איך לרדת במשקל ב 3 ימים? דיאטות ועצות.

לפני שאני מתחיל את הסיפור שלי, אני רוצה לספר את הקוראים סיפור שהתרחש במציאות עם אחד הזוכים בתחרות "מיס עולם". עם זאת, עבור שמות מסוימים, אחרי כל כך הרבה שנים, אני לא נותן, אבל בעצם זה לא משנה. אירועים פרשים בצורה כזאת. יופי, אחרי שנרכש על הכתר של המלכה, רגוע והיה זמן לשהייה קצרה על הכס להבקיע 10 קילוגרמים מיותרים. חבר השופטים מחמירים החלטה - כדי לשלול את הזוכה בתואר ולהעביר את הכתר מתחזה אחר. לפני שהילדה הייתה מטרה לא מציאותית - ליום אחד כדי לרדת במשקל ב 10 קילו, או להיפרד הכתר. ככל הנראה, את הגירוי היה חזק. הפתיעה את הפפראצי הצליחו רק כדי לעקוב איך גברת צעירה שנרכשו בבית המרקחת כמה חבילות של משתן משלשל, ולאחר מכן קנה בקבוק וודקה בבר נעלה את עצמה בחדר שלה. בדיוק יום אחד את הכף בכל מלכת יופי הראתה את המספר הנכון. באופן אישי, בשבילי זה עדיין בגדר תעלומה מדוע הילדה נזקקה בקבוק וודקה. עם שאר "מערכת pohudatelnye" מרכיבים ברור.

למעשה, להתחיל עם הסיפור המוזר הזה אני spodvigla הנושא של המאמר: "איך אני יכול לרדת במשקל ב 3 ימים" רציתי להראות לקוראים כי בין המושגים של "לרדת במשקל" ו "להפחית משקל" הבדל משמעותי. אם אנחנו מדברים על האם זה אפשרי עבור זמן כה קצר כדי לרדת במשקל, התשובה היא אחת - לא. במהלך תקופה זו, אתה יכול להפחית את המותנים וירכיים, להיכנס שמלת שמלה או חתונה אהובה. זין, כמובן, גם להיות מוסח כלפי מטה, אבל הכל יחזור לקדמותו תוך כמה ימים.

משימה לא קלה לרדת במשקל ב 3 ימים הוא לעתים קרובות עומד מול הספורטאים שעבורם משקל חשוב. קח לדוגמא את הלוחמים או מתאגרף. זה ידוע כי על מנת לקבל אותם עוד בקטגורית משקל, בזמנים, הוא בבחינת להביס. לכן, מיד לפני התחרות, רבים לרדת במשקל. תנודות במשקל במהלך היום הוא מ 1 עד 3 ק"ג. אז אם ערב אירוע חשוב לאכול ולשתות כמה שפחות, ואפילו ביקור בסאונה, המאזניים יציגו את התוצאה הרצויה. יש דרך אחרת - צלב שעות בבגדים חמים. Propotel ומים אבדו משקל - וחצי. לרדת במשקל במשך 3 ימים יכול להיות דיאטת zhokkeyskoy בשל. הוא מורכב 400 גרם של בשר רזה (עוף, עגל, בשר בקר) ואת אותה כמות של ירקות (כרוב, עגבניות, מלפפון). כמובן, לא שמן ומלח. מתוך מבחר משקאות מותר מים, קפה ותה ירוק.

קיימת גרסה נוקשה יותר של הדיאטה. מוצע לכלול ירקות, אבל רק מוגבל קפה ביום שלישי.

תוכנית משלימה עיסוי וסאונה מדי יום. דיאטה כזו במשך 3 ימים 5 מתאפסים קילו. שים לב כי הוא מיועד לאנשים בריאים לחלוטין.

אם אתם מעדיפים ירקות ופירות, לנסות דיאטה "קדם". התנהגות זה יכול להיות מ 1 עד 3 ימים, על איך צריך הרבה כוח רצון. חתיכת בשר רזה במשקל 500 גרם חולקו ב 5 חלקים. זוהי הדיאטה הבסיסית שלך היום. להוסיף לימון, 4 תפוחים 3 קרקרים. תה וקפה אינם אסור בכל כמות, אבל בלי חלב וסוכר.

הסוד כדי לרדת במשקל במשך 3 ימים נפתח מגיש ופשוט יפה טינה Kandelakki, בספרו "מעצב יופי." היא מציעה להגביל את התזונה היומית של תה ירוק עם לימון וכפית דבש. טינה מבטיחה כי נופש לסוג כזה של דיאטה לעתים קרובות למדי, וזה עוזר לה להישאר בכושר מצוין.

אני חייב לומר כי דיאטה לירידה במשקל מהיר, אתה יכול להפוך את התפריט בקלות טיפול היום. זה צריך להיות גבינת קוטג 'משובח קפיר, דגים תפריט בשרי. אם אתה רוצה להגדיל את ההשפעה, להשתמש קפסולה "Turboslim" של "לאבד משקל במשך שלושה ימים" תוכנית.

כמובן, בחיים יש זמנים שבהם קיים צורך דחוף כדי לרדת במשקל, אבל לחשוב אם אתה לקשט חבורות תחת עיניו חיוורון בהכרה? אם מצבך המשויכים תאריך או חגיגה רומנטית יכול להיות קל יותר לעזוב הכל כמו שהוא. ואכן, במקרה זה, הדבר החשוב הוא לא סנטימטרים במותניים, ומצב רוח טוב.