10 היתרונות של הקריאה: למה אתה צריך לקרוא כל יום

מתי בפעם האחרונה קראת ספר או לפחות מאמר בכתב עת רציני? או הקריאה היומית שלך מוגבלת טוויטים רק, מעדכנת את הדפים "פייסבוק" ואת המחקר של הרכב על שקית של שיבולת שועל? אם אתה חושב על המספר העצום של אנשים שאין להם את ההרגל של קריאה קבוע, אתה יכול לפספס הרבה בחיים שלך. אם מישהו רצה לרשום את כל ההטבות של קריאה, זה היה ספר אחר. לכן אנחנו מופיעים כאן רק את הבולטים שבהם.

גירוי מוחי

מחקרים הראו כי גירוי המוח יומי יכול להאט או אפילו לחלוטין למנוע בעיות כגון מחלת אלצהיימר. עובדת גירוי היומיום מקדם פעילות המוח. כאשר שרירי בגוף האדם, המוח צריך פעילות גופנית סדירה. הביטוי "שימוש או להפסיד" הוא מתאים ביותר למצבך. כדי לעורר פונקציות קוגניטיביות נמצאו שימושי כמו משחקים כגון פאזלים או שחמט.

צמצום מתח

לא משנה מה יש לך בעיות בעבודה או בחיי היומיום האישיים שלך, אתה תמיד יכול לשכוח זמני עליהם ולהירגע. כדי לעשות זאת, פשוט לפתוח ספר טוב להתרגש על סיפור חדש. רומן כתוב בחוכמה שיעזור לכם להעביר למדינה אחרת, זמן או בעולמות אחרים. במקביל, במאמר במגזין יהיה תמיד לחזור לך בהווה, אתה יכול להירגע להיפטר לחצים ומתחים.

ידע

כל מה שאי פעם קראו, זה נשאר בזיכרון שלך, ואתה אף פעם לא יודע מתי כדאי לך אחת או מידע אחר. הידע שיש לך יותר, כך קל יותר יהיה להתמודד עם כל בעיה שעלולה להתעורר בעתיד.

כמו כן, זכור כי אתה עלול למצוא עצמך במצב קשה, בלי כסף ומשפחה, לאבד מקומות עבודה כספם, אך ידע - הוא משהו שתמיד יהיה איתך.

הגדל את אוצר המילים

יתרון זה קשור לקודמו. ככל שאתה קורא, את המילים חדשות יותר ללמוד, ובהדרגה מתחילות להשתמש בם תקשורת יומיומית. היכולת לדבר בצורה ברורה ונכון היא לעזר טוב בכל מקצוע מודרני, ואת העובדה שאתה יכול לדבר בביטחון עם אחרים, לרבות מול הרשויות - זה מהווה סיבה נוספת לכבד את עצמם. בנוסף, היכולת לדבר כמו שצריך יכול לעזור לך לנוע במעלה סולם הקריירה. אחרי הכל, גם לקרוא, אדם משכיל עם אוצר מילים טוב הוא תמיד יותר יקר מאשר מישהו שאין לו מושג מה הוא ספרות, הישגים מדעיים אירועים חשובים בהיסטוריה של האנושות.

תהליך הקריאה הוא מאוד חשוב בלימוד שפות זרות. זה יכול לעזור לך להבין כיצד להשתמש במילים לא מוכרות בהקשר, וזה מאוד חשוב לדבר ולכתוב באופן שוטף.

לשפר את הזיכרון

כשאתה קורא ספר, שאתה צריך לזכור את כל הדמויות, את מוצאם, שאפתנות, היסטוריה, ופרטים נוספים, כמו גם להבחין בין השחקנים החשובים פחות אחרים, אשר לבטח נוכח בכל ההיסטוריה. המוח שלנו מחווט הוא די מעניין, והוא עשוי להיות קל יחסית זוכר כלום, אפילו בפרטים הקטנים ביותר. באופן מפתיע, כל זיכרון חדש יוצר דחפים חדשים ומחזק קיים במוחנו. זה לא רק מפתח זיכרון לטווח קצר, אלא גם לשפר את מצב הרוח עוזר.

לשפר את כישורי חשיבה אנליטית

קריאת רומן המסתורין המדהים אי פעם חיית בעצמם כדי לפתור את התעלומה לפני תום קריאה? אם כן, אתה יכול לבצע חשיבה ביקורתית ואנליטית העבודה, אבל כדי לא לאבד את כל הפרטים על מנת לספק שילובים ולקבוע "מי עשה את זה".

זה היכולת לנתח את המצב מאוד שימושי כאשר מדובר בביקורת על העלילה. בין אם זה נועד בחוכמה מספיק, ככל תווים משכנעים? אם אי פעם דנו ספר עם אחרים, אתה תהיה מסוגל לבטא את דעותיהם, כי תצטרך מספיק בפועל כדי לדון בכל ההיבטים הקשורים של קריאה.

שפר התמקדות וריכוז

בעולם בקצב המהיר שלנו של אפשרויות באינטרנט של תשומת לב אדם מפוזר לתוך אלף דברים בבת אחת. לדוגמא, אדם מודרני יכול לעבוד בו זמנית, להתכתב עם מישהו, לבדוק דוא"ל, להיזהר "טוויטר" חכם צק ובאותו הזמן כדי לתקשר עם עמיתים. התנהגות זו רק מגבירה את רמות הלחץ, תוך צמצום התפוקה.

כשאתה קורא ספר, אז פשוט להתרכז בו, ואת שאר העולם פשוט תחדל מלהתקיים. הקריאה נסה במשך 15-20 דקות לפני העבודה ואתה תהיה מופתע עד כמה יותר ברמה של פוקוס וריכוז שלך במשרד.

שיפור כישורי כתיבה

אין זה סוד כי קריאת ספרים כתובים היטב שפורסם יש השפעה חיובית על סגנון משלהם בכתב. סגנון כתיבה של סופרים אחרים היא בעלת חשיבות רבה ליצירת סגנון משלהם. בעקבות דוגמה לאופן מושפעים מוסיקאים ידי אחד את השני, ואמנים להשתמש בשיטות של עמיתים וסופרים שלהם לומדים כיצד להשתמש במילה, קריאת יצירות של מאסטרים אחרים.

רוגע

מלבד הרפיה, שבו תמיד מלווה את הקריאה של הספר, לא מן הנמנע כי מה שאתם קוראים, תובילו לשלום ושלווה פנימיים. מדענים הוכיחו כי קריאת טקסטים רוחניים יכולה להוביל לירידה בלחץ דם, ואילו ספרי עזרה עצמית יכול לעזור לאנשים הסובלים ממחל נפש או רוח רעה רגילה.

בידור בחינם

אני בטוחה שרבים רוצים לקנות את הספר, אבל אין זה סוד כי הם יכולים להיות די יקרים. תרופות זה המצב הזה פשוט: מספיק לבקר הספרייה. אינסוף כרכים של רוב הסופרים זמינים שם בחינם. לספרייה יש ספרים על כל מיני נושאים, וכל עוד הם נמצאים מתחדשים עם מהדורות חדשות, אתה אף פעם לא תימאס חומרי קריאה זמינים.