מהן אגרופי אגרוף

אגרופי אגרוף - זה מעניין כל לוחם טירון. בכיוון שהם נחלקים לשני סוגים: מן המורדות וישרות.

סוגי זעזועים באגרוף הם מגוונים, כולם יותר מעשרה. כולם שונים זה מזה באורך כיוון. ככלל, זה תלוי במרחק שבו שביתה ייושם. היד גם הוא נע בדרכים שונות. אם השביתה לטווח הארוך, זה יצטרך ליישר לגמרי. כאשר יד שמאל כמעט חצי מכופף.

רוב המכות הפופולריות באגרוף - זו, כמובן, ישר. ישנם מספר סוגים. שם אגרופים איגרוף, למרות שהם נמצאים, על פי רוב, והם מאותו סוג - שונה. לדוגמא, יש צלב. סוג זה של השפעה ישירה, נחשב החזק ביותר של הווריאציה שלה. יש ליישם אותה יד טובה יותר, יש גרסאות ימינה ושמאלה. הוצאתו להורג מתחילה באגרוף מהיר אידיוט.

במקביל, לוחם דוחף רגל ימין בחדות נע קדימה, העברת משקל גוף לרגל האחרת. צלבים נחשבים לאחד מהסוגים החזקים ביותר של שבץ.

אגרופים ישר באיגרוף על המקרה יכול להביא את האויב למטה בקלות. התקפות אלה להביא להפרה של לב, ייתכן מאוד, בנוק-אאוט. היישום של אגרופים אנושיים כבדות התכווצויות רצופות, הנשימה נקטעה, יכול לבוא סינקופה. מקלעת השמש - מאוד פגיעה נקודת המגע אשר יכול לנהוג אדם למדינה המופרעת. המקום פשוט להיט זה זורק יריב להלם ועוצר בזמן מסוים span נשימתו.

להכות את התקפת הטחול שווה על הכבד וגורם אותן התחושות. הכה את הלב גם מסוכנים - הם לשבור פעימות.

עתה נפנינו זנים אחרים. Uppercut - תנועה קדימה עם אגרופו מלמטה למעלה, מתוך כוונה לפגוע הסנטר או בגוף של האויב.

אם כבר מדברים על אגרופים איגרוף, אי אפשר להתעלם הקרס, או אם לומר בשפה הרוסית - וו. תופעת לוואי זו, אשר אינה מחייבת את התנופה. החל הוא כופף ידיים מרפקו על הגוף או על ראשו של היריב. פגיעה כזאת היא מסוגלת לדפוק כמעט מיידי, אבל זה מאוד קשה מבחינה טכנית.

ההתקפה הבאה, ועל כך אני מבקש להפנות את תשומת לב - בדקירה. זהו אחד של אגרופי אגרוף הגדולים. יש ליישם אותה ממרחק. זה היה אמור להכין את היריב כדי להפוך את הכוח של ההתקפה.

זה - ההתקפה העיקרית אגרוף. איך יכול לספק את האגרוף הנכון? אתה צריך להיות מהיר. אפילו אדם מתאפיין בכוח, לפעמים לא יכול לדפוק. כל בשל העובדה כי הוא היכה אותה במהירות. אם, לעומת זאת, תוקפים אנשים לאט, בלי שרירים שונים - הוא אגרוף משכנע. כדי לפתח מספיק מהירות, אתה צריך לחדד את הכישורים על אגס קטן.

זה מאוד חשוב גורם אגרוף פסיכולוגי. מי מפחד האויב, חלקם מפחדים ללכת רחוק מדי. באופן לא מודע מוגבל על ידי תנועה ועל שביתות נעשות מטושטשות. היכולת להתרחק מה קורה - כי הוא ההנחה הבסיסית. כמובן, לא באופן מלא - כך שתוכל לקבל ולסת. אבל בצד כל הרגשות זרים הצידה - הוא חיוני. הדרך היחידה מתאגרפים הוא מסוגל להשיג נצחון חזק ומשכנע.

אתה צריך להעביר, ללא קשר המאפיינים הפיסיולוגיים שלך יהיה פשוט לקפוא על שמרים - מכה חזקה לא יכולה. התקפה על המהלך הרבה יותר חזק מאשר בכל מצב אחר, שבו קלה לעשות.

אנחנו צריכים להילחם בכל רחבי - כוח הרבה בילית וו או עקיצה תלוי מה המצב כרגע הרגליים, הכתפיים, הגב. האם אתה רוצה לדפוק - לשאוף איזה נקודה מוגדרת היטב.

הבה נקווה כי תיאורי טיפים אלו יעזרו לך במאבק הזה.