איך ללמוד ללהטט כדורים

להטוטנות - טריק ראוותני מרהיב מאוד. להטוטן זורק זמנית מיד אחת לשנייה כמה כדורים ומדויק תופסת אותם. כאשר מסתכלים על פעולה המושחזת אלה, נראה כי אמנות זו היא כמעט בלתי אפשרית, או לפחות, קשה מאוד ללמוד. עם זאת, זה לא. חמוש עם סבלנות והומור טוב, והקשבה, אתה יכול ללמוד את היסודות של להטוטנות שלושה או ארבעה כדורים במהירות. העיקר - לא לוותר ולהמשיך להתעדכן גם להצלחה.

כדי להבין כיצד ללמוד ללהטט, אתה צריך לשקול כמה כללים. קודם כל, אנחנו צריכים את הכדורים הנכונים. אלה נחשבים כדורי פלסטיק משוקלל (נמכר בכל חנות) או מקצועי, טניס. זה יכול לשמש גם עבור בייסבול, כדורי גולף.

הצעד החשוב הבא הוא תנוחת הגוף הנכונה. איך ללמוד ללהטט, אם אתה נמושה ואת לרכון קדימה כל הזמן? כדורים כל זמן ייפלו באגים להוביל לדיכאון, וההכשרה תגיע בתוהו. זכור, כדי למנוע את זה, אתה צריך לעמוד זקוף, להסתכל קדימה, הרגליים צריכות להיות ברוחב הכתפיים. יד לכופף את המרפקים, הכתפיים שמוטות. המרפקים צריכים להיות מקבילים לרצפה ואת רגל שמאל - בולטים מעט קדימה.

ולבסוף, איך ללמוד ללהטט בלי ניסיונות ראשונים? נסה לזרוק את הכדור בכף אחת לשנייה רק באמצעות המברשת. הכתפיים צריכות תזזנה, מרפקי תנועה למינימום. נסו לשמור את הכדור כל הזמן טס בנתיב מקושת ובגובה העיניים. תסתכל קדימה אחריו מבלי להזיז את ראשה.

כאשר בשלב זה הוא עבר בהצלחה, לקחת את הכדור השני, ולנסות לבצע את אותו תרגיל, רק שני נושאים.

בהדרגה, תלמד וג'אגלינג 4 כדורים, אבל עדיין להביא את תרגיל automaticity השני. קח את הכדור בכל יד ולזרוק את הראשון.

כשזה מתחיל לרדת, לעבור את החלק העליון של המסלול, הירידה השנייה, כך זה היה מעט מתחת הנתיב הראשון.

אם שני כדורים נחת בידיים שלך, אז, בסדר.

לאחר השלמת שלב זה יכול להתחיל לשלוט להטוטנות 3 כדורים. בידו הימנית, לקחת שני כדורים להניח בכף אחת באחרת. בידו השמאלית, לשים.

מתחיל לזרוק את הכדור מהחלק העליון של כף יד ימין. כאשר הוא מתחיל ליפול, הזריקה הבאה של ידו השמאלית ולתפוס אותו המטרה הראשונה.

לאחרונה, שלישי, לזרוק כאשר נחיתת התחילה השנייה.

לפיכך, בסוף המחזור צריך להיות 1 להטוטנות את הכדור בידו מימין ומשמאל -

נסה גם בהטלת מטבע בעל יד אחת ולתפוס שני כדורים. לאחר מכן נסה אותה היד השנייה. כאשר הימין והשמאל כאחד הידיים באותה מידה כדי להתמודד עם המשימה, אתה יכול להתחיל ללהטט 4 כדורים, כלומר, עם שתי הידיים בבת אחת.

נסו לזרוק אותם באופן סינכרוני ו אסינכרוני. פעמים רבות מילא ופעילות גופנית זה, לך ללמוד ללהטט עם 4 חפצים ולהוכיח את עצמך שיש לך כוח רצון ומסוגלים ללמוד משהו חדש.

כדי להמחיש כיצד ללמוד ללהטט, אתה יכול לצפות בסרטון שבו התהליך הזה לאט ובהדרגה מתואר.

ותבחין להטוטנות כי, למרות שזה נראה במבט ראשון מדע מסובך ובלתי מובן, למעשה, הוא מעניין, מרתק בילוי, מוקסם מהם, אתה יכול לשכוח את כל ההיתר! וללמוד כיצד הוא יכול ממש כולם!