איך להיפטר גסות? איך להגיב ולהגיב גסות?

ישנן הגדרות רבות של גסות, אבל מה התנאים שהיא אינה מצוינת, כולנו יודעים שזה בהחלט צורה מקובלת של תקשורת בחברה הגונה. ואם אדם רוצה לשתף פעולה באופן פעיל עם אנשים אחרים על רמה גבוהה של התפתחות צריכה להיות כדי להיפטר גסות.

הסיבות גסות

• חינוך. האיש הביא ויצר ביניהם חברתית או תנאים בהם חספוס היה התנהגות נורמלית. לפיכך, הפרט פשוט לא מבין או אינו מקבל אחרים צורות של תקשורת. גסות בשבילו היא טבעית ומוכרת.

כיצד להיפטר של חספוס במקרה הזה? אדם לחיים נורמליים חייב לקבל חינוך חדש. זה יהיה הכי טוב לבקר פסיכולוג, והבעיה יכולה להיפתר על ידי פעולה באופן פעיל עם החברה המשגשגת החדשה ואת הקשרים סבר לחלוטין עם לשעבר.

• הגדרה. לפעמים מצב שבו אדם קיבל חינוך רגיל, אלא על ידי רצון הגורל היה בחברה כזו, אשר החספוס הוא צורה נורמלית של תקשורת.

איך להיפטר גסות? ישנן שתי אפשרויות: או שאדם לומד לתקשר, בהתאמה, סביבה, או לשנות אותו. לפעמים יש מצב שבו האנשים הסובבים יכולים להבין אותך, אבל אם אתה מתקשר בשפה שלהם. זהו כורח בלתי נמנע. אם העם ישמור החינוך הפנימי, אין מה לדאוג. הזמן עובר, המצב ישתנה - ואת הפרט יחזור בחברה נורמלית, או ללמוד לחיות עם זה. אם המיקום של אין מוצא, אתה צריך לשנות את המיקום.

• רגשות שליליים. ישנם מספר רגשות שליליים שעלולים לגרום גסות. במקרה זה, אין צורך לשים על "סנאפר" אדם הקלישה, רק בשלב זה במצב הזה הוא נאות באופן מוחלט ובלתי מחונך אדם יכול לאבד שליטה. רגשות שיכולים לעורר בזק של כעס - הוא עייפות, עצבנות, תסכול. זוהי דרך של פריקה פסיכולוגית. לפעמים חצוף - תגובה טבעית על כאבים.

כיצד להיפטר של חספוס הנובע רגשות שליליים? אם גסות התפרצויות כאלה הן נדירות, הם לא בעיה גדולה. כל פרשות של שלו, אולי זה לא האופציה הגרועה ביותר. אם זהו מקרה שכיח, אשר לה השפעה שלילית הן על הפרט, ואת האנשים סביבו, אז אתה צריך למצוא דרכים אחרות כדי להקל על הלחץ. לדוגמה, פעילות גופנית.

כאשר הגורם לכאב היא הגסות, הבעיה דורשת פתרונות מיוחדים. במידת האפשר, אתה חייב להיפטר את סיבת הכאב, לחשוב מחדש על המצב, מדיטציה תרגול, לפנות לעזרה מקצועית של פסיכולוג.

• שיטה להרגיש דמות משמעותית יותר. לעתים קרובות הגורם להתנהגות גסה זו מלווה ההתבגרות, גיל ההתבגרות, אך לא תמיד. למה זה קורה? איש שרוצה להיות מישהו חשוב, מיוחד, ראוי להערכה אמיתית, אבל המתמודד לתפקיד הזה כל כך הרבה. ואם הוא לא היה בידי כשרונות מיוחדים, כל אחד מהם יכול לגרום חספוס. סוג זה של תגובה לרגשות שליליים משתוללים בתוך. לפחות כי הוא לא אוהב את האחרים, הוא מסוגל ללכת מעבר במרקם החברתי הרגיל, והשני - לא, הם מפחדים. והוא העז, הוא היה "קריר", וכתוצאה מכך, יותר מאשר רוב.

כיצד להיפטר של חספוס, וכדי לעזור לילדים שלהם? יש צורך לתת לאדם את ההזדמנות כדי לממש את רצונם להצטיין, לעזור, תמיכה. יתר על כן, יש צורך להסתמך על ההעדפה של האדם ולא על השאיפות שלהם, כי אתה לא יכול להבין. עבור נער הוא בחירה טובה מאוד להיות ספורט כי רוחות לא רק את הגוף אלא גם את הטבע, ויוצר אדם חזק, בעל רצון חזק. הילדה, מדי, יכול לממש את עצמו בספורט, אבל לא כולם. החלט מה הוא הכי אוהב ילד, ולפעול שלך.

אם הגסות מגיעה עוצמה, תופעה זו היא, למרבה הפלא, היא הרבה יותר קשה לשרש מ להגן מפני גסות גומלין. מה ניתן לעשות?

1. כדי להודות בבעיה, להגדיר מטרות לבטא אותו: "כן, אני grublyu, אבל אני רוצה להיפטר ממנו," ולהבין מה נדרש, איך הבעיה תיפתר, מה התוצאה שאתה רוצה לראות.
2. נהל יומן, לפרק סיבות.
3. למנות קנס על כל חיספוס מתנה לכל הצלחה.
4. מדיטציה סילבה לתת תוצאות טובות.

איך להגיב גסות?

להגיב גסות, לא רק אפשרי, אלא, ברוב המקרים, אפילו הכרחי. וזה לא כי הצבת סנאפר במקום, אתה תרגיש סיפוק פנימי. והכי חשוב, בשלב מוקדם להקים את הזכות ליחס הגון לעצמם בחברה, ולהימנע תקריות דומות בעתיד. אם אתה כל זמן לסבול גסות ושקטה, המצב יכול רק להחמיר. חיים - זה לא אגדה טובה, ללמוד לשים במקום כמה חברי צורך בחברה כדי מיילדות, ובמצבים רבים זה מוצדק. רק תמיד יש צורך להבין מתי ראוי ומתי יש עיניים צנועות מתעלפות בעצב, בצער, להיאנח (למשל, במקרה כאשר אתה מבקר את הבוס). תמיד מפוכח להעריך את המצב. איך להתמודד עם גסות?

גסות גומלין

כאופציה אימפולסיבית, נוטה להיסטריה אדם רציונלי, יש לו את הזכות לחיים. אבל זהו הצעד הנמוך ביותר. גסות גומלין יכולה להוביל בקטטה, שערורייה, אפילו להילחם. האם זה שווה את זה לשקוע כל כך נמוך? אחרי הכל, יש הרבה דרכים טובות יותר להתמודד עם בריונים. ואתה תוכל להתפאר "הבטון מזוין" השלום שלה. זה מרתק רב.

התעלמות

התעלמות - אפשרות טובה, אבל רק עבור אותם אנשים בנשמה אשר שולט בשלווה צוננת מוחלט, והם מסוגלים לשים לב סנאפר הוא לא יותר מאשר להתבכיין כלב קטן. אם החלק הפנימי של התשוקה הסוערת שלך, רגשות גועשים, ואתה להוביל אותם יותר עמוק בגאווה שקטה, שום דבר טוב זה לא יעשה. יתר על כן, מדענים הוכיחו כי רגשות המבוטאים אלה בסופו של דבר להפוך מחלה קשה. אל תתנו לזה לקרות. עדיף לדבר בגסות בנאלי.

חבל

דרך טובה מאוד כדי לענות על גסות רוח. וזה מקובל וראוי ומכובד. וזה נכון שרוב הבריונים מסוגלים לגרום רק חבל. אם החינוך ומטרותיו של גסות, רגשות שליליים או כאב פנימי.

צחוק

אין דרך טובה יותר לענות לך שנעשה לו עוול מאשר צחוק. צחוק כנה ומלאת שמחה. לפעמים זה יעזור להרגיע את המצב, ובמקרים מסוימים לשמש הבורי עונש טוב. ביטוי עם זאת אמר בדיוק ובאופן מדויק, יאפשר לך להתרחק המנצח האמיתי של מרחב הקרב. לכן, אנו לומדים להגיב גסות.

תשובות מעניינות כדי גסות וחספוס

• כשאני מביט בך, אני מבין מה הכוונה "פיתוח מוצא."
• אולי אתה לא מבין, אבל מבחוץ הוא בהחלט לא מעניין לצפות בתצוגה של IQ הנמוך שלך.
• שילוב כזה של דימנציה מראה מכוער, לא פגשתי.
• קבל משם, אתה הורס biofield שלי.
• שימו לב - זהו המסד. וזכור, זה ברמה שלך.
• מה אתה נראה כל כך נורא, זה לא אומר שאתה צריך להתנהג באותה צורה.
• אין צורך להראות לי את גרסתו של פרימיטיבי.
• אני מצטער באמת בשבילך, זה חייב להיות קשה מאוד לחיות עם מנטליות כזו פגומה.
• תגיד לי מתי נולדים, טבע נח?
• על מישהו רשרוש שקית?