פעילות אימון גופני בקבוצת הביניים: ציוד כושר, ציוד

כיתות אימון גופניות לילדים חשובות מאוד. הם אינם מטרת בידור רק רק, אלא גם ללמוד להכיר את העולם, לספק את המתח הדרוש על השרירים, הם למניעת מחלות. כל אימון פיזי בקבוצה באמצע והשני מיועד להיבנות על GEF.

מהי GEF?

GEF - הוא התקן הפדרלי של חינוך בגיל רך. משימה רגילה - כדי ליצור תנאים להיווצרות של אדם מוצלח. כי לאחר שחרורו מן הגן שלילד יש איכויות כמו עצמאות, ביטחון עצמי, יכולת להביא הכל עד הסוף, הטיפול והמסירות.

מפגשי אימון גופני באמצע הקבוצה GEF חייב לשאת את עומס התנועה. בין אם מדובר להכיר ילדים עם עולמות מחוץ, סיפורים, או אפילו על החשיבות של חינוך גופני בחייהם.

שיעורי חינוך גופני, "שוכני היער"

יש חינוך גופני טרום בית הספר הרבה תכונות רבות יותר מאשר בבית הספר. זה תורם לא רק לפיתוח הספורט של הילד. הכל תלוי המקצועיות של המורה. הדבר הראשון שיש ללמד ילדים כדי לבצע תנועות של משתנים מורכבים. כפי משימות משניות עשויות לכלול פיתוח שפה, חקר חיות יער, בבית וכן הלאה.

בנוסף, שיעורי אימון גופניים בקבוצה באמצע GEF יש במטרה לפתח את האיכויות של הילדים זקוקים אדם מוצלח. הרצון לנצח, היכולת להראות כוח רצון, יוזמה, עבודת צוות , וכו '

נושאים של שוכני יערות לכבוש יהיו רלוונטיים מאוד בקבוצה באמצע. ילדים לומדים על "עולם היער", ללמוד עובדות חדשות ומעניינות על חיות. במהלך החוויה המרגשת הזו כדי ללמוד תרגילים חדשים בקלות לאחד את המוכר.

יעדים מושבים "שוכני יער"

כדי לבצע את הפעילות בהצלחה, יש צורך להכין בקפידה. להגדיר מטרות ויעדים, יש את הציוד הדרוש, להתאים בבירור לתוך הזמן המוקצב. וכך, את המשימה של השיעור הזה היא:

1. לחזק ומלאו את הידע של הילדים על חיות היער.
2. לומדים ללכת על ספסלים, מחזיק איזון.
3. ללמוד איך לקפוץ במרחק קצר מן החישוק כדי חישוק.
4. להתעורר עניין של ילדים משחקים פעילים.

אין צורך להגדיר מטרות רבות מדי. ילדים לומדים כל הזמן משהו חדש לפלח את הלקחים של מידע רב יותר שימושי. יש צורך לזהות את המטרות העיקריות ולתת להם תשומת לב מיוחדת.

מלאה לתעסוקה "שוכני יערות"

בנוסף, חלק מהציוד הרגיל עבור גן ילדים, ולפעמים עשוי לדרוש אלמנטים נוספים - דגמים, כרזות. הם יכולים להתבצע מראש עם הילדים.

עבור שיעורים תצטרך:

- חישוקים;

- אורך הספסל;

- סיכות או פרחים של קרטון;

- מעיגולי-הקרטון של שלושה צבעים;

- דליים או סלים;

- חבל אטבי כביסה.

עיגולים ופרחים קרטון צריכים להיות מוכנים מראש, להביא חבל עם אטבי כביסה. וכל השאר בדרך כלל נכלל הציוד הסטנדרטי עבור גן הילדים.

מערך שיעור

1. ספר סיפור מעניין על היער, במטרה להפגיש ילדים להרגלים של בעלי חיים מסוימים.
2. שאל את הילדים לספר מה הם יודעים על בעלי החיים. צריך לשאול שאלות מנחות שילדים היו יותר קלים לניווט, "ילדים, אתם יודעים איפה את חייהם דוב?", וכו '

המלץ על אימון פיזי פעיל נמשך 40-50 דקות בקבוצה באמצע. אז לצבוע את התרגילים לאורך זמן.

1. חימום מורכב רגליים וקפיצות והרמה (5 דקות '.). דובים לדרוך דרך היער (להרים רגליים לדרוך), ארנבות קופצות (קפיצות).
2. תרגיל "הבוקר מתחיל" (7 דק '.). למתוח, להשתרע על הבהונות. המדרונות בזרועות מושטות (השמש זורחת).
3. תרגיל "מתוך גוב הדוב." שמירת prolazili נג ילדי חישוק דרך ומתיחות (3 דקות.).
4. תרגיל "פרחים על הדשא." פרחי קרטון המפוזרים ברחבי תשלום בחדר "הארנב" לאסוף אותם. ילדים לקפוץ ולהביא פרחים (3 דקות.).
5. תרגיל "חציית הגשר". פונה לילדים מטפסים על הספסל והחזיקו אותה. תן יד, אם הילד לא יכול להתמודד (5 דק '.).
6. תרגיל "נחש". מנקדים את הסיכות בקו במרחק של 1 מטר זה מזה. ילדים חייבים לרוץ therebetween חבוקים סביב המותניים, כמו נחש (5 דק '.).
7. "אוסף של אגוזים." תרגיל לצבוע את מעיגולי-הקרטון בצבעים שונים, לצרף את האטבים על החבל. ילדים צריכים לבטל את האטב ולהוסיף את כל האגוזים בסלים שונים (4 דקות.).
8. המשחק "chanterelles ועוף." שנטרל יכול להיות ספירה שבחר ילד, או ראש. עוף (הילדים האחרים) להסתובב בחדר, פתאום שנגמר השועל תופס את כל מי שלא לקפוץ לתוך החישוק. תינוק נתפס הופך שועלי שועל - (. 10 דק ') עוף.

תרגילים אלה לילדים יהיו מאוד מרגשים, והם שמחים למלא אותם בצורה שובבה.

סיכום קצר של שיעורים

ראשית, עליך לספר לילדים על היער.

עץ ללא הפסקה. יחד עם דובים ערים שמש, החלבונים, הארנב, זאבים. חיות יער חלק אחרות אתה יודע? כל היום הם מלקטים מזון. דובים לענג פטל, סנאים - אגוזים קונוסים, זאבים טורפים ארנבים. והם אוהבים לאכול ארנבות? חזרה ב תרנגולות היער החיות. הם נקראים שכווי הייזל. הם בונים את בתיהם בתוך בורות קטנות. ומי עוד בתים כיום רחוב? חלבון בונה בית מתוך זרדים. מתוכם, זה עושה עיגול עם שתי דלתות. ולמה זנב סנאי כזה גדול? עם זאת, קל יותר לקפוץ מענף לענף, והיא היתה מסתירה אותם בחורף, כמו שמיכה. כיצד לצוד שועל? היא שומעת עכברים ומכת רגליים על הקרקע. עכברים מפוחדים, אזלו הבתים. ואז השועל התופס שלהם. איזה דברים מעניינים אתה יודע על היער?

ואז אנו מבצעים את התרגילים עצמם. פעילות אימון גופני בקבוצת הביניים יהיה מאוד כיף, אם מלווה את כל הסיפורים. לדוגמה, השמש עלתה (כל משך), ארנבות לזנק על פני הדשא (קפיצות), חלה עליה לדרוך כועס, רוצה לחזור לישון (אנו מטביעים, הרמת רגליו).

מסקנה של הפעילות

כאשר יושלמו תרגילים עבור ילדים, אתה צריך לקחת סיכום קצר. שאל ילדים מה שהם הכי אהבה ביער. מה חיות מאוד קופצני, וכל כבד. שאל כמה שאלות על היער מן הסיפור הראשוני.

אתה יכול לאסוף יחד הילוך ולשאול איפה הילדים רוצים ללכת בפעם הבאה.

השפעה על ילדים במהלך שיעור

ילדים צעירים לא יכולים עדיין לקבל דברים מסוימים. מישהו לא יודע איך ללכת על הספסל, מישהו פותח את כפתורי אטבים. אין צורך להתעקש על מילוי משימות או לנזוף בילד בשביל זה. פעילות אימון גופנית בקבוצת ביניים חייבת ללמוד דרך חדשה, ולא כדי להרתיע רצון לנסות את מזלם.

אם לילדכם יש משהו לא יוצא, את המשימה המורה - כדי לעודד אותו בעדינות לדחוף לעשות. לדוגמא, לקחת את היד של הילד ולהראות כיצד ואז הרפה אטבי כביסה. ואז להציע לו לנסות בעצמך.

תרגיל דומה באמצע הקבוצה צריך להיות קבוע.