Somnology מי זה? חובות

שינה עמוקה היא כסימן של בריאות טובה, כמו גם תיאבון. לכן, נדודי שינה - אותה מחלה כמו כל האחרים, טיפול מחייב. אבל רוב האנשים, במקום להפנות למומחה, מעדיף תרופות עצמיות, אשר יכול להחמיר את המצב. סיבה נוספת מדוע אנשים לדחות ביקור אצל הרופא - הוא לא יודע מה אתה צריך לפנות לרופא מומחה. בעיות שנת החיסול שלהם כבר רופא שינה.

somnology

Somnology - ענף של הרפואה, שמטרתו ללמוד תרופה של הפרעות שינה. סניף של תרופה זו - מגמה חדשה יחסית. נכון להיום, מצאנו יותר 80 סוגים של הפרעות שינה המשפיעות על בריאות אדם, וכתוצאה מכך, את איכות חייו. אנשי מקצוע אלה אינם עובדים במרפאות כרגיל פגישה יכול להיות רק במרפאה פרטית. הם יידונו להלן.

somnology

לפיכך, שינה - רופא, שעבודתם היא מניעה וטיפול בהפרעות שינה. ספקטרום הפעילות שלה הוא רחב למדי, אבל כמה בעיות שינה זה יכול להיפתר יחד עם רופאים אחרים - נוירולוג, מומחה למחלות זיהומיות, otolaryngologist. על מה הסוגיות יעזור להיפטר של שינה? זהו, קודם כל, את הבעיות הדורשות טיפול מיידי. נדודי שינה, זה דום נשימה בשינה, נחירות, שינה חסרת מנוחה. ילדי Somnology לסייע להיפטר סיוטים, שינה ארוכה, דפוסי שינה ירודים, כאשר הילד מבלבל יום והלילה. הטיפול אינו תמיד תרופות, כי ייתכן שהבעיה פסיכולוגית, והרופא יעזור לתקן את המצב ולהחזיר לשינה נינוחה.

טיפים לשינה

אם אתה או את יקיריהם עונו לילות ללא שינה, צריך לקבוע פגישה עם שינה. זהו בהחלט את ההחלטה הנכונה. אבל לפני שאתה רואה רופא, נסה לפעול לפי ההנחיות.

• לך לישון ולהתעורר צורך בעת ובעונה אחת בימי חול ובסופי השבוע.
• אין צורך לישון במהלך היום. אם אתה רגיל לישון בשעות היום, זה חייב להיות לפני 15:00 ו פחות משעה.
• לך לישון בלילה רק צריכים את המראה של ישנוני. אם השינה היא לא, אז אתה צריך למצוא פעילות מסיחה.
• ספורט ופעילות גופנית תורמים להופעה התקופתית של שינה עמוקה. אז מה שאתה צריך לעשות תרגילים בבוקר, וטיולים לפחות שעה במהלך היום.
• הטקסים שמלווים את הפסולת לנוח, כדי לעזור לכוון את החלום חזק ומתוק. זה יכול להיות אמבטיה מרגיעה, מוזיקה מרגיעה או לקרוא ספר או מגזין מעניין.
• אין צורך לקחת לפני שנת קפה חזק ותה, כדאי לוותר על משקאות.
• אתה לא צריך לאכול יותר מדי לפני השינה. אבל אם אתה לישון בלי ארוחת ערב לא, אז אתה יכול לקבל חטיף קל: יוגורט, חלב, ירקות או פירות.
• כדורי שינה הם ממכרים, כך לא להתעלל בהם.

קריאת השכמה

אל תדחו ביקור שינה, אם יש לך את התנאים הבאים תסמיני המחלה:

• יתר לחץ דם ו איסכמיה לבבית, אשר מחמיר בלילה;
• נחירות;
• קבלה לשינה במשך זמן רב;
• רצון מתמיד לישון במהלך היום;
• נפילות רבות, ללכת או חריקת שיניים בשנתו;
• כשל נשימתי או בעיות איתו בחלום;
• אי נוחות במהלך השינה (formication, חוסר תחושה או התכווצויות בגפיים).

סימפטומים מדאיגים זו.

אבחון

לאבחון של שינה פועלת באמצעות מספר טכניקות, שחלקם ידונו בפירוט.

Polysomnography - סדרה של בדיקות המבוצעות בתוך חלום לזהות פרות, הנשימה למדה, לחץ דם, קצב לב, רמת חמצן, שתבנית גלי המוח, תנועות עיניים, שרירים וגפי נשימה.

Elektrokulogramma (EOG) - שיטה של אלקטרו בחינת שרירי העין ואת השכבה החיצונית של הרשתית באמצעות biopotentials שינויים במהלך גירוי של תנועות הרשתית בעין.

רל (א.ק.ג.) - מחקר אלקטרו הקלטה של שדות חשמליים, אשר נוצרים במהלך המבצע של הלב.

Electromyogram (EMG) - מחקר אלקטרו הקלטה של הפעילות החשמלית של השרירים.

oximetry דופק דינמי - שיטה לא פולשנית המבוססת על שיטת spektrooftometricheskom קביעת מידת ריווי חמצן בדם.

אלקטרואנצפלוגרם - התהליך תנודתית מורכב הקלטת החשמל שהושג באמצעות electroencephalograph.

מנתח

עשוי להיות מספיק לצורך טיפול אבחון חומרה אחד, ובמקרה כזה עשוי להידרש לניתוח. זה יכול להיות משותף (כגון שתן או דם) ופרטי. זה האחרון תלוי הבריאות של המטופל. אם הגורם להפרעות שינה הפך איזשהו זיהום, זה ינפיק הפניה מחלות זיהומיות שינה. אם הבעיה - תחום פעולתו של הרופא אף אוזן גרון, ואז אליו. ואחרי הבדיקה שלהם הרופא מקצה טיפול הולם.

מומחה במוסקבה

אם הטיפים האלה לא עוזרים, ובעיות שינה לא לסגת, אתה צריך לראות רופא מומחה. איפה אני יכול למצוא שינה במוסקבה?

בעיר הבירה ישנם מרכזים שונים ולימוד שינה במעבדה, שבו טכנאי מוסמך יספק את הסיוע הדרוש. להלן רשימה של אותם עם פרטי קשר.

• "Barvikha" סנטוריום קליני, הנמצא במחוז Odintsovo של אזור מוסקבה. המרכז הוא בתחום הרפואה במשך 20 שנים, והוא מרצה על הפרעות שינה עבור השתלמות נערכת פעמים בשנה.
• מכון לקרדיולוגיה. א ל Myasnikova, ד. 15-A, הממוקם על Cherepovskaya השלישי. במכון פועל מעבדת שינה, הכיוון העיקרי של אשר - לטיפול דום נשימה בשינה ויתר לחץ דם.
• המרכז הקליני מדעי הפדרלי של Otorhinolaryngology הממוקם על כביש Volokolamsk, ד. 20, ליד תחנת המטרו "פלקון". מומחים להשתמש ההתקדמות הרפואית העדכנית לטיפול דום נשימה בשינה נחירות.
• לאום מרכז רפואי כירורגי שמו Pirogov התחתון Pervomayskaya. 70. המעבדה במרכז פועל מאז 2013 ובמשך כל הזמן הזה הצליח לצבור ניסיון רב בטיפול בהפרעות שינה.
• שירות Somnological במרכז הרפואי "אבחון" על נופי, 14, עמ '. 1 (תחנת המטרו "Polejayevskaya" "Schukinskaya") ואת המרכז פיר עפר ksenoterapii, ד. 64, דף 2 (תחנת הרכבת התחתית "Taganskaja") . השירות מספק גם את האפשרות של הקלטה וסליקה באינטרנט. כאשר התייעצות פנימית ביצע סקר מקיף בהשתתפות אנשי מקצוע אחרים, בנוסף לשינה.
• "SM -Klinika" ברחוב Klary Tsetkin, ד. 33/28 מציע סקירה של הפרעות שינה בעזרת ציוד הגרמני והישראלי.
• בית חולים האוניברסיטאי קליני. IM Setchenov № № 1 ו 3, הממוקם על ביג Pirogovskaya, ד. 6, עמ '. 1 ו 11 Rossolimo, עמ. בשנת №1. הם פועלים במשרד somnological, את העבודה העיקרית שבה היא לזהות הפרעות שינה. בתא somnological № 3 פועל, מתן מגוון שירותים.
• מרפאת Eurasian על נובי ארבאט, ד. 36/3, אשר מצוידת somnological ציוד המעבדה המודרני תעזור להיפטר מהבעיות הקשורות להפרעות שינה.

בנוסף מרפאות של הבירה, בעיות שינה נפתרות גם באזור מוסקבה. בשנת חימקי קולומנה ולפעול ארונות somnological.

• "רופא משפחה" על פרוספקט Kirova. 10. אתה יכול לעבור בדיקה מקיפה ולקבל ייעוץ של אנשי מקצוע מנוסים.
• טיפול רפואי מרכז הקליני של משרד הביטחון ב חימקי, בדאון המחוז, אווה. 14.

מומחה בסנט פטרסבורג

סיוע נדרש יכול גם להתקבל לאחר התייעצות שינה בסנאט פטרסבורג במרפאות המפורטות להלן.

• סנט פטרסבורג העיר החולים בוריסוב, 9, ב Sestroretsk, שבו יש פרעות מרכז לטיפול נשימה בשינה.
• בית החולים סנט פטרסבורג הקליני של RAS בשדרת טורז, d.72. ישנו גם מרכז לטיפול בהפרעות נשימה בזמן השינה, עם אשפוז טיפול באשפוז.
• מורכבות מרפאות (מרכז רפואי) על מוסקובסקי פרוספקט, ד. 22.
• המייעצת לבין אבחון מרכז עם מרפאת על שהדרה הימית, ד. 3. אפשר טיפול במרפאות חוץ.
• מרכז רפואת לב על הנהר השחור. היא פועלת מעבדות somnological שבו לא רק בחקר הפרעות שינה ופתרונות שלהם, אלא גם אבחון קרדיולוגי מלא.

בנוסף מרפאות מומחים, כסיוע שינה סנט פטרסבורג ניתן להשיג במחקר מעבדה ותיקון של הפרעות הנשימה מחלקת somnology. הוא ממוקם במחלקה פנימית א 'propedeutics BMA בשדרה Zagorodnyj, ד. 47.

somnology סניף הממוקם במכון הבינלאומי של מכון מערכות ביולוגיות. SM ברזין, MDC על המועצות -6, ד. 24/26.

עם Somnology טיפול בזמן בסנט פטרסבורג תספק את כל הסיוע הנדרש.

אחת מיומני יקטרינבורג

עזר שנת תושבי יקטרינבורג יכול לקבל את הבאים במוסדות רפואיים.

המרכז לרפואה משקמת שיקום בבית החולים רוד בתחנת "סברדלובסק-נוסעים" אל Nadezhdinskaya, ד. 9A. חולי מרכז יש את ההזדמנות כדי להשלים בחינה מקיפה בבית החולים ולאחר מכן ציין כפי מאושפז.

בית החולים האזורי סברדלוב №2, מחלקת אבחון פונקציונלי קולי בבנקטים עבודה צעירים, ד. 3.

מה לחפש?

שינה - הוא רופא שיכול להציל אנשים מבעיות שינה. אנשים שיש להם זמן כדי לראות רופא מומחה, הצליח להיפטר נחירות, דום נשימה בשינה, והקימו את מצב בריאותו של יתר לחץ דם. על פי המשוב, הטיפול לישון או לקבוע על סמך אבחון או להתאים אותו אם החולה מאובחן ב מומחה אחר. גישה זו מבטלת את המחלות כמעט 85%.