איך להבין את עצמך ולהפוך את החיים שלך מאושרים

האם אתה נאלץ להתמודד עם אנשים מתלוננים על החיים האומללים, עבודה גרועה או חברים קשוב? אין ספק שכל אחד מעולם נפגש עם נציגים כאלה של המין האנושי. עם זאת, אתה צריך לשאול את האדם לספר לכם בדיוק מה הוא רוצה מהחיים, כמו 99% מהמקרים מגיע בשתיקה תמהה.

ואם אתם צריכים לפתור את הבעיה עד כאב, מה לעשות בערב? לבלות עם חברים במועדון? נסה לכתוב שיר? לך, ולבסוף, לחדר הכושר? איך להבין את עצמך אם אתה אפילו לא מסוגל להחליט בדיוק מה אתה רוצה לעשות כרגע? כמה זמן אתה אז חווה חוסר שביעות רצון? יום? או במצב של חוסר שביעות הפך לדבר שבשגרה?

כמה פעמים תהיתם איך להבין את עצמך? כמה פעמים ניסו לעשות את זה?

זה כבר זמן רב נקבע כי ייטב אדם שמבין את עצמו, את יחסים הרמוניים יותר עם החיים שלו. למרבה הצער, רק מעטים מאיתנו לחשוב על מה אנחנו, מה אנחנו. לרוב ישנם אנשים שמאמינים: "אה, אני בהחלט יודע מה אני ומה אני רוצה מהחיים" אבל האם זה? זה לא החיים של הוכחה מלאה איש של חדלות הפירעון שלו.

יש לי חבר, שהוא כיום בן 15 שנים ורוצה להתחתן ולהתחיל להרוויח הרבה. מה רק האיש לא נתקל בדרך. אבל ... היא עדיין עם אף אחד מהם אפילו לא פגשה. מרגיש כמו מלכה, שהיא לא מבינה מה לא יכולה לשנות את ההרגלים שלהם, הוא לא מוכן לטפל באדם אחר. אז שיש חבר! במהלך 15 השנים האלה, היא לא נקטה כל ניסיון למצוא עבודה חדשה. עם כל שנה שחולפת היא הופכת יותר ויותר כועסת, יותר נעלב יותר על ידי אחרים. אבל לא פעם בזמן שהיא לא מנסה לשאול שאלה על איך להבין את עצמם, כדי להודות כי מה הם חולם במציאות. חיים משעממים עוברים.

מה שאתה צריך לעשות כדי למצוא את עצמך?

אתה יכול להתחיל בקטן. קח עט, דף נייר. שיא 20 פריטים מה אתה באמת רוצה מהחיים. Marry ארץ מלך האקזוטית? קנה ארמון? כתוב בספר? כדי להפוך לשחקנית גדולה? אני בטוח שלא כולם יוכלו למלא פריטים 20 אלה.

אם אתה עדיין עשית את זה, לחשוב על מה שעשית כדי ליישם את הרצונות שלהם? העובדה שאנחנו מוכנים לעשות? מעולם להקריב?

האם ברצינות לחשוב על זה, איך זה יתבהר בדיוק מה אתה רוצה מהחיים באמת.

מצא זמן לעצמך וכל מחקר לילה הרגלי שלהם, הרצונות והשאיפות שלהם.

זה לא משנה כי מישהו ישפוט אותך, אומרים, "מה אתה חושב שהם? מי אתה?". אתה - אישה, כך שאתה יכול להשיג הרבה.

אם לפחות פעם אחת ביום יהיה לחשוב על איך להבין את עצמך, אם אתה מקשיב לעצמך, הרצונות שלך, אם אתה מנסה לשים אותם הלכה למעשה, החיים שלך זרחו צבעים פנטסטיים.

רוצה כאן עכשיו לעשות כושר? חוק! האם אתה אוהב המלאה שלך, אבל זה מגנים אחרים? החלט מה יותר חשוב לך: נוחות משלך, או הכרה של אנשים מבחוץ.

לכל אחד מאיתנו יש טעם משלהם, העדפות, שאיפות. על מנת להבין מה אתה רוצה להשיג בחיים, כדי להשיג הגשמה של רצון, צריך להיות מסוגל להקשיב ולשמוע את עצמם.