רק סיגריה אחת ביום יכול לגרום למוות

האם אתה בטוח כי עישנו רק סיגריה אחת ביום לא יכאב? תחשבו שוב, שואלים החוקרים. אפילו סיגריה אחת ביום יכול להגדיל את הסיכויים שלך למוות מוקדם.

"אין רמה בטוחה של חשיפה לעשן טבק", - אמר מחבר המחקר מאקי אינואה-צ'וי של המכון הלאומי לסרטן בארה"ב. "הפסקת עישון מועיל לכל המעשנים, ללא קשר למספר סיגריות שהם מעשנים," - אמר בהודעה לעיתונות של המכון.

מאפיינים של המחקר

במחקרם, הצוות אינואה-צ'וי מעקב נתונים על יותר מ -290 אלף אמריקאים בגילאי 59-82 שנים. החוקרים רצו להעריך את הסיכונים של עישון "אור", ההיקף אשר מוגדר 10 או פחות סיגריות ליום.

כל המעשנים התבקשו על הרגל הרעה שלהם על תשעה שלבים שונים של החיים שלהם, מגיל 15 וכלת 70.

בהשוואה לאנשים שלא ניסה לעשן, מעשנים אשר בממוצע מרשים לעצמם סיגריה אחת ביום לאורך היו חיים בסיכון 64% גבוה יותר למוות בטרם עת. למי מעושן אחד 10 סיגריות ליום, הסיכון היה 87%.

זה אף פעם לא מוקדם מדי או מאוחר מדי להפסיק לעשן. המחקר הראה כי הסיכון למוות מוקדם היה נמוך יותר עבור מעשני אור לשעבר מאשר אלה שלא היו מסוגלים לוותר על סיגריות, גם אם מספרם הוא אפסי היום. והצעירה היו מעשנים כאשר לוותר הרגלי שלהם, כנמוך היה הסיכון.

הסיבות של מעשנים למוות מוקדם

החוקרים בחנו גם את הגורם הספציפי של מוות. בהשוואה ללא מעשנים, שמעולם לא נגע סיגריה, את הסיכון למוות מסרטן ריאות ידי 9 פעמים גבוה יותר בקרב אלו שעישנו פחות סיגריות אחת ליום במהלך חייהם, ו 12-לקפל בין אלו שעישנו אחד 10 סיגריות ביום.

בנוסף, אלו שעישנו אחד 10 סיגריות ביום היו עד שש פעמים יותר סיכוי למות ממחלות בדרכי הנשימה (כגון אמפיזמה), וחצי פעמים יותר סיכוי למות ממחלת לב מאשר לא מעשנים.

עדות מומחה

הרופאים שעובדים עם מטופלים מעשנים לא הופתעו מהממצאים הללו.

"אין רמה בטוחה של עישון," - אמר ד"ר לן הורוביץ - מומחה למחלות ריאה בבית החולים "לנוקס היל" בניו יורק. - הפסקת עישון היא חובה, אבל עדיף לא להתחיל לעשן ".

פטרישיה פולן מוביל המרכז השפעה אנטי-טבק על הבריאות בניו-יורק. היא אמרה: "יש לי ניסיון עם" "מעשנים, אשר לעיתים קרובות אינם רואים את עצמם להיות" אור אמיתי ". כאשר נשאלים האם הם מעשנים, חולים כאלה לעתים קרובות מגיבים כי הם לא. הרגלי עישון של האנשים האלה חבויים בדרך כלל. תשאל חולים אם הם מעשנים, לא מספיק כדי לקבל תשובה מדויקת לשאלה זו. אולי זה יהיה הכי טוב לשאול, "מתי הייתה הפעם האחרונה שבה עשן." הוא מספק לחולים עם ההזדמנות לתת תשובה מדויקת יותר, אם הם מעשנים בכלל וכמה. "