סימולטור יוניברסל "כושר למעלה": ביקורות, הוראות ותיאור

תזונה נכונה, אורח חיים פעיל, פעילות גופנית, דמות יפה. על מנת שכל תזוזה לאנשים להיות בריאים. כמובן, לא כולם יכולים להשתמש בחדר הכושר, אבל עושה את זה לא הכרחי. נכון לעכשיו, יש הרבה ציוד ספורט, אשר מתאים באופן מושלם גם בחדר קטן. אחד מהם הוא סימולטור "מוביל לכושר". ביקורות של האנשים המעורבים בו, עולה כי זה נוח, יעיל ונוח לתפעול.

תיאור המכשיר

לפני רכישת מוצר, יש צורך לפגוש אותם קצת. "כושר למעלה" - ציוד רב תפקודי. יותר מחמישים תרגילים שניתן לבצע על ידי המבנה. הוא מורכב משני מרחיבים, פלטפורמות מיוחדות וידיות נוחות, אשר מתאימות לא רק עבור משתמשים מתקדמים אבל גם למתחילים. בנוסף, הערכה כוללת הוראות. לייצור של מוצרים באמצעות PVC, מתכת, גומי עמיד על ההרחבה לא יחליק רגליים.

הסימולטור הוא Expander תכליתי "טופ-פיט" בקלות ניתן להתאים לכל גובה. ציוד זה אינו תופס הרבה מקום, זה אפילו יכול להביא איתו לטיול. זה קל לשימוש מושלם עבור אנשים של כושר שונה. אינם יוצאי דופן, אפילו אלה שהחליטו רק כדי לעשות פעילות גופנית הגוף שלך. חסרון קטן של המכשיר הזה - את שקופיות הפלטפורמה. לחסל חסרון זה יכול להיות באמצעות משקל הגוף שלך.

לָמָה

הפוך גוף יפה כדי לעזור מאמן "טופ-פייט" עם הרחבה אוניברסלית. ביקורות שנשמעות בנאומו, רק חיובי. המוצר עובד על כל קבוצות השרירים. בזכות הרצון שלך והעיצוב הזה, תוכל:

• יהיה יותר להילחם משקעי שומן ביעילות;
• ליצור גוף יפה;
• לשפר את תפקוד ריאות, מערכת לב וכלי דם, לשחזר ניידות;
• לחזק את מערכת השלד והמפרקים;
• להאיץ את זרימת הדם;
• להיות קשוח וחזק;
• לחזק את השרירים;
• יסיר משקל עודף;
• אתה נראה צעיר;
• לשפר את הבריאות הכללית.

הסימולטור הוא Fit למעלה Bradex אוניברסלי יעזור לכם לנפח את הרגליים, לחזק את שרירי החזה והגב, שרירי להגדיל. עושה את התרגילים בכל יום, שתבצע ישבן שטוח וגמיש הבטן שלך. על ידי התאמת המתח של לרתום תיל, אתה יכול לחלק את העומס על כל שרירי הגוף. קצר את אורך, כך גדל הנטל.

המלצות

• לפני תחילת השיעורים, הקפד לכוונן את אורך לרתום תיל, כך שאתה מרגיש בנוח. כדי לעשות זאת, להפוך את הפלטפורמה בצד הפנימי פונה כלפי מעלה. על הכרטיסיות על מרחיבי ההוצאות שלה, על ידי בחירת האורך הרצוי.
• אתם בוחרים לרמה נוחה של עומס. בצע כל תרגיל, בהתאם לכל ההמלצות.
  • עצה למתחילים. ראשית, לבצע לא יותר מעשר חזרות לכל תרגיל. העומס גדל בהדרגה.
  • כדי להשיג את התוצאה הרצויה, להיות מעורב יום, אבל עדיף אם האימון יתקיים על בסיס יומי.
  • בבה"ד אחד למתחילים צריכים להיות לא יותר מעשרים וחמש דקות, והוכן - שלושים וחמש דקות.

בצע את הכללים ואתה תיראה טוב. אתה תהפוך לעוזר עבור סימולטור "מוביל לכושר". ביקורות לומר שכמות אימונים תלוי התוצאה שאתה מצפה לקבל.

בעלי ציוד ספורט דעת בעניין זה

נשים לשתף התצפיות שלהם. כולם חולמים להיות רזה ומושך. מרכז כושר הוא חסר לא רק זמן אלא גם כסף. לכן לעתים קרובות את ההחלטה לרכוש כמה מתקני ספורט במועצת המשפחה. אם נפלה הבחירה על סימולטור Bradex תכליתי "טופ-פיט", הערות על זה קודם, שווה לחקור. ופתאום אתה מבין את זה הוא בדיוק מה שאנחנו צריכים: קל, קומפקטיים, אחד עבור כל קבוצות השרירים, ואינו תופס הרבה מקום בחדר. החצי היפה של האנושות הפנה את תשומת לב לעובדה כי העומס הגדול, מהר יותר את המטרה מושגת. באופן כללי, הם מאוד מרוצים עם הרכישה שלהם.

תרגילים עבור סימולטור

עבור ציוד ספורט במדריך ההוראות עבור התרגילים. מספרם קטן, שאינו מרוצה מאוד עם מעריצי המכשיר הזה. כפי שכבר הוזכר לעיל, הציוד מתאים אימון גוף מלא. על מנת לקבל את התוצאות הטובות ביותר, לעבוד דרך אלה שרירים אחרים, ואל תשכחו להתאים את המתח של הכבלים.

הצעד הראשון שאתה צריך לעשות לפני הפעלת קומפלקס, בתוקף לתקן את הבסיס. רק אז להמשיך את התרגילים עם ידיות - משקולות.

אחת: אתה מקבל את הרגליים על פלטפורמה, לקחת את מרחיבי לידיהם מבלי לכופף את הגפה העליונה במרפקים, להביא אותם מעל הראש, כפות הידיים פונות זו. תרגיל זה צריך להיעשות מדי יום במשך חמש דקות.

תרגיל נוסף: כדי לקבל את הברכיים אל הפלטפורמה, ידיים להיתקל מטומטם, מנסה למשוך את הזרועות קדימה ואחורה. הנה עבודה היא לא רק שרירים של הזרועות, אך גם בעיתונות.

אלה הם שני תרגילים קלסיים. בהתבסס על אותם נבנים ואחרים.

בהזדמנות זו, נוף אחר

הם אומרים לנשים וגברים. בכל פעם בסוף החורף, רבים מהם מתחילים להתכונן לקראת עונת הקיץ. לפעמים הם הולכים על דיאטה, לפעמים קונים מינוי יקר למועדון כושר. בשנים האחרונות, רבים נותנים לעצמם סימולטור "טופ-פיט", הערות יש להם על זה הם. אנשים רבים אינם מאושרים מאוד. ספורט ציוד שימושי, תופס מקום קטן, קל לשימוש, יש משקל נמוך. אתה יכול אפילו לקחת את ידו וללכת לטפל טבע. שום דבר רע להביע אנשים ועומס, לשקול שזה מוחשי. לאחר חודש של אימונים יומיים מתחיל להיעלם בטן, הידות להתחזק. ציוד ספורט איכותי הוא גם מעולה. ובכל זאת, יש חיסרון אחד. החוברת, אשר מגיעה תרגיל קטן מאוד. הרבה זמן מבוזבז מחפשים אותם באינטרנט.

ישנם אנשים, להיפך, מרוצה הכל. יש להם מספיק של המתחם, הנמצא במדריך. הם אוהבים סימולטור "מוביל לכושר" ביקורות מעידה זו. בעת רכישת המוצר הזה, אנשים רבים חושבים כי הם רק תעסוק בהם, אלא משתמש בו כל המשפחה. ואלה שנות מי יהיה שישים בקרוב, ואלה שלומדים בבית הספר היסודי. לתפוס כל יום במשך שלושים דקות בחודש, אתה מקבל גוף אלסטי שרירי.

מסקנה

כדי להסיק מסקנות לגבי מוצר מסוים עדיף לדעת את דעתו על זה מאחרים. ביקורות Fit למעלה Bradex סימולטור האוניברסלי ניתן למצוא שונות, אבל רובם הם חיוביים. לדברי האיש. למרבה לבנות שריר עם ציוד ספורט זה בלתי אפשרי, אבל כדי להיות תמיד על קצות שלנו - זה, כן. דבר אחד הוא לא מרוצה, יש הגבלות על העסקה בבנייה: בעיות עם מערכת השלד והשרירים, אסטמה, בקע חולייתי, הריון. הנה הסיבה האחרונה מדוע חלקם לא נותנת הזדמנות לעסוק עם המחצית השנייה.