Hypovitaminosis A: גורם, סימפטומים, שיטות טיפול, התוצאות

כפי שאתה יודע, את התפקיד של ויטמינים בגוף האדם הוא עצום. ישנם סוגים רבים של אלה תרכובות אורגניות שיש להם השפעה חיובית על תאים ורקמות מסוימים. אדם צריך ויטמינים, כי בלעדיהם הוא לא יכול לחיות כרגיל. תרכובות אורגניות אלה נחוצות לשם הטמעה נכונה של חומרי הזנה, חיזוק הגוף בכללותו, וכו '. ויטמין A אחראי לצמיחה ולמצב הנורמלי של הציפורניים, השיניים, העור, השיער. במחסור שלו יש בעיות מסוימות הקשורות לחינוך של הורמונים מיניים ותחזוקה של חסינות. בהקשר זה, hypovitaminosis A מפתחת, כלומר חוסר יכולת של אלמנט זה בגוף.

ויטמין A

ראשית, אתה צריך לקבוע מה זה מתחם אורגני. ויטמין A הוא חומר מסיס בשומן עם שתי צורות: רטינול (בסיסי) ו קרוטן (פרוביטמין). רטינול נכנס לגוף האדם כאתר, ואז הוא מפוצל במעי הדק ונכנס לכבד. לאחר מכן, לפי הצורך, הוא מועבר עם זרם של דם. קרוטנואידים אחרים, אשר קיבלו את שמם מן המילה האנגלית "גזר", כלומר גזר, מתעכלים קצת יותר גרוע. השם הופיע כתוצאה מהעובדה כי בפעם הראשונה היסודות נמצאו בירק זה.

הרופאים אומרים כי עבור מבוגר, הנורמה היומית של ויטמין A הוא 1 מ"ג. ועל 80% מהמקובל יש לקבל בצורה של רטינול, ואת 20% הנותרים - בצורה של קרוטנואידים אחרים. אם אדם לא מקבל את הסכום הזה, יש מחסור של ויטמין A. זה יכול להוביל לתוצאות חמורות. ברוב המקרים המחלה מתפתחת כתוצאה מתת-תזונה.

היפופיטמינוזיס: מה זה?

כפי שכבר הסברנו, ויטמין A ותרכובות אורגניות אחרות הם חשובים מאוד לתפקוד תקין של הגוף האנושי. יש לציין כי רטינול הוא מסונתז רק בתאי בעלי חיים, הוא אינו נכלל במזונות צמחיים. לפיכך, המחלה יכולה לנבוע עקב צריכת מספקת של מוצרי מזון ממוצא מן החי.

Hypovitaminosis הוא חוסר תרכובות אורגניות בגוף. העדר רטינול ו קרוטן מאובחנת לעתים קרובות למדי. מדענים מציעים כי ויטמין A מסייע לשמור על רמות הסוכר בדם. אם תיאוריה זו תאושר, היא תשתמש במאבק נגד סוכרת, השמנת יתר וכו '.

Hypovitaminosis A מחולק לשני סוגים: ראשוני ומשני. ייחוס מקרה מסוים לאחד מהם נגרם על ידי הגורמים שגרמו להופעת המחלה. המחסור העיקרי של רטינול ו קרוטן נגרמת על ידי תת תזונה. בעיה זו נוגעת בעיקר לתושבי מרכז אסיה, אשר לעתים קרובות לאכול אורז שבו אין קרוטן. משני hypovitaminosis A יש סיבה אחרת - צריכת מספיק של שומן בגוף.

שיעור יומי של רטינול וקרוטן

כדי למנוע את המחלה לא נעימה, אתה צריך לפקח על יישום התוכנית היומית לייצור ויטמין. Hypovitaminosis A בבני אדם מתפתח די מהר, אז השאלה הזאת היא רלוונטית. אז, עבור הגילאים השונים קטגוריות של אנשים הנורמה שונה:

• 0-12 חודשים - 0.4 מ"ג;
• 1-3 שנים - 0.45 מ"ג;
• 4-6 שנים - 0.5 מ"ג;
• 7-10 שנים - 0,7 מ"ג;
• 11-50 שנים - 0.8-1 מ"ג;
• הריון והנקה - +0.3 מ"ג.

אנשים שעובדים במקצועות שמקבלים את העומס הפיזי המרבי, צריכים להיכנס לגוף הרטינול והקרוטן. השיעור היומי עבורם הוא 1 מ"ג. קטגוריה זו של אנשים חשופה יותר לסיכון לפתח hypovitaminosis.

איפה ויטמין A?

חומר מסיס בשומן נכנס לגוף באופן טבעי דרך מזון. שקול איזה סוג של מזון מכיל ויטמין זה:

• ירקות. על ידי עצמם, מוצרים אלה הם מאוד שימושי, כי יש להם הרבה ויטמינים אחרים. רטינול ו קרוטן נמצאים גזר, תרד, דלעת, בצל ירוק ופטרוזיליה.
• פירות. מבין אלה, אתה יכול להבחין תפוחים, משמשים, ענבים ומלונים.
• פירות יער. מועשר בויטמין A דובדבן ואשחר ים, כמו גם אבטיח.
• חלב ומוצרי חלב מותסס. כאן ניתן לציין שמנת חמוצה, גבינה וחלב.
• ביצה, חלמון עוף, כבד בקר, קוויאר אדום ושמן דגים.

השימוש במוצרים אלה יסייע להגן על עצמך מפני חוסר ויטמין A. הבריאות היא הדבר העיקרי בחיים, ולכן יש צורך לעקוב אחר זה.

סיבות

ברוב המקרים, זה דיאטה לא נכונה או דיאטה קפדנית שגורמת להתרחשות של hypovitaminosis א ילדים סובלים ממחלה לעתים קרובות בגלל diathesis. בנוסף, ניתוח לא תקין של איברים פנימיים יכול גם להוביל למחסור של רטינול ו קרוטן.

חוסר ויטמין זה מוביל להתפתחות של תסמונת העין היבשה. והוא, בתורו, הוא הגורם השכיח ביותר לעיוורון מוחלט. בנוסף, hypovitaminosis הוא מקור של הזדקנות מוקדמת.

ייתכן שיש מצב שבו אדם צורך כמות מסוימת של ויטמין, ואת המחלה עדיין מופיע. אז הסיבה היא הפרה של תפקוד האיברים הפנימיים. רטינול נכנס לגוף, אך אינו נספג בגלל בעיות בכבד או בצינורות המרה. ישנם שני סוגים של סיבות: אקסוגני אנדוגני. לשעבר קשורות עם חשיפה חיצונית לגורמים לא רצויים, והאחרון - עם בעיות בתוך הגוף.

תסמינים

יש הרבה תסמינים של hypovitaminosis A, אז בואו ניקח בחשבון את אלה העיקריים. העדר רטינול מתבטא בהופעת קמטים, הזדקנות מוקדמת של העור, היווצרות קשקשים. אחד הסימפטומים הבולט ביותר הוא "עיוורון לילה", אשר מציין את חוסר היכולת לראות בחושך. בנוסף, יש עור יבש, אקנה, מצב השיניים מתדרדר.

תסמינים של ויטמין A hypovitaminosis בילדות מאופיינים על ידי ירידה ברמת החסינות, עיוורון צבעים, עייפות, אדישות, האטה בצמיחה. חוסר רטינול ו קרוטן לעתים קרובות מוביל לבעיות עם קרבים. נשים יכולות לחוות סחף צוואר הרחם, וגברים יעמדו בפני בעיות עם בריחת שתן וחוסר זקפה. במקרים נדירים, מחסור בויטמינים מוביל להתפתחות של סרטן ריאות, דלקת ריאות ודלקת ברונכיטיס. בכל מקרה, עם הסימפטומים הראשונים אתה צריך לבקש עזרה ממומחה, עצמית תרופות לא מומלץ.

שלבים של hypovitaminosis

תסמינים של מחסור של רטינול הם מגוונים למדי וכל אדם הוא אדם. עם זאת, ישנם שלושה שלבים כלליים של מחסור בוויטמין A:

1. השלב הראשון מאופיין בהפרעה בתפקוד האיברים בתוך הגוף, מה שמוביל לירידה ביעילות ולהחלשת החסינות. אדם נחשף לוירוסים וזיהומים שונים. כדי לקבוע זאת, יש צורך לבצע בדיקה מעבדה עם רופא.
2. השלב השני נקבע על ידי נוכחות של סימנים חזותיים המופיעים כתוצאה מחסור בחומרים מזינים. הוא כבר מתחיל לפתח את המחלה.
3. השלב השלישי הוא אמר כאשר יש חוסר מוחלט של ויטמינים או שיש בעיות עם ההתבוללות שלה. במקרה זה, מחלות כאלה לפתח עם hypovitaminosis, אשר ניתן לטפל רק לאחר חידוש retinol ו קרוטן.

יישום ברפואה

ויטמין A הוא שנקבע על ידי הרופאים, כאשר הם מבינים כי הגוף חסר את זה. בדרך כלל רטינול מומלץ במקרים הבאים:

• מחלות עור וריריות ריריות, כגון דרמטיטיס, קיכלי וכו ';
• בעיות עם איברים חזותיים עם שימוש ממושך של המחשב;
• נזק לעור.

ברוב המקרים, צריכת ויטמין A ההכנות היא חלק של טיפול מקיף שמטרתו חיסול מחלה מסוימת. היא פעילה במיוחד בטיפול במחלות פנימיות. הם מינו גם למלא את חוסר ברזל בגוף. זאת בשל העובדה כי התוכן רטינול ישירות תלוי בכמות הברזל.

אבחון

כפי שכבר צוין, כאשר הסימפטומים הראשונים מופיעים, אתה צריך לראות רופא. כאן מתעוררת השאלה: לאיזה? זה תלוי בסימפטומים שנראו. אם לאדם יש כאב או אי נוחות בבטן, אתה צריך להירשם עם gastroenterologist. אם יש לך בעיות עם איברים חזותיים, אתה צריך לפנות לרופא עיניים. ובכן ובמקרה של התרחשות של בעיות עם העור (ללא קשר הסיבות) דרך ישירה לרופא עור.

כל אלה מומחים, בדרך זו או אחרת, הפנים שלהם בפועל עם hypovitaminosis. כדי לאבחן מחלה נכונה, עליך לבצע תחילה בדיקה של המטופל. על פי התוצאות שלה, בדיקת דם ביוכימי הליך ophthalmoscoscopic הם בדרך כלל prescribed. כתוצאה ממחקרים אלה, הרופא אוספת את כל הנתונים ועושה אבחנה. יש לציין כי ההסתברות לטעות היא גבוהה למדי, שכן הסימפטומים של avitaminosis בקנה אחד עם סימנים של מסה של מחלות אחרות.

טיפול במחלה

יש לציין מיד כי אתה לא צריך לעכב עם חידוש של ויטמינים בגוף. אנשים רבים חושבים שזה בסדר, הם אומרים, נתחיל לאכול כראוי בהמשך, והכל יעבור. זה לא נכון. מצב של מחסור בוויטמין יכול להוביל לתוצאות חמורות. קודם כל, אם המחלה נמצאה, טיפול צריך להתבצע להחליף רטינול. טיפול של hypovitaminosis A מתבצעת במספר דרכים:

1. הדיאטה הנכונה. יש צורך לאכול מזונות עם שיעור גבוה של רטינול.
2. תרופות. טיפול זה נמשך מספר שבועות, בדרך כלל עד חודש. ההכנות של ויטמין A נקבעו בנפרד, בהתאם לשלב של התפתחות המחלה.
3. טיפול במחלות אחרות. מחסור של ויטמינים מוביל את המראה של מחלות שונות, עד אונקולוגיה. לכן, ניתן לנסות למנוע מחלות כאלה בדיוק כדי למנוע את התפתחותן.

עם זאת, השיטה השנייה אינה נכונה לחלוטין, שכן הוא עדיין מומלץ למלא תחילה את המחסור של ויטמינים, ורק אז להתחיל טיפול רציני.

של תרופות המכילות רטינול, אתה יכול לבחור Undevit, תביעה, Hexavit ו Vitrum. השימוש בתרופות אלה יאיץ את תהליך חידוש ויטמינים בגוף. הם נרשמים בעיקר לחולים שאין להם את ההזדמנות לאכול באופן מאוזן. בכל מצב אחר, הרופאים ממליצים להילחם במחלה עם דיאטות מיוחדות.

מניעה

למעשה, הכל פשוט. אחרי הכל, מה זה hypovitaminosis? זהו מחסור של ויטמינים בגוף. כדי למנוע זאת, עליך להשתמש במוצרים המכילים רכיבים אלה. ירקות, פירות, ירקות וביצים צריך להיות נוכח בתזונה של כל אדם. הם לא רק ויטמין A, אלא גם קבוצות אחרות של תרכובות אורגניות שיש להם השפעה חיובית על הגוף.

אם לאדם אין הזדמנות לאכול מזונות אלה, או שהוא לא אוהב אותם, מומלץ לקחת תרופות. התרופות הנ"ל הן מצוינות לשמירה על רמת הרטינול הנדרשת. רופאים ממליצים לעתים קרובות לקחת "AEVIT" או multivitamins.

ההשלכות

ההשלכות של hypovitaminosis A לא מרגיע ביותר. מחסור ממושך של רטינול ו קרוטן מוביל למחלות של האיברים הפנימיים ואת כל המערכות, לפגוע בתפקודים החיוניים של הגוף. לרוב, עיוורון, דרמטיטיס מאובחנים, פיתוח אונקולוגיה אפשרי. כדי להגן על עצמך מפני זה, אתה צריך לפקח על הדיאטה שלך.

אם אתה מוצא את הסימפטומים הראשונים, אתה לא צריך לדחות ביקור אצל רופא. הבעיה, אשר במבט ראשון נראה לא רציני, יכול להתפתח לסכנה בריאותית. אי נוחות בבטן יכולה בקלות להפוך לסרטן הלבלב, ויש הרבה דוגמאות כאלה. לכן, אתה צריך לאהוב את הגוף שלך בכל דרך אפשרית כדי להגן עליו מפני חדירה של חיידקים וזיהומים.