורות חולפים, הכל הולך להיות בסדר עם התינוק. ואחרי לילות ללא שינה הלידה לדאוג לזמינות של כוחות אמא חזה חלב הוא לא הוסיף. אישה חווה התמוטטות עצבה, אשר לעתים קרובות הופכת דיכאון לאחר לידה. זה יעזור למנוע הרגעה לנשים מניקות.
לפני להזדקק לתרופות, צריך לנסות להשתמש בשיטות-סמים שאינם. דרך טובה להקל על עייפות ומתח - אמבטיה מרגיעה עם עשבי תיבול. בואו משפחה וחברים של אנשים טורחים מיניקה יכול להקדיש יותר זמן לעצמך ולתינוקך, כי לפעמים אפילו חמש דקות עם כוס תה כדי לעזור יתעשת. אם התינוק גדל והוא יכול לנהל כמה שעות בלי אמא, אתה יכול להשאיר אותו עם מישהו מהמשפחה וזה הזמן לעשות את הדבר שלהם: ללכת לקניות או לפגוש חברים. אין צורך לטעון את עצמו עם ענייני הבית, הם יכולים לחכות. שנת הלילה טוב יותר גם עם התינוק, לצפות בסרט האהוב עליך, לקרוא ספר, לשבת מול המחשב - עוסק במה שאתה הכי אוהב. הליכה באוויר הצח עם פעוט - זה גם "מרגיע" טוב לאמהות מניקות.
תרופות - חזקה הרגעה (לעומת שיטות פשוטות כדי להירגע). ואם אישה החליטה להתחיל לקחת אותם, זה חייב להיות זהיר בבחירת תרופות אלו מכיוון שהן עלולות להזיק לתינוק, ואפילו עצמה. לכן, תחילה עליך להתייעץ עם מומחה, אשר ייתן את כל ההוראות הדרושות. הן הבטוחים ביותר התה המרגיע, אשר מתקבלים על בסיס הכנות צמחים שונים. אבל כחלק רובם, יש מנטה, אשר משפיע על הפחתה של הנקה, כך מיניקה צריכה להיות מאוד זהירים בבחירת תה זה. זה גם יכול לעזור להרגיע את העצבים שלך כל ולריאן ידוע, אבל זה צריך להיות Tablet ולא תמיסת אלכוהול. אתה יכול בהחלט להשתמש הרגעה מודרנית יותר עבור אמהות מניקות, למשל, את "הפרסים" או "Novopassit", אשר להיפטר השיממון. אבל לפני נטילת תרופות כאלה, אתה חייב להתייעץ עם הרופא שלך ולקרוא את ההוראות של התרופה, משום שהיא עלולה להיות התוויות ותופעות לוואי.
לא משנה כמה קשה יש לזכור כי כל הסוף הרע במוקדם או במאוחר. לקראת יהיה אפילו קשה אבל מרגש בצורה נפלאה - אימהות. כמובן, להתעלם הפרעות נוירולוגיות לא יכולות, כי הם יכולים להתפתח דיכאון ממושך, ולכן יש הרגעה לנשים מניקות. עלינו לזכור כי כל החוויות הרגשיות להשפיע על התינוק, וזה הרבה יותר קשה, כי זה רק מתחיל לחקור את העולם. עכשיו הילד זקוק לתמיכת אדם קרוב ויקר לו - אמו. חיוך של תינוק יהיה התרופה הטובה ביותר עבור כל תחלואי!
Similar articles
Trending Now