כף הרגל - תכונות מבניות.

הגוף שלנו - הוא יצירה ייחודית של הטבע, ולפעמים אנחנו אפילו לא יודעים מה הפונקציות החשובות מבוצעות על ידי הגוף שלנו, עוזרים לנו לפתח ולבצע את פעילותם באופן מלא. במשך חיים פעילים, אנחנו צריכים תמיד להיות בתנועה ולעזור לנו זה מערכת השלד שלנו. זה בערך אותו, נדבר במאמר זה, אלא על מה כף הרגל. השם הוא די יוצא דופן, אז בואו לראות מה זה. כדי להתחיל להגדיר מה עצם מסרק. זה אינו אלא אוסף של חמש עצמות ארוכות של כף הרגל. הדרך הקצרה הוא עצם המסרק הראשון, ואת הארוך ביותר - השני.

בתיאור אלה מומחים קבעו את מבנה הנתונים מבנה העצמות - ראש, גוף, ו, למעשה, הבסיס. מבנה זהה ויש לי עצם מנותק. הבסיס מסופק עם משטח במפרק כף הרגל. זה הכרחי כדי להתחבר איתם יכול Tarsal עצמות. הבסיסים של עצמות כף הרגל הם בצורת טריז. בארבעה הראשון - שלח חלק טריז חד למטה. בשלב החמישי - הטריז מופנה רוחבי. אז לבלות תיאור לסירוגין. כפי שצוין לעיל, אם אתה מסתכל על הראשון מסרק עצם עם plantar בצד, אתה יכול לראות כי זה מחולק לשני חלקים. חלקים אלה הם עצמות סמוכות sesamoid. אם נתבונן עצמות של קדמת כף הרגל, ניתן להבחין כי ישנם ארבעה צלעיים רווח ביניהם. הבסיס של הראשון המסרק מגדיר את המדיאלי טריז עם העצם משותף. באשר לבסיס השני ושלישי, הם מחוברים לרוחב ו יתדי. כף הרגל החמישית זה מתחבר עם הקוביות. אנו ממשיכים בתיאור גופם. Metatarsals, או ליתר דיוק, את גופם, יש שלושה פרצופים. ישנם מקומות שנקראים פערים מסרקים interosseous ביניהם. יש 5 מסרק תכונה ייחודית: יש לו את הפן במפרק הוא רק בצד אחד - המדיאלי.

אתה שואל את השאלה ההגיונית: מה לדעת? העובדה היא כי חיו, כפי שאתה יודע, מאופיין בסיכון מתמיד במצבים קיצוניים, אשר, למרבה הצער, לא תמיד נגמר טוב בשבילנו. כאשר אנו לשבור את עצמם בטעות, מה איבר, הוא חייב לדעת מה פעולה שאנחנו צריכים לקחת במצב כזה. כאשר אנו יודעים את המבנה של מערכת השלד שלנו, אתה יכול לעזור לעצמך חבורה או שבר.

אז, בואו נמשיך: כף רגל ואת מאפייניו. שלה לטינית שם - ossametatarsalia. ככלל, ספירת כף רגל עצמות צריכות להתחיל עם המדיאלי השולי של כף רגל. הגוויות כל חמש הקוביות יש צורה פריזמה קמורה מעט. ממצא מעניין, עובדה היא כי החמישי כף רגל עצם מהמורות. זו היא להבטיח כי brevis peroneus צורף אליו.

כמו עם כל גוף, כף הרגל היא מאוד שברירי, כך לטפל בכל מיני שברים וחבלות.

כמו כל איבר, עצם צריך להינתן עם ויטמינים, במיוחד עם הגעתו של הסתיו והחורף הקר. רופאים ממליצים לקחת סידן רק בקיץ. העובדה היא כי באקלים חם, הגוף שלנו לספוג את כל החומרים המזינים, ואת בסתיו - כאשר הגוף הוא משולל אור, הקבלה של סידן לא תהיה שום תועלת, שכן תהליכים מטבוליים מואטות ידי 40% יותר מאשר בקיץ. לכן, אתה צריך לדאוג לגוף מראש, לא לחכות עד שהמחלה עצמה תוכל להרים. ידיעת כללים אחרים ואלה, אתה תמיד יכול לשמור על אורח חיים פעיל!

לאכול יותר מגנזיום, סידן, חלבון, אשר יכול לתרום את הגמישות והחוזק של עצמות שלך.