מזון ומשקאות, משקאות
"פלאש" - משקה שנותן כוח ואנרגיה?
לא לעתים קרובות שמע מחבריו, רבים מהם שותים משקאות אנרגיה כדי להתעודד בזמן הנכון. יש אנשים שהם כל כך רגילים אליהם, כי יש לא עובר יום בלי חשמל. פלא אי פעם על השאלה: "מה כל כך מרענן משקאות אלה," אני מציע להסתכל לתוך זה על הדוגמא של כוח "פלאש". שותה החל לייצר בשנת 1999. היום, הוא עשוי במפעל "הבלטי". מה אנחנו מדברים על משקה אנרגיה מודעות "פלאש"?
- משקאות אנרגיה רכים, כלומר, נותן לך כוח ואנרגיה;
- זה מורכב של קפאין וטאורין, ויטמינים, אשר נועדו לעודד את האדם ולעודד החיים הפעילים שלה;
- הוא הציע לאנשים שרוצים להיות תמיד פעיל ועליז, הן בעבודה והן בבית הבידור הערב.
משקה יכול לרכוש ירוק בקבוק PET, בעלת נפח של 0.5 ליטר ו פקק פלסטיק מעווה עליון.
אבל במציאות?
מבנה
"פלאש" - משקה, אשר כולל את המרכיבים הבאים (לפי 100 גרם):
| ערך אנרגיה, קלוריות | 46.0 |
| פחמימות, גרם | 11.8 |
| טאורין, מ"ג | 120 |
| מ"ג קפאין | 27 |
| חומצה אסקורבית (C), מ"ג | 25 |
| ניאצין (B3), מ"ג | 6 |
| חומצה פנטותנית (B5), מ"ג | 1.5 |
| פירידוקסין (B6), מ"ג | 0.6 |
| חומצה פולית (B9), מק"ג | 0,053 |
| ריבופלבין (B2), מ"ג | 0.5 |
עובדות אמיתיות
בחלק זה, אני מציע לשקול את הפרטים של משקאות כאלה. מאז המבנה שלהם הוא לעתים קרובות חלק מהתצרוכת היומית של ויטמין, לא מומלץ להשתמש יותר מ 1 צנצנת ליום. "פלאש" - משקה, הנזק אשר עלול להיות בתחילה בלתי נראה - מומלץ גם לשמש לעתים רחוקות ובכמויות גדולות. התעשיינים אומרים כי אחד יכול לתת לאדם פעילות צנצנת 4 שעות, אם כי זה לא הוכח על ידי כל מחקר רשמי.
התוויות נגד
"פלאש" - משקה שאינו מומלץ לשימוש עבור ילדים, נשים בהריון ואלה הנקה. וכן לאנשים הסובלים מגלאוקומה, יתר לחץ דם, נדודי שינה, רגישות לקפאין ושיבוש של הלב.
"פלאש" -napitok + אלכוהול
מסקנה
אני חושב שכל אדם יקבע מה הוא צריך ומה לא. אבל מן המידע שאנו יכולים להסיק כי משקה האנרגיה באופן קבוע מזיק אינו מומלץ. עם זאת, אם מדי פעם להתפנק משקה יוצא דופן וטעים, הרבה נזק לך לגרום לבריאותך.
Similar articles
Trending Now